Football. C’est le jeu le plus populaire au monde joué sur tous les continents et à chaque saison de l’année. Au Canada, il est classé au premier rang des sports d’équipe pratiqués par les enfants de 5 à 14 ans, avec 42 % des enfants qui y participent. Et pourquoi pas ? C’est un jeu fantastique. Il garde les enfants actifs, nécessite peu d’équipement, entraîne moins de blessures chez les joueurs que dans d’autres sports, c’est facile à apprendre et, surtout, c’est amusant!

Alors que de nombreux enfants jouent au soccer intérieur pendant l’hiver, une fois que le soleil printanier frappe les terrains locaux, les ballons de football apparaissent en masse comme des ratons laveurs sortis de leurs nids. (Attendre. Hibernent-ils réellement?) Les enfants jouent dans les parcs avec leurs amis et leur famille, ils s’entraînent à marquer des buts et à dribbler par eux-mêmes dans les cours d’école, et les ligues reviennent à l’action.

Comme pour tout sport, les niveaux d’habileté et de plaisir augmentent avec les plus grandes opportunités que les enfants ont de jouer et de pratiquer. Il y a tellement de façons créatives d’initier les enfants au jeu et de continuer à en apprendre tout au long de leur vie grâce à des activités axées sur les compétences les plus fondamentales du football: passer, recevoir et contrôler le ballon, tirer et dribbler.

Pour toutes les activités, l’accent devrait être mis sur l’encouragement, l’enthousiasme, le travail d’équipe et le plaisir. Plus un enfant grandit dans sa connaissance et son amour du jeu, plus il a de chances de devenir un passionné de bien-être et d’activité physique à vie.

Alors lacez ces crampons et préparez-vous à rejoindre AfL dans de grands jeux pour que vos enfants apprennent et aiment le jeu le plus populaire au monde. Les activités suivantes peuvent être jouées avec des amis dans le parc, avec des parents ou avec des coéquipiers sous la direction d’un entraîneur.

Enfants de 3 à 6 ans

À ce niveau d’âge, l’objectif est de faire bouger les enfants tout en leur enseignant les mouvements de base. Pour les enfants de 3 à 6 ans, encourager le partage de la balle peut être une stratégie difficile à enseigner. Les enfants ont beaucoup d’énergie, adorent courir avec le ballon eux-mêmes et ne veulent pas toujours lâcher prise une fois qu’ils ont le ballon en leur possession. L’idée de passer étant importante viendra à mesure qu’ils mûriront. Si les activités de football sont axées sur le plaisir à ce stade, les enfants tomberont probablement amoureux du jeu et voudront continuer à jouer pendant des années.

Assurez-vous que chaque enfant comprend l’activité avant de commencer.

Stop et quoi ?

1. Donnez un ballon à chaque joueur et faites-le se tenir au bout du terrain.
2. Faites courir les joueurs tout en lançant le ballon sur le terrain.
3. Appelez une commande alors que les joueurs dribblent avec le ballon. Cela pourrait être de rugir comme des lions, de tomber au sol et de se glisser comme des serpents, de sauter autour d’un arbre à proximité, ou cela pourrait être le choix de l’un des joueurs. Après une courte période d’exécution de leur commande (disons 30 secondes environ), demandez aux joueurs de revenir à dribbler le ballon jusqu’à ce que la commande suivante soit appelée.

Quilles à une broche

1. Donnez une balle à chaque joueur et faites-le s’aligner sur le côté du terrain.
2. Placez un cône avec une balle dessus à environ 10 pieds de chaque joueur.
3. Demandez aux joueurs de frapper leur balle une à la fois sur le cône pour essayer de faire tomber la balle du cône directement devant eux.
4. Pour une variante de ce jeu, alignez plusieurs cônes avec des ballons de football comme des quilles réelles et voyez combien de « quilles » les joueurs peuvent abattre.

Quelle heure est-il M. Wolf ?

1. Alignez tous les enfants sauf un à une extrémité du terrain, chacun avec un ballon de football.
2. L’enfant restant, M. Wolf, se tient à l’autre bout du terrain avec le dos au reste des joueurs.
3. Les joueurs appellent, « Quelle heure est-il M. Wolf » et M. Wolf doit répondre avec un temps (ie. il est une heure, il est neuf heures, etc.). Les joueurs comptent au nombre appelé en dribblant leur ballon vers M. Wolf.
4. La question est répétée encore et encore jusqu’à ce que M. Wolf réponde à la question des joueurs par « C’est l’heure du déjeuner! »À ce moment-là, tous les joueurs doivent changer de direction et dribbler leur balle le plus rapidement possible jusqu’à la ligne de départ avant Mr. Un loup marque l’un d’eux. Quel que soit l’enfant marqué devient alors M. Wolf.

Enfants de 7 à 9 ans

Les joueurs de 7 à 10 ans ont commencé à apprendre que le succès viendra du déplacement efficace du ballon. À ce stade, les activités doivent se concentrer sur les compétences fondamentales, le mouvement et le plaisir. Garder les joueurs engagés dans des activités stimulantes reste important car la plupart des périodes d’attention ne sont toujours pas longues à cet âge. Les entraîneurs doivent également garder à l’esprit que de nombreux enfants peuvent assister au match pour la première fois et n’oubliez pas d’accorder une attention individuelle à tous les joueurs, en reconnaissant leur niveau de compétence.

En passant Par les portes

1. Divisez les joueurs en groupes de deux.
2. Placez les cônes à environ trois à quatre pieds de distance pour former des portes.
3. Demandez aux joueurs de passer les balles d’avant en arrière entre les portes.
4. Au fur et à mesure que l’activité se poursuit, rapprochez les cônes pour rendre le jeu plus difficile.

L’objectif de ce match est de permettre aux joueurs de contrôler le ballon et de travailler sur la précision de leurs passes. Une autre variante de ce jeu consiste à demander à chaque joueur de tenter de dribbler à travers autant de portes que possible dans un laps de temps désigné.

Taguez le drapeau

Divisez les joueurs en plusieurs groupes de trois à quatre.

1. Placez les drapeaux à environ 30 pieds (ou 10 mètres) les uns des autres sur le terrain.
2. Un à deux joueurs de chaque équipe se tiennent à leur premier drapeau avec une balle tandis que le reste de leur équipe se tient à l’autre drapeau en attendant d’être marqué.
3. Lorsque le jeu commence, un joueur court de son premier drapeau au deuxième drapeau tout en dribblant le ballon. Dès que le joueur arrive au deuxième drapeau, le deuxième joueur marque et renvoie la balle vers l’autre drapeau. Le jeu peut continuer jusqu’à ce que tous les joueurs soient partis deux à trois fois.

L’accent devrait être mis sur le fait que les joueurs utilisent les deux pieds pour déplacer le ballon et qu’ils gardent la tête haute tout en dribblant le ballon.

Knockout

1. Faites une grille de 15m x 30m.
2. Chaque enfant a une balle à ses pieds et doit protéger sa balle de l’extérieur de la zone.
3. Quand l’instructeur dit : « Knockout! »les joueurs essaient de se lancer le ballon tout en protégeant le leur.
4. La partie se termine lorsqu’un joueur reste avec sa balle.

L’accent est mis sur le contrôle du ballon et la protection du ballon contre les adversaires.

Jeunes de 10 à 13 ans

Les joueurs de cet âge sont prêts à apprendre les parties les plus techniques et tactiques du football tout en s’amusant. Les activités peuvent être axées sur l’équilibre, l’agilité, la vitesse et la créativité. Les enfants adorent être mis au défi et il existe d’excellentes activités que les entraîneurs et les joueurs peuvent utiliser pour développer leurs compétences tout en gardant les joueurs engagés.

Gardez le moral

Entraînez-vous à garder la balle en l’air avec n’importe quelle partie du corps « jouable » – pieds, jambes, épaules, tête, etc. Pour un défi supplémentaire’ « Autour du monde.’Gardez la balle dans cet ordre: pied droit > cuisse droite >épaule droite > tête >épaule gauche > cuisse gauche >pied gauche

En général: Plus un enfant joue avec le ballon, plus il sera confortable et créatif!

Donnez et obtenez

1. Répartissez tous les joueurs sur le terrain et donnez la moitié des balles aux joueurs.
2. À l’appel « go » de l’entraîneur, tous les joueurs commencent à faire du jogging sur le terrain (ceux qui ont les balles doivent dribbler les balles pendant qu’ils font du jogging).
3. Les joueurs sans ballon doivent commencer à demander des passes de ceux qui ont des balles et ceux qui ont des balles doivent passer à des joueurs ouverts tout en continuant à faire du jogging.
4. Les entraîneurs peuvent demander aux joueurs d’utiliser différentes techniques de passes pendant un certain nombre de minutes, puis de changer la technique. (Les passes peuvent être avec l’intérieur du pied, l’extérieur du pied, ou les enfants peuvent faire une passe à une touche (lorsque le joueur reçoit le ballon et le passe immédiatement sans l’arrêter).

Une variante de ce jeu consiste à passer une balle parmi une équipe de 5 ou 6 joueurs, tous numérotés, et à passer la balle dans l’ordre (ie. #1 passe à #2, #2 passe à #3, et ainsi de suite). Le joueur suivant à la suite doit se déplacer devant le passeur pour apparaître « ouvert. »

Tous les âges

À tous les niveaux de jeu, les entraîneurs ou les parents peuvent travailler sur des activités qui aideront les enfants à se sentir à l’aise avec le ballon, telles que:

Toe Taps

1. En commençant à un rythme lent, demandez à un joueur de placer un pied sur le ballon de football, puis de replacer ce pied sur le sol.
2. Le joueur doit ensuite placer son autre pied sur le ballon, puis le remettre sur le sol. (Le joueur peut être un peu déséquilibré mais cela s’améliorera au fur et à mesure qu’il s’habituera à l’activité).
3. Commencez lentement à augmenter la vitesse à laquelle le joueur bouge ses pieds et voyez combien de temps et à quelle vitesse le joueur peut aller.

Les cloches

1. Donnent une balle à chaque joueur.
2. Les joueurs passent le ballon de l’intérieur de leur pied droit à l’intérieur de leur pied gauche tout en gardant le contrôle du ballon et de leur corps. Demandez-leur de passer le ballon d’avant en arrière entre leurs pieds un certain nombre de fois afin d’augmenter leur niveau de contrôle avec le ballon. Pour les jeunes joueurs, dire « ding dong » en passant le ballon d’un pied à l’autre est amusant.

Tirer en arrière ou Glisser en arrière

Ce mouvement permet aux joueurs de changer rapidement de direction pour éviter un défenseur.

1. Chaque joueur dribble un ballon dans le sens de l’avant.
2. Le joueur marche ensuite sur la balle avec la plante de son pied et la traîne ou la tire vers l’arrière ou sur le côté et tourne son corps pour ensuite faire face à la balle.
3. Le joueur peut alors continuer à dribbler le ballon dans la nouvelle direction.

Le football est vraiment un sport amusant, accessible et populaire. Comme pour tous les sports, plus l’accent est mis sur des jeux adaptés à l’âge, amusants et développant les compétences, plus votre enfant sera impliqué dans le sport et plus il voudra sortir et jouer.