Et si vous saviez comment atteindre tout ce que vous vouliez dans la vie; deviendriez-vous plus insouciant, prendriez-vous plus de risques, profitez de chaque instant sans aucune hésitationwould le feriez-vous? Voulez-vous permettre à votre vie de changer?

Chaque jour, des milliers d’entre nous se fixent des objectifs pour s’efforcer d’être meilleurs aujourd’hui qu’hier. Nous nous asseyons et imaginons comment la vie serait meilleure, plus épanouissante, si nous atteignions ce bonheur que nous croyons vouloir et dont nous avons besoin. Au fur et à mesure que les jours passent, et que cette étincelle d’origine avec laquelle nous tenions et nous nous sentions vivants commence à s’estomper, nous passons de plus en plus d’être et de ressentir la vie, à être paralysés de tout mouvement.

3 Types de peurs

Cette paralysie se manifeste en chacun de nous sous la forme de la peur. La peur nous empêche d’avancer, de lâcher prise et de prendre des risques. La peur est comme la cage à oiseaux, nous gardant à l’intérieur, dictant ce que nous devons faire et ce qui est autorisé ou non. Il contrôle notre être.

Il existe trois types de peurs: la peur de l’échec, la peur de la douleur et la peur du présent.

1. La peur de l’échec peut être mieux articulée en ayant peur de ne jamais avoir ce que nous voulons, ou d’atteindre ce que nous voulons et de ne pas être satisfait, de ne pas savoir accepter ce que nous avons demandé et d’aller dans ce lieu de pur bonheur.

1. La peur de la douleur est la blessure qui refait surface de notre passé, la samscara qui nous empêche d’avancer vers l’atteinte de notre objectif. C’est la déception que nous avons endurée et la solitude que nous avons ressentie pendant ces périodes, de rester dans la mauvaise situation par conviction de pénurie. C’est la croyance que si vous ne sautez pas sur l’idée ou ne vous accrochez pas à l’objet du désir, cela ne reviendra plus jamais.

1. La peur de maintenant vient de la croyance que vous n’êtes pas assez. Vous ne vous permettez pas de passer à l’étape suivante car au niveau subconscient, vous croyez que vous n’êtes pas assez. Cette petite voix qui bavarde tout le temps en disant que vous n’êtes pas encore là, que vous ne l’avez pas, que vous n’allez pas aspirer à ce que vous vouliez aspirer.

Savoir quel type de peur motive votre décision, c’est comme si l’oiseau soulevait le levier et ouvrait la porte de la cage à oiseaux, se libérant. Cette perspicacité ouvrira vos possibilités pour atteindre le bonheur que vous voulez dans la vie.

J’étais coincé dans la peur de la douleur, cela fermait mon cœur à l’expérience de la vie — ne montrant à la surface que ce que je croyais devoir être ou ne laissant entrer que les gens juste assez pour toucher le mur intérieur.

Maintenant, j’ai moins peur, mais je ne suis pas sans peur — ce serait imprudent. Je ne bouge pas avec impulsion, mais avec force, sachant qu’ouvrir mon cœur et laisser les murs s’effondrer n’est pas une si mauvaise chose après tout. Ça me fait me sentir humain. Me laisser toucher, et toucher les autres avec grâce et vulnérabilité, c’est ouvrir mes portes à de nouvelles expériences, à de nouvelles connexions et finalement à comprendre et à rencontrer mon ami intérieur – moi.

Puissiez-vous tous trouver l’ami le plus significatif en vous-mêmes.