Almost every relationship en tant qu’être humain, vous avez besoin d’une interaction avec les amis, la famille, les collègues ou les connaissances de l’autre personne. Dans les relations polyamoureuses, les relations que vous entretenez avec vos métamours en sont une facette. En termes simples, un métamour est l’autre partenaire de votre partenaire. Par exemple, le mari de ma copine est mon métamour.

De nombreux facteurs affectent votre relation avec vos métamours. Cela dépend en partie de la configuration de vos relations. Pratiquez-vous le polyamour en solo, où vous êtes plus indépendant? Peut-être pratiquez-vous le poly de table de cuisine où tout le monde partage de l’espace. Ou pratiquez-vous le poly hiérarchique, où il y a un partenaire principal puis des partenaires secondaires?

Les gens pratiquent le polyamour de différentes manières. Pour certains, rencontrer leurs métamours est impératif pour réussir. Ils cherchent à former des amitiés au sein de leurs polycules, ou dans certains cas à construire une famille poly où les métamours ont leurs propres amitiés et relations riches et épanouissantes.

Dans certaines configurations polyamoureuses, les métamours sont prêts à se rencontrer, et peut-être même à en profiter. Ils s’entendent généralement bien, mais il n’y a pas d’effort pour construire quoi que ce soit au-delà d’une connaissance occasionnelle.

D’autres peuvent le prendre ou le laisser, ou ne veulent pas du tout rencontrer leurs métamours. Certaines personnes pratiquent un type de polyamour plus compartimenté où les métamours ne se rapportent pas ou n’ont pas de relations les uns avec les autres. Dans don’t ask, don’t tell style arrangements, les partenaires peuvent ne pas vouloir entendre parler de leurs métamours du tout.

Avantages d’avoir des métamours

Les avantages d’avoir des gens qui partagent votre affection pour un partenaire commun peuvent être assez incroyables. Du potentiel d’aventures sexuelles époustouflantes aux échanges de baby-sitting intégrés, en passant par le fait d’avoir quelqu’un pour demander des conseils sur votre partenaire commun ou de collaborer à une surprise pour cette personne, les avantages abondent.

Il y a la joie simple qui peut être trouvée dans la connexion par la compréhension. Lorsque nous trouvons des gens avec qui nous avons de grandes choses en commun, nous nous sentons vus et entendus. Il y a également une possibilité supplémentaire de travail d’équipe et de collaboration, et de construire généralement un réseau de soutien.

Avoir des métamours peut également être un moyen de construire et d’élargir votre communauté poly.

Les métamours peuvent être une source supplémentaire de force et de soutien pour nos partenaires. Nous sommes tous fatigués et parfois épuisés émotionnellement, ce qui peut rendre difficile de fournir un soutien et de soulever quelqu’un d’autre. Comme passer un bébé difficile à l’autre parent, il peut être très agréable d’avoir quelqu’un à qui vous devez vous identifier lorsque vous vous sentez trop dépassé pour être le roc de votre partenaire.

De nombreuses personnes dans des relations polyamoureuses éprouvent également de la compersion pour leurs partenaires en les regardant éprouver de la joie, de l’amour et du plaisir avec leurs métamours. Certaines personnes décrivent la compersion comme le contraire de la jalousie. C’est ce sentiment chaleureux, flou et heureux que vous ressentez en regardant quelqu’un que vous aimez vivre quelque chose de grand.

Avoir des métamours peut également être un moyen de construire et d’élargir votre communauté poly. Malgré le fait que le polyamour est lentement de plus en plus parlé et se rapproche du courant dominant, il n’est pas largement accepté ou pratiqué. Inviter des personnes qui comprennent vraiment votre relation et votre vie à partager vos voyages et vos triomphes rend la vie beaucoup moins solitaire.

Défis d’avoir des métamours

Toutes les relations ont leurs défis. Avec les métamours, certains des défis sont les mêmes que dans toute relation amicale ou familiale. D’autres pierres d’achoppement sont uniques aux relations polyamoureuses, et nécessitent une prise de conscience supplémentaire.

Ne pas comprendre le choix de leur partenaire dans les partenaires est l’un des défis les plus couramment redoutés. Je crois beaucoup au concept selon lequel tout le monde ne va pas aimer tout le monde, et ce n’est absolument pas grave. Parfois, votre énergie ne correspond pas à celle de quelqu’un d’autre. Parfois, vous n’avez rien en commun.

Lorsque votre partenaire a une métamour que vous trouvez peu attrayante, il est parfois difficile de concilier le fait qu’il est super avec quelqu’un qui semble si différent de ce que vous êtes. Parfois, cela conduit à l’insécurité et au doute. Lorsque cela se produit, c’est le moment idéal pour intensifier la communication et la connexion avec votre partenaire pour comprendre pourquoi vous êtes l’un dans l’autre. Concentrez davantage votre énergie sur le maintien de votre relation, et moins sur ce que vous ressentez pour cette autre personne.

Tout le monde ne va pas aimer tout le monde, et c’est tout à fait correct.

Avoir des idées différentes de votre métamour sur ce à quoi devrait ressembler une relation de métamour peut être un autre défi. Lorsque les attentes et les idéaux concernant les métamours diffèrent, il peut être difficile de parvenir à une compréhension commune de ce à quoi ces relations devraient ressembler.

Lorsque les choses ne se passent pas bien entre votre partenaire et ses autres partenaires, il peut être difficile de ne pas intervenir. Il est naturel de se sentir contrarié ou en colère lorsque quelque chose ou quelqu’un cause de la douleur à votre partenaire. Se sentir protecteur du bien-être de quelqu’un que vous aimez est une réaction naturelle, mais pas toujours productive ou propice à une navigation en douceur.

Quand les relations se terminent

Quand je sortais pour la première fois avec mon petit ami, il avait un partenaire principal de plus de 6 ans. J’étais moins d’un an dans la pratique du polyamour et je n’avais pas construit la communauté que j’ai maintenant. Quand ils ont rompu, c’était déchirant pour moi. Je l’ai vu souffrir, et je n’ai rien pu y faire. Je me sentais tellement impuissante et triste, et la personne qui était habituellement mon soutien quand je sentais ces choses n’était pas disponible.

Ce fut ma première leçon sur l’importance de construire une communauté. J’avais besoin d’avoir des gens dans ma vie à qui je pouvais parler ouvertement de mes relations polyamoureuses. Les amis non poly peuvent toujours vous soutenir, mais il y a une différence lorsque vous trouvez de la commisération avec des personnes qui ont été dans la même situation que vous.

Les ruptures peuvent être l’occasion de renforcer votre relation avec votre partenaire.

Vos partenaires d’autres relations qui prennent fin peuvent vous mettre dans une situation difficile si vous êtes devenu proche ou si vous vous êtes impliqué romantiquement avec une métamour. Comment entretenez-vous votre relation avec cette personne sans provoquer de rupture ou de ressentiment avec votre autre partenaire? Ma suggestion est d’en parler avant que cela n’arrive, et de trouver une feuille de route pour savoir comment vous pensez que vous voudrez y faire face. Même si cela ne fonctionne pas exactement de cette façon, au moins vous avez un point de départ pour quelque chose à essayer.

Lorsque l’autre relation de votre partenaire se termine, vous devez équilibrer le soutien et les soins personnels et ne pas vous faire aspirer au rayon de l’explosion. Vous pouvez ressentir des choses auxquelles vous ne vous attendiez pas, comme la culpabilité ou le doute de soi. C’est un bon moment pour affirmer positivement et se rappeler que vous n’êtes pas responsable des autres relations de votre partenaire.

Les ruptures peuvent également être l’occasion de renforcer votre relation avec votre partenaire. Prendre la chance d’être une constante ou un refuge pendant le temps du chaos peut être puissant. Cela dit, soyez honnête au sujet de vos limites — combien vous pouvez écouter et quand vous avez besoin d’une pause.

Gérer les relations de métamours

Contribuer et gérer des relations positives avec vos métamours est similaire à établir des relations saines avec quelqu’un d’autre. Comme pour la plupart des choses liées au poly, la communication est la clé. Pratiquez une communication claire dès le début avec votre partenaire et vos métamours sur les désirs, les attentes et les besoins.

N’oubliez pas de vous inspirer de votre partenaire lorsque vous lui apportez votre soutien. Écoutez, et soyez empathique, sans céder à l’envie de réparer les choses. Soyez compatissant et ne donnez pas de conseils à moins qu’ils ne le demandent. J’ai pris l’habitude de demander aux gens « êtes-vous juste une ventilation, ou souhaitez-vous des conseils? »C’est très simple, et tous ceux que j’ai demandés ont apprécié ma recherche de cette distinction.

Donnez-vous grâce, et donnez-leur le bénéfice du doute.

Rencontrer vos métamours pour la première fois? Ne vous inquiétez pas s’il y a d’abord une certaine maladresse et une insécurité. Il est difficile de se préparer à quelque chose que vous n’avez jamais fait, ou de savoir comment cela va se sentir de le faire. Il est normal de prendre les choses lentement et normalement pour être un peu incertain. Donnez-vous la grâce et donnez-leur le bénéfice du doute.

Que vous choisissiez ou non d’avoir des relations approfondies avec vos métamours, il est important de pratiquer le respect. La gentillesse de base est sous-évaluée et peut faire une énorme différence dans toute relation. Vous pouvez choisir de respecter le temps et les sentiments de quelqu’un sans essayer activement de devenir ami avec lui.

Il est important de pratiquer le respect.

Lorsque des problèmes surviennent, vous pouvez ressentir l’envie de jouer un rôle de médiateur ou d’intervenir entre votre partenaire et votre métamour. C’est une zone où vous devez marcher avec précaution. Tout d’abord, considérez ceci: pendant que vous êtes une partie extérieure, vous n’êtes pas impartial. Vous avez une relation avec chacun d’eux, donc entrer au milieu de leur relation l’un avec l’autre n’est généralement pas la meilleure solution. Tout ce qui semble prendre parti peut amplifier le problème qui cause déjà des tensions.

Ne sous-estimez pas la tendance humaine à s’accrocher à l’espoir de relations quand il semble évident de l’extérieur que cela ne fonctionne pas. Si vous vous trouvez dans une situation où vous pouvez dire que la relation de votre partenaire est probablement condamnée, traînez et donnez-leur de la place pour comprendre les choses, puis soyez là pour eux quand ils le feront.

Avoir des métamours peut être difficile, mais comme toute relation, cela peut également être extrêmement gratifiant et enrichissant. Vos partenaires les partenaires peuvent être des alliés, des amis ou même de la famille, créant un sentiment de soutien et de communauté. Le polyamour offre souvent la possibilité de construire votre propre village, et déterminer comment vous voulez vous rapporter à vos métamours est une excellente première étape.

Ne manquez rien ! Inscrivez-vous à ma newsletter hebdomadaire ici.

Vous pourriez aussi apprécier…