Smoothie au citron Sunshine
Partager, c’est prendre soin!
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La recette crémeuse et fruitée de Smoothie au citron Sunshine aux agrumes est la boisson idéale pour le petit-déjeuner, la collation ou la boisson immunisante lorsque vous vous sentez malade ou sous le temps!
Je suis vraiment mauvais pour faire deux choses à la fois. Par exemple, alors que j’écris ceci, je regarde un épisode de Big Bang Theory et je peux à peine former une phrase complète ou épeler correctement mes mots en ce moment. Alors pardonnez-moi si ce post est court et aléatoire ou n’a tout simplement pas de sens du tout. Je sais ce que vous pensez – « en quoi est-ce différent de tout autre message? »Passons à ce Smoothie au citron Sunshine.
J’ai pensé que c’était une bonne semaine pour poster ce smoothie « sunshine » puisque je me dirige vers l’état « sunshine » plus tard cette semaine (même s’il semble pleuvoir plus là-bas ces derniers temps qu’ici à Rochester). Je suis très heureux d’assister à ma 2e conférence de blogueurs culinaires appelée « Conférence sur la nourriture et le vin » à Orlando. Bien sûr, je ne peux pas visiter Orlando sans me faufiler dans une journée à Disney World (obsessed).
Ce smoothie convient à tout moment de la journée, mais je l’aime mieux le matin comme une sorte de pick-me-up. Si vous vous sentez malade, c’est la boisson dont vous avez besoin pour donner à votre corps un petit coup de pouce vers la récupération. J’ai aussi mon Smoothie Booster de vitamine C qui est idéal lorsque vous êtes malade. Le gingembre et les agrumes sont vos meilleurs amis lorsque vous vous sentez sous le temps et c’est idéal pour le printemps et l’été car c’est une boisson froide. Thé chaud au miel en été? GRAND non pour moi.
Quelques-uns de mes autres smoothies préférés sont: Smoothie à la Cerise, à la Noix de Coco et au Citron Vert, Smoothie aux Myrtilles et aux Amandes et Smoothie aux Cerises Enrobées de Chocolat.
Ce Smoothie au citron Sunshine est également incroyablement joli à regarder – comment ne pas vouloir essayer un smoothie avec le mot « sunshine » dedans? Je suis vraiment d’humeur très « jaune » ces derniers temps comme je l’ai dit dans mon post sur mes Tieks jaune vif. J’ai donné son nom à ce smoothie parce qu’il a un goût de soleildu duh. J’adore aussi ce Smoothie au chou frisé et à l’ananas de mon ami Aysegul. La vitamine C n’a jamais été aussi bonne…
- 1 tasse de yogourt grec à la vanille
- ¾ tasse de glaçons
- ¼ tasse de jus d’orange
- 3 cuillères à soupe de jus de citron fraîchement pressé
- 2 cuillères à soupe de miel cru
- 1 cuillère à café de gingembre moulu
- 1 cuillère à café de zeste de citron râpé
- Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et mélanger jusqu’à consistance lisse. Servir froid. Amusez-vous bien!