A félelem 3 típusa és hogyan szabadulj meg tőlük
mi lenne, ha tudnád, hogyan érhetsz el bármit, amit akarsz az életben; gondtalanabbá válnál, több kockázatot vállalnál, habozás nélkül élveznél minden pillanatot…megtennéd? Hagynád, hogy megváltozzon az életed?
minden egyes nap, több ezer minket, hogy célokat arra törekszünk, hogy jobb ma, mint tegnap. Ülünk, és elképzeljük, hogy az élet jobb lenne, teljesebb lenne, ha elérnénk azt a boldogságot, amit hiszünk, hogy akarunk és szükségünk van rá. Ahogy telnek a napok, és az az eredeti szikra, amivel élőnek éreztük magunkat, kezd elhalványulni, egyre inkább elmozdulunk az élet létezésétől és érzésétől, hogy megbénuljunk minden mozgástól.
3 típusú félelem
Ez a bénulás mindannyiunkban félelem formájában nyilvánul meg. A félelem meggátol minket abban, hogy továbblépjünk, hogy elengedjük magunkat és kockázatot vállaljunk. A félelem olyan, mint a kalitka, bent tart minket, diktálja, Mit tegyünk, és mit szabad vagy mit nem szabad. Ez irányítja a lényünket.háromféle félelem létezik: a kudarctól való félelem, a fájdalomtól való félelem és a most félelme.
- a kudarctól való félelem legjobban úgy fogalmazható meg, hogy félünk attól, hogy soha nem kapjuk meg azt, amit akarunk, vagy elérjük azt, amit akarunk, és nem vagyunk elégedettek, nem tudjuk, hogyan fogadjuk el, amit kértünk, és a tiszta boldogság helyére lépünk.
- a fájdalomtól való félelem az a fájdalom, amely a múltunkból újra felbukkan, a samscara, amely megakadályozza, hogy a célunk elérése felé haladjunk. Ez a csalódás, amit elszenvedtünk, és a magány, amit azokban az időkben éreztünk, hogy rossz helyzetben maradtunk a szűkösség hitéből. Ez az a meggyőződés, hogy ha nem ugrik az ötletre, vagy nem ragaszkodik a vágy tárgyához, akkor soha többé nem fog jönni.
- A most félelme abból a meggyőződésből származik, hogy nem vagy elég. Nem engedi meg magának, hogy megtegye a következő lépést, mert tudatalatti szinten úgy gondolja, hogy nem vagy elég. Az a kis hang, amely állandóan fecseg, azt mondja, hogy még nem vagy ott, nincs meg, nem fogsz arra törekedni, amire vágytál.
annak ismerete, hogy milyen típusú félelem vezérli a döntésedet, olyan, mintha a madár felemelné a kart és kinyitná a kalitka ajtaját, szabadon engedve magát. Ez a betekintés megnyitja lehetőségeit az életben kívánt boldogság elérésére.
régebben a fájdalomtól való félelemben ragadtam, ez bezárta a szívemet az élet élménye előtt — csak a felszínen mutattam meg, hogy mit hittem, hogy kell lennem, vagy csak annyira engedtem be az embereket, hogy megérintsék a belső falat.
most kevésbé félek, de nem vagyok bátor — ez vakmerő lenne. Nem impulzussal mozogok, hanem erővel, tudva, hogy a szívem megnyitása és a falak összeomlása nem olyan rossz dolog. Embernek érzem magam tőle. Ha megengedem magamnak, hogy megérintsenek, és megérintsek másokat kegyelemmel és sebezhetőséggel, az megnyitja az ajtóimat az új tapasztalatok, új kapcsolatok és végső soron a belső barátom – én-megértése és találkozása előtt.
mindannyian találjátok meg magatokban a legértelmesebb barátot.