amikor az ágyban hosszabb ideig dolgoztam, a kegel-gyakorlatok elvégzésére szolgáló alkalmazások rendkívül hasznosak voltak. Azáltal, időzítések, jelek, és a progresszív nehézségek, éreztem a PC izom egyre erősebb, és látni az eredményeket.

de aztán valaki a reddit-en rámutatott egy másik gyakorlatra, amelyet teljesen kihagytam: fordított kegels. És amikor érdeklődni kezdtem, és hozzá akartam adni őket a rutinomhoz, nem volt jó módja annak, hogy gyakoroljam őket.

folyamatosan visszaállíthatja a meglévő kegel alkalmazásokat, és megváltoztathatja a szintet, amelyen volt, de ez egy szóváltás volt, és senki sem készített olyan alkalmazást, amely segít a férfiaknak hosszabb ideig tartani az ágyban mind a normál, mind a fordított Kegel használatával .

tehát létrehoztam a Stamena-t, és itt kaphatod meg.

hogyan működik

a Stamena a többi kegel alkalmazáshoz hasonlóan működik, de egy hatalmas különbséggel: egyesíti a Kegeleket és a fordított Kegeleket egy munkamenetben.

a gyakorlat első fele, a rendszeres kegels, kiképzi a PC-izom szorításának képességét, ugyanazt a szorítást, amelyet azért tesz, hogy megakadályozza az ejakulációt vagy a nem ejakulációs orgazmust. Szorította meg több, és hosszabb időtartamú, ez lesz erősebb, és akkor lesz jobb, hogy megakadályozza magát a magömlés.

a második félidő a fordított kegel, ahol a PC izomzatával gyakorolhatja a nyomást. Ez a push bármikor használható szex vagy előjáték során, lelassítva, hogy milyen gyorsan éri el az ejakuláció pontját, és késlelteti a rendszeres kegels használatát, hogy megállítsa magát.

a PC izom mindkét aspektusának edzésével kényelmesen hosszabb ideig tarthat az ágyban, és jobban ellenőrizheti az ejakulációt, biztosítva a jó időt mind Ön, mind partnere számára.