foci. Ez a világ legnépszerűbb játéka, amelyet minden kontinensen és az év minden évszakában játszanak. Kanadában az első számú csapatsport, amelyet az 5-14 éves gyerekek játszanak, a gyerekek 42% – ával. És miért nem? Ez egy fantasztikus játék. Aktívan tartja a gyerekeket, kevés felszerelést igényel, kevesebb sérülést okoz a játékosok között, mint más sportágakban, könnyű megtanulni, és ami a legfontosabb, szórakoztató!

míg sok gyerek télen beltéri focit játszik, amint a tavaszi nap eléri a helyi mezőket, a futball-labdák tömegesen jelennek meg, mint a mosómedvék a fészkükből. (Várj. Tényleg hibernálnak? A gyerekek parkokban játszanak a barátaikkal és a családjukkal, gyakorolják a gólokat és a csöpögést az iskolai udvarokban, és a ligák újra akcióba lépnek.

mint minden sport, ügyességi és szórakoztató szinten növekszik a több lehetőséget gyerekek játszani és gyakorolni. Nagyon sok kreatív módja van annak, hogy bemutassuk a gyerekeknek a játékot, és folytassuk az egész életen át tartó tanulást olyan tevékenységeken keresztül, amelyek a futball legalapvetőbb készségeire összpontosítanak: passzolás, a labda fogadása és irányítása, lövés és csöpögés.

minden tevékenységnél a bátorításra, a lelkesedésre, a csapatmunkára és az élvezetre kell összpontosítani. Minél több a gyermek növekszik a tudás és a szeretet a játék, annál nagyobb az esélye, hogy lesz egész életen át tartó szerelmesei wellness és a fizikai aktivitás.

tehát fűzd fel ezeket a stoplikat, és készülj fel arra, hogy csatlakozzon az AfL-hez néhány nagyszerű játékban, hogy a gyerekek megtanulják és szeressék a világ legnépszerűbb játékát. A következő tevékenységek játszhatók barátaival a parkban, szülőkkel vagy csapattársakkal edző vezetésével.

3 – 6 évesek

ebben a korosztályban a cél az, hogy a gyerekek mozogjanak, miközben alapvető mozgásokat tanítanak nekik. A 3-6 éves gyermekek számára a labda megosztásának ösztönzése nehéz stratégia lehet. A gyerekeknek rengeteg energiájuk van, szeretnek maguk a labdával futni, és nem mindig akarják elengedni, ha a labda a birtokukban van. Az a gondolat, hogy az elhaladás fontos lesz, ahogy érett. Ha a foci tevékenységek középpontjában a szórakozás áll ebben a szakaszban, a gyerekek valószínűleg beleszeretnek a játékba, és az elkövetkező években folytatni akarják a játékot.

győződjön meg róla, hogy minden gyermek megérti a tevékenységet, mielőtt elkezdené.

megáll, és mi?

1. Adj minden játékosnak egy labdát, és állítsd őket a pálya végére.
2. a játékosok futnak, miközben rúgják a labdát a pályán.
3. hívjon ki egy parancsot, amikor a játékosok csöpögnek a labdával. Lehet ordítani, mint az oroszlánok, leesni a földre, csúszni, mint a kígyók, átugrani egy közeli fát, vagy lehet az egyik játékos választása. Rövid idő után a végrehajtó a parancsot (mondjuk 30 másodperc múlva), már a játékosok vissza csöpög a labdát, amíg a következő parancsot hívják ki.

egy csapos Bowling

1. Adj minden játékosnak egy labdát, és állítsd őket a mező szélén.
2. helyezzen egy kúpot egy labdával körülbelül 10 méterre minden játékostól.
3. kérje meg a játékosokat, hogy egyesével rúgják a labdát a kúpnál, hogy megpróbálják leütni a labdát a kúpról közvetlenül előttük.
4. egy változata ez a játék, sorakoznak több kúpok futball-labdák őket, mint a tényleges bowling csapok, és hány “csapok” a játékosok leüt.

mennyi az idő, Mr. Wolf?

1. Sorakoztassa fel az összes gyermeket, kivéve egyet a mező egyik végén, mindegyik futball-labdával.
2. a megmaradt gyermek, Mr. Farkas, a mező másik végén áll, háttal a többi játékosnak.
3. a játékosok azt kiáltják: “mennyi az idő, Mr. Wolf”, és Mr. Wolf-nak egy idővel kell válaszolnia (pl. egy óra, kilenc óra stb.). A játékosok számolják a hívott számot, miközben a labdát Mr. Wolf felé csöpögtetik.
4. a kérdés újra és újra megismétlődik, amíg Mr. Wolf válaszol a játékosok kérdésére: “ebédidő van!”Ezen a ponton minden játékosnak irányt kell változtatnia, és a lehető leggyorsabban a kezdővonalig kell csöpögtetnie a labdát Mr. Wolf megjelöli az egyiket. Amelyik gyereket megjelölik, az Mr. Wolf lesz.

7-9 évesek

a 7-10 éves játékosok elkezdték megtanulni, hogy a siker a labda hatékony mozgatásából származik. Ebben a szakaszban a tevékenységeknek az alapvető készségekre, a mozgásra és a szórakozásra kell összpontosítaniuk. A játékosok ösztönzése továbbra is fontos, mivel a legtöbb figyelem ebben a korban még mindig nem hosszú. Az edzőknek azt is szem előtt kell tartaniuk, hogy sok gyerek először jön a játékba, és ne felejtsen el egyéni figyelmet fordítani minden játékosra, felismerve a jártasság szintjét.

áthaladás a kapukon

1. ossza fel a játékosokat két csoportra.
2. helyezze a kúpokat körülbelül három-négy láb távolságra, hogy kapukat képezzen.
3. a játékosok át a labdákat oda-vissza a kapuk között.
4. ahogy a tevékenység folytatódik, mozgassa a kúpokat közelebb egymáshoz, hogy a játék nagyobb kihívást jelentsen.

ennek a játéknak a középpontjában az áll, hogy a játékosok irányítsák a labdát, és dolgozzanak a passzuk pontosságán. A játék másik változata az, hogy minden játékos megpróbálja a lehető legtöbb kapun keresztül csöpögni egy kijelölt időkereten belül.

jelölje meg a zászlót

ossza fel a játékosokat három-négy csoportba.

1. helyezzen zászlókat körülbelül 30 láb (vagy 10 méter) távolságra egymástól a pályán.
2. minden csapatból egy-két játékos áll az első zászlójánál egy labdával, míg a csapat többi tagja a másik zászlónál áll, arra várva, hogy bejelöljék.
3. amikor a játék elindul, az egyik játékos fut az első zászló a második zászló, miközben csöpög a labdát. Amint a játékos megérkezik a második zászló, a második játékos címkék és fut a labdát vissza a másik zászló. A játék addig folytatható, amíg az összes játékos két-három alkalommal el nem ment.

ennek a játéknak a hangsúlyt arra kell helyezni, hogy a játékosok mindkét lábukat használják a labda mozgatásához, és hogy a fejüket felfelé tartsák, miközben csöpögnek.

Knockout

1. készíts egy rácsot 15m x 30m.
2. minden gyermeknek van egy labdája a lábánál, és meg kell védenie a labdát a területen kívülre.
3. amikor az oktató azt mondja: “Knockout!”a játékosok megpróbálják rúgni egymás labdáját, miközben védik a sajátjukat.
4. a játék akkor ér véget, amikor az egyik játékos marad a labdát.

ennek a játéknak a hangsúlya a labdavezérlés és a labda védelme az ellenfelektől.

10-13 évesek

a játékosok ebben a korban készek megtanulni a futball technikai és taktikai részeit, miközben még mindig szórakoznak. A tevékenységek középpontjában az egyensúly, az agilitás, a sebesség és a kreativitás állhat. A gyerekek szeretik a kihívást, és nagyszerű tevékenységek vannak, az edzők és a játékosok használhatják a készségek fejlesztését, miközben továbbra is részt vesznek a játékosokban.

szüneteltetés

Gyakorold a labda levegőben tartását a test bármely ‘játszható’ részével… lábakkal, lábakkal, vállakkal, fejjel stb. Egy extra kihívásért: ‘a világ körül. Tartsa a labdát ebben a sorrendben: jobb láb > jobb comb > jobb váll > fej > bal váll > bal comb > bal comb>bal láb

általában: minél többet játszik a gyermek a labdával, annál kényelmesebb és kreatívabb lesz!

Adj és kapj

1. oszd szét az összes játékost a pályán, és adj a játékosok felének labdát.
2. az edző” go ” hívásakor minden játékos kocogni kezd a mező körül (a golyókkal rendelkezőknek kocogás közben csöpögniük kell a golyókat).
3. a labda nélküli játékosoknak el kell kezdeniük a labdákkal rendelkezőktől a passzokat, a labdákkal rendelkezőknek pedig át kell adniuk a nyitott játékosokat, miközben folytatják a kocogást.
4. az edzők megkövetelhetik a játékosoktól, hogy bizonyos számú percig különböző passzolási technikákat alkalmazzanak, majd megváltoztassák a technikát. (A passzok lehetnek a láb belsejével, a láb külső részével, vagy a gyerekek egygombos passzot tehetnek (amikor a játékos megkapja a labdát, és azonnal átadja anélkül, hogy megállítaná).

ennek a játéknak a változata egy labda átadása egy 5 vagy 6 játékosból álló csapat között, mind számozva, és a labda átadása sorrendben (azaz. #1 átmegy a #2-re, #2 átmegy a #3-ra stb.). A következő játékosnak egymás után a Járókelő előtt kell mozognia, hogy megjelenjen “nyitott.”

minden korosztály

a játék minden szintjén az edzők vagy a szülők olyan tevékenységeken dolgozhatnak, amelyek segítenek a gyerekeknek jól érezni magukat a labdával, például:

lábujj Csapok

1. lassú ütemben kezdve, egy játékos helyezze az egyik lábát a futball-labda tetejére, majd helyezze vissza a lábát a földre.
2. ezután a játékosnak a másik lábát a labdára kell helyeznie, majd vissza kell helyeznie a földre. (Lehet, hogy a játékos kissé kiegyensúlyozatlan, de ez javulni fog, amikor megszokja a tevékenységet).
3. lassan kezd növelni a sebességet, amellyel a játékos mozog a lábát, és látni, hogy mennyi ideig és milyen gyorsan a játékos tud menni.

harangok

1. Adj minden játékosnak egy labdát.
2. a játékosok átadják a labdát a jobb lábuk belsejéből a bal lábuk belsejébe, miközben megtartják a labdát és a testüket. Kérd meg őket, hogy többször adják át a labdát oda-vissza a lábuk között, hogy növeljék a labdával való irányítás szintjét. A fiatalabb játékosok számára szórakoztató a “ding dong” mondása, miközben a labdát egyik lábáról a másikra adja át.

húzza vissza vagy húzza vissza viszont

Ez a lépés lehetővé teszi a játékosoknak, hogy gyorsan változtatni irányt, hogy elkerüljék a védő.

1. minden játékos dribbles a labdát az előre irányba.
2. A játékos ezután a talpával lép a labdára, hátrafelé vagy oldalra húzza vagy húzza, majd testét a labda felé fordítja.
3. ezután a játékos folytathatja a labdát az új irányba.

a labdarúgás valóban szórakoztató, hozzáférhető és népszerű sport. Mint minden sport esetében, minél nagyobb hangsúlyt fektetnek az életkornak megfelelő, szórakoztató, készségfejlesztő játékokra, annál jobban elkötelezett lesz a gyermek a sport iránt, és annál inkább ki akar szállni és játszani.