Hai bisogno di questo.

Te lo meriti.

La tua vita sarebbe molto meglio e più facile se tu avessi questo.

Quando sei costantemente bombardato da messaggi del genere, è difficile non cedere, indulgere, anche se è solo per un pezzo di plastica che gira.

C’è un’aspettativa sociale che, una volta che sei partito da solo, l’accumulo di roba deve iniziare a dimostrare che stai entrando nell’età adulta. Con ogni nuovo lavoro, promozione, hobby o cambiamento di vita c’è una presunzione non così silenziosa che ottenere ancora più cose è la prova del tuo successo.

Ricorda, ti è stato detto che la vita è migliore con queste cose. È quasi tuo dovere prenderli e alimentare il ciclo consumistico senza fine. Sei colpevole e vergognato di avere tutti gli ultimi gadget e le tendenze che entrambi i mondi reali e online dicono che devi avere.

Il problema è che non è mai abbastanza. La tua casa si riempie di spazzatura, e poi arrivano le bollette. Quindi, lavori a lungo, ore difficili lontano dalla tua casa sempre più ingombra in modo da poter gestire uno stile di vita che ti è stato detto che vuoi. Ma lo volevi davvero?

Quando finalmente torni a casa, trovi uno spazio vitale pieno di cose che non usi mai, vestiti che non indossi ed elettronica obsoleta. Ognuno un promemoria subconscio di tempo e denaro speso, e spesso sprecato. Quando la tua casa è ingombra, la tua mente è ingombra. Non e ‘ salutare. La roba diventa un killer del tempo in sé e per sé, aggravando il problema. Si perde tempo cercando di trovare una delle poche cose che effettivamente bisogno, ordinamento attraverso un pasticcio di elementi che sono stati lasciati nei recessi bui di scaffali, armadi e armadi, la maggior parte non serve a nulla.

Tuttavia, l’ultima cosa che vuoi fare con il tuo tempo libero sempre decrescente è spenderlo organizzando e facendo il punto su ciò che stai effettivamente utilizzando e cosa potrebbe svanire nel nulla, completamente inosservato.

Guarda, essere un minimalista non è per tutti. Ma, per la maggior parte delle persone negli Stati Uniti, avere meno roba è una buona cosa. Devo ancora imbattermi in qualcuno che si sia pentito della decisione di ridurre la quantità dei loro beni, purché lo abbiano fatto consapevolmente. La parte più difficile è iniziare. Può sembrare travolgente. Il fatto è che, una volta iniziato, è come rimuovere un peso. Ti senti fisicamente meglio. Sembra un’espirazione di tutto il corpo.

Quindi, ecco 10 idee per iniziare!

PASSO 1:

Prendi uno degli innumerevoli quaderni, blocchi per appunti o leganti nella tua casa e scrivi parole descrittive su come ti senti riguardo al processo di disordinamento. Quindi, scrivi perché vuoi farlo. Infine scrivi come ti senti quando ti guardi intorno a casa tua e nei cassetti, armadi, armadi ecc. Ora date fuoco alla carta.

Ok, sto scherzando su questo. Tuttavia, hai bisogno di un punto di partenza. Lascia la tua casa. Prendi uno di quei notebook con te o usa l’app per prendere appunti del tuo telefono. Vai in un parco o in una caffetteria e fai una lista dalla memoria degli oggetti che vorresti salvare se ci fosse un disastro. Queste cose probabilmente contano veramente per te. Questo ti dà un punto di partenza da, e una gerarchia di importanza. Questi sono gli intoccabili.

PASSO 2:

Scopri come tu e le persone con cui vivi vuoi avvicinarti al processo. Vuoi tuffarti o guadare lentamente? In entrambi i casi può avere successo, ma sapere cosa funziona per voi. Puoi organizzare il tuo approccio in un modo che si adatta al tuo stile di vita.

Siete tutti go-getter che amano immergersi e potere attraverso un compito fino a quando non è fatto? Forte! Mettere da parte un fine settimana di tre giorni, ottenere tutta la famiglia insieme, e ottenere dopo di esso.

Vuoi strisciare prima di camminare? Non fa niente. Impostare un obiettivo di 10 minuti al giorno per 30 giorni. Oppure, mettere da parte la prima domenica di ogni mese per affrontare una stanza, guardando ogni elemento e trovando quale scatola (ne riparleremo più avanti) per ordinare le cose in. Si può anche fare un gioco di esso. Chiedi a ogni persona della tua famiglia di trovare 10 oggetti da buttare/riciclare, 10 oggetti da donare e 10 oggetti da conservare. Il primo a finire fa pulire la stanza agli altri. Fallo una volta al mese.

Se non siete sicuri se immersioni o guadare in sarà meglio, iniziare lentamente. Non sopraffare o frustrare se stessi o gli altri nel vostro nucleo familiare o non funzionerà. Scopri qual è il livello di cooperazione nella famiglia. Puoi sempre accelerare il tuo ritmo più tardi.

PASSO 3:

Ottenere materiali per aiutare nel processo di smistamento. Avrai bisogno di:

• Scatole vuote (o sacchetti della spazzatura), contrassegnate come segue.

VENDI: se pensi di avere il tempo di elencare gli articoli online per ottenere denaro, o avere una vendita di yard/garage, prendi le scatole per questo. Questo è un ottimo modo per pagare parte del vostro debito, o finanziare la vostra ricompensa per gli obiettivi raggiunti (ancora una volta, più su che in un po’).

DONARE: Auto-esplicativo. Dovrai solo decidere a chi o a quale organizzazione vuoi dare gli oggetti. Ricordate, a seconda dell’organizzazione si dona a, questi possono essere deducibili dalle tasse, in modo da mantenere un elenco degli elementi.

E-TRASH / TOXIC: sfortunatamente, probabilmente devi averlo disponibile. Assicurati di smaltire queste cose correttamente. Cerca le date della tua comunità per lasciare questa roba. A volte è solo una volta all’anno, quindi segnalo sul tuo calendario e cerchialo in rosso o imposta il tuo telefono per ricordartelo!

RICICLAGGIO: Riciclare il più possibile, anche se significa che devi portarlo da qualche parte. Questo è davvero importante.

Non usare questo come una scusa per andare a comprare borse di stoccaggio. Probabilmente avete già totes. Ci sono negozi che esistono per farti comprare di più in nome della riorganizzazione. Con più borse, la tentazione sarà quella di mantenere troppe cose e ingannare te stesso nel pensare che hai migliorato le cose perché le cose sono inscatolate e fuori dalla vista. Mentirai a te stesso. Ottenere più borse sarà uguale più disordine. Speriamo che quando avrai finito scoprirai che potresti sopportare di regalare qualche borsone…ma non anticipiamo noi stessi.

• Un trituratore di carta. Se ne hai uno, fantastico. In caso contrario, vedere se si può prendere in prestito uno prima di andare a comprare un’altra cosa.

• Fotocamera o uno scanner. Per la maggior parte delle persone, il telefono coprirà questo.

• Borse congelatore di grandi dimensioni, cartelle manila,& cartelle di file.

PASSO 4:

Crea un sistema di ricompensa, ma non ricompensarti con uno shopping sfrenato. Premiati con attività o esperienze. Per esempio: l’armadio è organizzato o abbiamo donato 10 scatole di oggetti e venduto worth 100 vale la pena di oggetti inutilizzati, così stiamo andando al cinema o ottenere il gelato. (Chi sto prendendo in giro? È un film e un gelato). Ricorda: fai una pausa quando necessario. Questa non è una gara.

PASSAGGIO 5:

Assegna una data di scadenza agli articoli. Un buon esempio e regola empirica è che ogni articolo ha una durata di un anno. Se non è stato usato affatto in un anno, allora ha bisogno di trovare qualche altro posto per esistere.

Passa attraverso le tue cose e metti cose che non ricordi di usare in una casella contrassegnata con la data. Metti via la scatola. Se devi entrare nella scatola per ottenere un oggetto, allora devi effettivamente averne bisogno. Grande, è un custode. Trova un posto adatto per tornare a casa. Dopo un anno, tutto ciò che è rimasto nella scatola va.

Un altro metodo è quello di ottenere piccole etichette e scrivere una data di scadenza che è un anno nel futuro su di esse. Attaccare quelle etichette su ogni oggetto sospetto nella vostra casa. Se si utilizza effettivamente un elemento, si può togliere l’etichetta. Tutto il resto è fuori quando scade dopo un anno.

PASSO 6:

Scattare foto di cose sentimentali e ricordi. So che sei orgoglioso del trofeo che hai vinto in 2 ° grado; la medaglia che hai guadagnato al liceo. Ma queste cose stanno in una scatola. Non li visualizzerai mai (seriamente, non metterti in imbarazzo mettendoli fuori). E ‘ ora di lasciarli andare. Basta scattare una foto e andare avanti. Questo sta per essere enorme una volta che ci si abitua ad esso. Sarete stupiti di quanto sia più facile passare attraverso ed eliminare gli elementi una volta che si entra in un sistema di guardare ogni elemento, riflettendo sul suo impatto nella vostra vita, scattare una foto di esso se è sentimentale, e poi metterlo nella sua appropriata “go-away” bin. È quindi possibile scattare tutte le foto e creare una presentazione per ricordare a volontà, e con molta più facilità poi tirando fuori scatole polverose memorizzati da qualche parte. E ‘ davvero catartico.

Per le cose con cui non puoi separarti mettile in sacchetti freezer prima di inscatolarle. Ciò contribuirà a proteggerli dai danni dell’acqua e degli insetti. Questo funziona per cose come foto, certificati e carte, non il tuo abito da sposa. Per i punti bonus, puoi ordinare queste cose per anno e scrivere l’anno sulla borsa. Per i punti bonus extra, sbarazzarsi di quel vestito. Non lo indosserai di nuovo. Mai.

PASSO 7:

Impostare un sistema per mantenere e organizzare i documenti importanti, sbarazzarsi del resto.

Troverete che un sacco di disordine è carta. Alcuni di essi hanno informazioni sensibili su di esso. Dovrai distruggerla. È possibile riciclare la carta triturata, o meglio ancora, molti rifugi per animali accetteranno materiale triturato. Quale vendetta migliore c’è che avere cani e gatti che fanno la cacca sulle bollette del prestito della vecchia scuola?

Ci saranno molte cose che dovresti tenere. Ma solo perché lo tieni non significa che dovrebbe essere ingombra. Assicurati di organizzare i tuoi documenti importanti. Per fatture, ricevute, informazioni mediche / assicurative, ecc., usi file o cartelle di manila. Esempi di categorie sono:

• Medical/Healthcare
• carta di Credito, dichiarazioni e ricevute
• dichiarazioni Bancarie ed entrate
• Assicurazione
• Utility
• Documenti dell’Auto (titoli, garanzie, riparazioni)
• Casa i Documenti (atti, rapporti di ispezione, garanzie)

È possibile ottenere ancora più dettagliate. Sono d’accordo. Basta trovare un sistema e le categorie che funzionano per voi. Tuttavia, una pila disordinata NON è un sistema.

Inoltre, evita il disordine futuro spendendo una delle tue sessioni digitalizzando o eliminando più posta possibile.

• Iscriviti a e-statements per tutte le tue attività bancarie, utenze, bollette, ecc. Non usare la scusa che sei preoccupato per la sicurezza. Sì, la cyber-sicurezza è un problema. Ma è più facile per qualcuno aprire la tua casella di posta e rubare le tue informazioni in questo modo piuttosto che farlo online, supponendo che tu sia intelligente e sicuro su di esso.
• Smettere di ottenere cataloghi. Rimuovi te stesso dalle mailing list. Queste cose sono inutili e fastidiose. Puoi fermarli andando qui.
• Ferma tutte le fastidiose offerte di carte di credito e assicurazioni. Ecco come.

PASSO 8:

Se c’è una vacanza o un compleanno in arrivo, è un ottimo momento per apportare modifiche sottili alle tue abitudini di spesa e alle aspettative di coloro che ti circondano.

Se ti aspetti regali, prendi in considerazione la possibilità di chiedere alle persone di donare beni o oggetti in scatola a una causa caritatevole per tuo conto.

Se sai che stai ricevendo le cose, fai spazio alle nuove cose eliminando un elemento esistente per ogni nuovo elemento ricevuto. Gadget, giocattoli, vestiti e altri oggetti che non ricevono più amore e attenzione possono essere donati ad altri che vorrebbero averli.

Se stai facendo regali, spendi i soldi per un’attività basata sull’esperienza. Le persone ricordano le esperienze più delle cose. Ad esempio, paga per lezioni o lezioni che eccitino il destinatario (cucina, equitazione, abilità ninja)

Se dai oggetti come regali, limitali a quelli che sono veramente desiderati e necessari. Chiedi al fortunato beneficiario della tua generosità se non sei sicuro. Se qualcuno ti dice che non vogliono nulla, prendili in parola e fagli sapere che donerai a un ente di beneficenza (vedi sopra). Basta non ottenere merda da un negozio che vende solo a buon mercato fatto, oggetti di plastica inutili che si rompono prima che il giorno della celebrazione è finita, solo così si può dire che hai qualcuno qualcosa. Tutti stanno peggio in quella transazione.

PASSO 9:

Riposa e ripeti. Quando tutte le aree sono state eliminate, prenditi una pausa. Aspetta una stagione, poi fai tutto di nuovo. Hai esperienza in questo momento. Hai visto quanto ti senti meglio. Diventerà più facile ogni volta.

PASSO 10:

Acquista meno e pensa ai tuoi acquisti. Essere consapevoli di ciò che è andato a fare un prodotto e quanto del vostro tempo sarà speso al lavoro per essere in grado di acquistare tale elemento. Guarda l’imballaggio e l’impatto che ha e avrà sull’ambiente. Sarà sempre quella padella scivolosa che può funzionare due volte e poi sedersi nella parte posteriore del vostro armadio, ottenere nel modo di una padella effettivamente utilizzare, vale tutte le ore di lavoro? Ne valeva la pena il materiale estratto e di provenienza e la benzina bruciata per trasportarlo in tutto il mondo? Probabilmente no. Rompere il ciclo.

Puoi farlo. Ti sentirai meglio per questo.