Non tutti sono a proprio agio a parlare della loro vita sessuale, ma sapere cosa succede nelle camere da letto di altre persone può aiutarci a sentirci tutti più ispirati, curiosi e convalidati nelle nostre esperienze. Nella colonna mensile di HG Sex IRL, parleremo con persone reali delle loro avventure sessuali e otterremo il più franco possibile.

Parla con abbastanza persone e ti renderai conto che non esiste una definizione di “relazione senza sesso”.”

Per alcune persone, una relazione senza sesso è quella in cui c’è assolutamente zero attività sessuale. Per gli altri, fare tutto tranne il rapporto sessuale è considerato un rapporto senza sesso. In altre situazioni, le coppie potrebbero avere un sacco di sesso all ” inizio del loro rapporto e poi gradualmente peter fuori ad avere rapporti sessuali così di rado che ci si sente fondamentalmente senza sesso.

Anche le persone hanno sentimenti molto diversi riguardo al non fare sesso. Per alcune persone, è una vera fonte di tensione nella loro relazione e una barriera alla connessione. Per gli altri, è una scelta consapevole fatta a causa delle convinzioni personali sull’intimità, e attenersi a quelle credenze si sente responsabilizzare per loro. E per alcuni altri, fanno a meno sesso nel loro rapporto, non importa non fare sesso a tutti, o soffrire in silenzio senza di essa. E sfortunatamente, alcune persone rompono con i loro partner perché sono stati spinti al loro limite.

Quanto è importante il sesso in una relazione?

Molte ricerche hanno trovato un legame tra soddisfazione sessuale e soddisfazione relazionale. In altre parole, essere felice con la tua vita sessuale di solito gioca un ruolo significativo nell’essere felice con il tuo rapporto generale. Detto questo, alcuni studi hanno trovato individui che non hanno sesso sono altrettanto felice con la loro vita come quelli che hanno sesso tutto il tempo. Inoltre, uno studio del 2015 ha scoperto che aggiungere più tempo sexy a una relazione oltre un certo punto non continua a migliorare il proprio benessere. (Il punto debole era una volta alla settimana, meno di quello è associato a meno felicità, ma più spesso non lo migliora.)

Forse la domanda più importante è questa: Quanto è importante il sesso per voi nel vostro rapporto(s)? Ogni persona avrà i propri sentimenti unici sul sesso, quanto spesso lo vogliono e quanto siano importanti. Va bene avere bisogno di ciò di cui hai bisogno, ed è anche giusto che quelle esigenze si spostino nel tempo.

Ho parlato con 11 donne che sono state in relazioni senza sesso per capire come ci sono arrivate, come si sono sentite a riguardo e cosa è successo alle loro relazioni senza sesso nella foto. Ecco cosa mi hanno detto.

“Avere una relazione senza sesso mi fa sentire più rilassato.”

“Sono stato in alcune relazioni senza sesso nel corso della mia storia di appuntamenti, tutte durate meno di un anno. Le relazioni erano senza sesso fin dall “inizio soprattutto perché mi sento come mi piace l” aspetto di sentirsi vicino e intimo con qualcuno che amo attraverso sesso più che l ” atto fisico stesso. Da quello che ho vissuto, il sesso per me è piuttosto doloroso e scomodo. Con quasi ogni uomo che abbia mai datato, mi sento come la pressione per sesso è sempre incombente in testa, ma io personalmente non mi sento sessualmente attratto da un uomo fino a quando ho avuto modo di conoscerlo meglio un paio di mesi in.

Tengo fuori perché mi sento come permettere a un uomo di fare sesso con me mi renderebbe vulnerabile, impotente e inutile di fronte a lui in seguito. Ho dormito con uomini che si sono svegliati la mattina dopo completamente freddo e impassibile mentre sto combattendo indietro un crollo emotivo. Avere una relazione senza sesso mi fa sentire più rilassato, in controllo e meno sotto pressione. Alcuni uomini hanno cercato di farmi cambiare idea, ma ho chiarito che non volevo fare sesso. Siamo anche andati fino a quasi fare sesso con i vestiti addosso, ma ho insistito per non andare oltre. In questo modo, non mi sento come se avessi perso qualcosa nello stesso modo in cui avrei dormito con un uomo che sento non mi meritava. Però, so che sarò pronto ad avere sesso con qualcuno quando mi ritrovo a cadere per lui, e so che amerà e accettare tutti me per me.”

—Donna, 27 anni, in varie relazioni senza sesso

” È stata una decisione consapevole presa su entrambi i nostri meriti.”

” Sono stato con la mia persona per una durata di circa due anni o giù di lì (se non di più). Questa relazione non era senza sesso in un primo momento, ma è diventata senza sesso nel tempo, ed è stata una decisione consapevole presa su entrambi i nostri beni per la chiamata spirituale sulla vita della mia persona. E anche se abbiamo affrontato un sacco di tensione sessuale e le sfide, siamo stati felici di essere raggiungere il nostro obiettivo e ci siamo sentiti in colpa una volta che abbiamo eliminato tutta l ” intimità sessuale. (Ci siamo anche fidanzati.)

La brusca caduta di questa relazione ha avuto luogo quando si è permesso di diventare sessualmente attivo con un’altra donna e in seguito ha dovuto annunciarmi la sua gravidanza. Ho poi tagliato il fidanzamento e ho deciso che era meglio per me andare per la mia strada al fine di riorganizzarsi, guarire e continuare a rimanere sul mio sentiero divino. Sentivo che era ingiusto per me quando stavo cercando così diligentemente di fare le cose a modo di Dio, insieme a salvarmi sessualmente per il mio futuro marito (che era lui) mentre lui, a sua volta, non solo ha rotto il suo accordo con Dio prima, ma anche con me.”

—Donna, 49 anni, insieme al suo partner per 2+ anni

” In qualche modo l’interesse di mio marito per il sesso è diminuito drasticamente subito dopo il matrimonio.”

” Così nei primi anni del mio matrimonio, abbiamo avuto un sacco di problemi con . In qualche modo l’interesse di mio marito per il sesso è diminuito drasticamente subito dopo il matrimonio. Uno dei grandi cambiamenti era che eravamo a lunga distanza, il che significava che ci saremmo visti ogni due mesi. E poi dopo il matrimonio, ovviamente, abbiamo iniziato a vivere l’uno con l’altro. Mi sentivo come se volessi fare sesso molto di più e molto meno. Penso che mentre, sesso era più stressante per me a causa di credenze religiose, e così mi sentivo più rilassato su di esso dopo il matrimonio, e divenne distante da esso. Quando ho a parlarne, non pensava che qualcosa non andava e avremmo litigato su questo per anni. Ma nel corso degli anni, ho dovuto capire che per lui, sesso significava avere buona qualità sesso su una base meno frequente.

Ora, dopo 10 anni di matrimonio e due figli più tardi, siamo in un buon posto con esso. Penso che una o due volte al mese sia un bene per entrambi. Inoltre, aiuta a sapere esattamente cosa piace a ciascuno di noi. Penso che sia un posto importante per entrare nel vostro rapporto pure.”

—Donna, 32, sposata 10 anni

” Ero abbastanza egoista da credere che avrei potuto fargli superare la sua disfunzione erettile con le mie abilità orali.”

” Ho avuto un ragazzo che aveva disfunzione erettile (E. D.). Ero abbastanza egoista da credere di poterlo superare con le mie abilità orali. Ma ho provato e fallito. Questo era il tempo pre-Viagra. (E prima che il termine “E. D.” fosse moneta comune.) Dopo una serie di fallimenti, abbiamo rinunciato a provare. In un primo momento ha cercato di soddisfare i miei bisogni con il dito, e non avevo alcuna obiezione in linea di principio di essere portato a raggiungere l’orgasmo con un dito piuttosto che una lingua o pene, ma lui non era così in esso. Perché sembrava che stava ottenendo nulla per se stesso quando si stava prendendo cura dei miei bisogni diverso da sentirsi come se stesse facendo bene da me, alla fine gli ho detto di smettere. Sono tornato a soddisfarmi con il mio vibratore nella privacy di casa mia quando non ero con lui. (Anche se, abbiamo trascorso quattro notti insieme a settimana, non abbiamo vissuto insieme.) La relazione è durata quattro anni e alla fine si è conclusa per ragioni che non hanno nulla a che fare con la mancanza di sesso.

Il mio altro ora significativo e ho vissuto insieme 13 anni e sono nei nostri anni ‘ 70, e lui è quattro anni più giovane di me. All’inizio, avevamo una vita sessuale sana, ma gradualmente ha ottenuto E. D. e poi ha iniziato a perdere del tutto il suo desiderio sessuale. Se gli avessi chiesto di usare il dito, l’avrebbe fatto, ma avevo imparato dal rapporto che ho descritto sopra che se il mio compagno di letto non sta godendo quello che sta facendo, non è piacevole neanche per me. Sto meglio solo il mio vibratore. Quindi sono ancora una volta in una relazione senza sesso (ma per il resto grande). Mi concentro su tutti gli aspetti positivi della relazione e non su ciò che manca.”

—Donna, 76 anni, che vive con il suo partner per 13 anni

” C’erano così tante scuse e cali che ho smesso di chiedere.”

” è stata una grande sfida per me. Ho anche lasciato che il mio rapporto sessuale personale da solista morisse insieme ad esso. In un primo momento, ci sarebbe ridere su di esso, ma poi altri problemi dispiegati a causa di questo accada. E ‘ appena diventato più strano col passare del tempo ed è diventato l’elefante nella stanza.

Col passare del tempo, la prova di una relazione malsana codependent emerse e ho deciso che era il momento per me di porre fine al matrimonio. La fine del matrimonio – non solo sesso.

divenne lentamente senza sesso nell’arco di circa sei anni. Dopo alcuni anni di matrimonio, l “intimità sessuale ha rifiutato di circa una volta al mese, poi un paio di volte l” anno per niente. I miei inviti sono stati rifiutati regolarmente. Si è sviluppato al punto in cui c’erano così tante scuse e declini che ho smesso di chiedere. Anche coccole o amore intimità rifiutato di quasi nessuna connessione fisica, nonché durante gli ultimi cinque anni di matrimonio.

Essere in una relazione senza sesso era confuso e deludente . Ma essere senza sesso con mio marito non era una mia scelta. Faceva male ed ero confuso sul motivo per cui mi stava rifiutando. Ho imparato più tardi che in realtà non aveva nulla a che fare con me. Guardando indietro, è stato un regalo, alla fine, perché era uno dei tanti messaggi eravamo più amici che partner romantici. Altre prove di essere in un rapporto malsano dispiegato pure. Tutti questi segnali mi hanno portato al divorzio per mia scelta.”

—Donna, 46 anni, senza sesso per gli ultimi cinque anni di un matrimonio di 12 anni

” Ha confessato di essersi sentito spento dal mio peso.”

” è diventato senza sesso nel tempo negli ultimi quattro anni della relazione. È successo dopo la mia depressione, che è durata circa tre anni e, come ha detto, perché abbiamo guadagnato peso.

È stato frustrante per me. Ho cercato di godermi la mia compagnia e persino la masturbazione non mi sembrava abbastanza in quel momento. Mi sentivo trascurato e abbandonato. Mi sentivo come se avesse fatto qualche tentativo, ma mi sentivo come se avessi provato di più. Ma è diventato così strano avanti e indietro days giorni ero in vena e ho provato , mi ha rifiutato. E a volte voleva, dal momento che mi sentivo rifiutato, ho rifiutato anche perché non ero in vena di sentirmi respinto di nuovo.

È peggiorato quando ha permesso al suo migliore amico di vivere con noi in casa. E ” diventato così male che una notte dopo aver visto True Blood della HBO, sono stato suscitato da alcune delle scene sexy che ho voluto giocare flirty con lui e lo invogliare per noi di essere intimo. Tuttavia, ha detto, ” Ci risiamo. Ti ho gia ‘ detto che non sono dell’umore giusto. Il mio migliore amico è accanto (nel soggiorno).”Questa affermazione ha preso la torta per me per iniziare a passare e transizione; era il momento di lasciarlo andare. Gli ho detto, ” Mi hai raccontato quella storia anche prima che arrivasse qui. Se non mi vuoi, dillo e basta.”Questo è quando ha detto che eravamo entrambi in sovrappeso, e si sente che non è acceso perché non riusciva a vedere la sua cosa. Inoltre, ha confessato che si sentiva spento dal mio peso e dalle condizioni in cui si trovava la casa durante i miei anni depressivi. Ha detto che si sentiva trascurato da me allora e perché ha dovuto lavorare e ordinare cibo per noi dal momento che non ho cucinato.”

—Donna, 38 anni, senza sesso per gli ultimi quattro anni di una relazione di 10 anni

” La connessione emotiva creata attraverso connessioni fisiche è difficile da replicare.”

“A causa di limitazioni fisiche, mio marito non è mai stato in grado di fare sesso con me. Il nostro matrimonio è stato altrimenti affettuoso, ma non includeva alternative al sesso che la maggior parte delle persone suggerisce. Mio marito aveva un tale disagio e vergogna intorno alla sua incapacità di esibirsi che essenzialmente chiuse la porta della camera da letto in modo permanente.

Per molto tempo sono stato in grado di farcela–ho avuto un sacco di cattivo sesso in passato, e un sacco di cattive relazioni che avevano un buon sesso e niente di più–e essere sposato con un uomo buono e avere una connessione altrimenti sana era accettabile per me.

Tuttavia, col passare del tempo, mi sono reso conto che la connessione emotiva creata attraverso connessioni fisiche è difficile da replicare. E durante i tempi in cui un matrimonio si allontana naturalmente, non abbiamo fatto sesso come un modo per riconnetterci. Penso che nel tempo, ha reso sempre più difficile rimanere emotivamente vicino. Ora il nostro rapporto manca sia l ” intimità emotiva e fisica, e il divorzio è seriamente attraversando la mia mente per la prima volta.

Inoltre non ho previsto il pedaggio che avrebbe preso sulla mia immagine di sé. Mentre capisco che la nostra situazione deriva completamente dai suoi limiti fisici, dopo anni di non essere desiderato, ho iniziato a sentirmi invisibile. Faccio fatica con questo tutto il tempo, e getta un ” ombra sulla prospettiva di incontri ancora.”

—Donna, 40 anni, insieme a suo marito per 12 anni

” In seguito ho scoperto che andava a letto con il suo migliore amico per mesi.”

“Sono stato in una relazione senza sesso per tre anni. Non e ‘stata una mia scelta essere senza sesso, e’ stata sua. Ha detto che dovremmo salvare il sesso per il matrimonio, e questo è quanto. Abbiamo fatto tutto tranne il sesso, il che mi ha davvero incasinato. Ha messo il concetto di sesso su un piedistallo, e mi ha fatto desiderare di più, ma anche, mi ha fatto disgustato da esso. Ho anche avuto questo falso senso di” santo-che-però”, perché mi sentivo come se fossi” migliore “o più” disciplinato” per non aver fatto sesso—almeno è così che l’ho giustificato. Ci siamo lasciati dopo tre anni perché non gli piacevo più. In seguito ho scoperto che era stato a letto con il suo migliore amico per mesi, e peggio, che tutti, ma me sapeva. Questo mi ha davvero, davvero incasinato. Sono passato dal sentirmi più santo-allora-tu a sentirmi come se non fossi abbastanza donna per lui o che non fossi attraente, solo non abbastanza. Mi ci è voluto molto tempo per digerire e superare quello che è successo. Ha anche cambiato il modo in cui ho visto il sesso. Non è stato fino a quando ho letto il libro Come As You Are che ho pienamente compreso e risolto quei sentimenti di inadeguatezza.”

—Donna, 32 anni, insieme al suo partner per tre anni

” All’inizio della mia vita questo potrebbe aver sentito come una crisi, ma honestly onestamente, preferirei stare a casa con i miei gatti!”

“Dopo una relazione precoce molto sessualmente vivace, ho iniziato a vedere che il mio partner e io non eravamo veramente sessualmente compatibili—idee davvero diverse su come fosse il buon sesso—e non potevamo nemmeno parlarne con successo. (Non voleva sentirlo, e non avrebbe preso in considerazione l’idea di andare da un terapeuta.) La perimenopausa stava accadendo proprio in quel momento, e questo si è rivelato il catalizzatore che ha posto fine alla nostra relazione sessuale. La mia libido fondamentalmente è andato via, anche se è chiaro per me che questo aveva a che fare con problemi di relazione tanto quanto quelli ormonali. So anche che questa è tutt’altro che una situazione unica. Ma mi interessa che la bassa libido abbia reso il ritiro dal sesso più facile di quanto avrei mai immaginato. Se mi avessi detto quando ero giovane che questa sarebbe stata la mia situazione, avrei pensato che fosse una crisi. Ma non mi sento proprio cosi’.

C’è stato un tempo in cui ero estremamente identificato con la mia sessualità e mi importava molto che ci fosse abbastanza sesso e gioco erotico nella mia vita. Il cambiamento ormonale ha spostato quell’ago, però! Ho sempre saputo che la sessualità può essere fluida, ea volte dimentichiamo che questo può significare cere e calare la libido, e non solo il genere, ecc. degli oggetti del nostro affetto. All’inizio della mia vita questo potrebbe aver sentito come una crisi, ma mi sento più introverso di quanto ho per decenni e onestamente, preferirei stare a casa con i miei gatti!

Ho passato un po ‘ di tempo a cercare di farci lavorare sulla comunicazione intorno a questo. Non eravamo davvero sulla stessa pagina, e non era sempre comodo—ed entrambi abbiamo ottenuto testardo circa le nostre prospettive. Non c’è dubbio che questo ha abbassato il mio interesse a risolvere il problema.”

—Donna, 62 anni, insieme al suo partner per 30 anni

” Abbiamo iniziato a migliorare.”

” Mio marito ed io siamo stati insieme per 12 anni e sono stati senza sesso per la maggior parte del nostro matrimonio, tra cui un periodo in cui siamo andati meno di una settimana timida di un anno solare. Entrambi abbiamo avuto storie di abusi sessuali, lui quando era molto giovane e me durante la mia tarda adolescenza ai primi anni venti. Abbiamo fatto bene con regolare sesso quando eravamo incontri, ma nel giro di mesi della luna di miele, eravamo in consulenza matrimoniale perché era già evidente che ci stavamo dirigendo verso un matrimonio senza sesso.

Essere giovani, fisicamente sani e felicemente sposati mentre mancano di intimità fisica è pieno di problemi. La gente pensa solo che tu stia facendo sesso molto spesso e farebbe commenti che erano così selvaggiamente inappropriati anche se avessimo fatto sesso spesso, ma pungevano molto quando sapevo che non lo eravamo. Il kicker è che non siamo cattivi nel sesso. Siamo davvero bravi a fare sesso. Possiamo raggiungere l’orgasmo simultaneamente in varie posizioni senza stimolazione clitoridea, che è come andare a caccia di uova di Pasqua e trovare invece un Faberge. Ma quando quel bel orgasmo simultaneo solitario accade una o due volte o tre volte all’anno, è tanto una crudeltà quanto una benedizione. Come può una coppia essere così bravo a letto insieme, così bravo a soddisfare l “un l” altro nel momento, eppure così male a collegare verso anche baciare?

Senza preavviso o provocazione particolare, solo negli ultimi otto o nove mesi, abbiamo iniziato a migliorare. Recentemente, abbiamo anche avuto sesso due volte nel giro di due settimane. Sono passati otto anni, se non di più, da quando è successo. Non posso dire se l’essere senza sesso risiede o se siamo solo in una pausa temporanea. Sono felice di avere questi tempi per ora, però.”

—Donna, 34 anni, insieme al suo partner per 12 anni

” Mi sto autorizzando a trovare il sesso per cui ho pregato.”

“Sono una donna del clero in un matrimonio senza sesso. Per me, questo significa che non ci sono rapporti sessuali. Infatti, odio ammettere che il nostro matrimonio non è mai stato consumato. Siamo andati alla consulenza prematrimoniale. Abbiamo parlato di sesso, soprattutto data la nostra differenza di età di 13 anni. Ha 13 anni più di me. Eravamo d’accordo che se ci fossero state sfide intorno al sesso, avrebbe ottenuto qualsiasi assistenza, il Viagra. Tuttavia, anni dopo il matrimonio, non ha mai ottenuto la prescrizione riempita.

Non è stata una scelta personale. Ho portato alla soddisfazione di sé con B. O. B., alias il mio ragazzo a batteria. È stato umiliante, imbarazzante e un ladro di autostima. Mi chiedo spesso e ho anche chiesto cosa c’è di sbagliato in me? Ho chiesto, perché non è attratto da me? Fino alla fine, ho smesso di chiedere.

Le tensioni hanno avuto un impatto sul nostro matrimonio. Tanto che ho finalmente deciso di chiedere il divorzio. Quest’anno festeggerò il mio 50 ° compleanno. Voglio districarmi da questo senza sesso e, infine,, unione senza amore in modo che possa essere disponibile per incontrare qualcuno di nuovo.

Come donna del clero, ho pregato. Tuttavia, credo che Dio possa fare solo così tanto. Abbiamo un ruolo da svolgere per ottenere le nostre preghiere esaudite. Si è rifiutato di esercitare le opzioni a sua disposizione. Ma mi sto autorizzando a trovare il sesso per cui ho pregato. # Freedom2020″

—Donna, 49 anni, insieme al suo partner per quattro anni

Le interviste sono state condensate e modificate per chiarezza.

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