スキニーレモンガーリックシュリンプシーザーサラダ
グリルとスキニーレモンガーリックシュリンプシーザーサラダ明るくクリーミーなシーザードレッシング
古典的なシーザーサラダのレシピにこのねじれは、あなたの一日を埋めるために新鮮で健康的な方法です！
空腹 エビとクリーミーのおかげでタンパク質の完全な,ドレッシングを明るく. 追加されたアボカドのスライスで,剃毛パルメザンチーズとカリカリクルトン,これは私の充填の別のものです’サラダで食事’あなたのジーンズからつぶしp>
最初のもの最初の友人。 私はこのエビのシーザーサラダのための私自身のクルトンを作るが、それはあなたが持っているすべての場合、またはあなたが悪い一日を過ごしている 君を感じる あなた自身を作る場合は、エビに触れる前に最初にそれらを開始します。 彼らはオーブンで焼く（または焼く）している間、あなたのエビを準備します。p>
ここでは普通のエビだけを使用していません。 あなたはニンニクとレモンとコショウと塩と味であなたのエビをポン引きするつもりです。p>
サラダの葉を準備してベーコンを炒める間に少しマリネに残すつもりです。 この段階では、あなたのクルトンはちょうど約準備ができている必要があります。 しかし、それらを忘れないでください…..私が過去に持っているかもしれないように。 焼けたクルトンのようなものは何もありません。
次に、あなたは彼らがその信じられないほどの、bbq’d charグリル味でカリカリになることを確認するためにバッチであなたのエビをグリルする 私が最も愛しているのは、エビがバッチごとに調理するのに最大5分しかかからないということです。 こんにちは迅速にサポート/よくあるご質問
パルメザンチーズ、アボカド、スライスした卵であなたのボウルにそれをすべて投げます。p>
この上に霧雨は、通常のシーザードレッシングや商業店が買ったドレッシングよりも健康であなたのために優れている自家製クリーミーなシーザードレッ そして、私たちのように5分未満でそれを破壊します。p>
より多くのシーザーサラダのバリエーションを探して、どのようにこのサーモンとアボカドシーザーサラダやスキニーチキンとアボカドシーザーサラダについて！
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This recipe serves 2, and can be easily doubled to serve 4.
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Ingredients
- 1/4 cup cubed ciabatta or sourdough (or store bought croutons)
- 1 pound | 500 g large raw shrimp (prawns), peeled and deveined, tails intact
- Juice of 1/2 a large lemon
- 1 tablespoon minced garlic
- Pinch of salt
- Cracked pepper , to taste
- ¼ cup non fat diced bacon
- 1 egg , soft boiled (or li>
- 4カップロメイン（Cos）レタス、洗浄し、乾燥した葉
- 1/2アボカド、スライス
- 1/4カップ剃ったパルメザンチーズ
ドレッシング:
- 1/4カッププレーン、非脂肪ギリシャヨーグルト
- 全卵マヨ大さじ1（減少脂肪）
- オリーブ油大さじ1/2
- 1ニンニククローブli>
- 1アンチョビフィレ、細かく刻んだまたはミンチ
- 大さじ1レモン汁
- 1 1/2大さじすりおろしたパルメザンチーズ
- 調味料のための塩とコショウ
命令
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オーブンを予熱して中程度の強火で焼く/焼く設定にします。 オーブンの皿に立方体にされたパンを置きなさい;オリーブ油と霧雨(または食用油のスプレーが付いているスプレー)およびオーブンの焼ける(中間の棚で)カリカリ また、使用店はクルトンを買いました。
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レモン汁、ニンニク、塩、コショウと浅いボウルにエビを組み合わせます。 あなたの他の原料を準備している間10分またはそうのためのマリネに割り当てなさい。
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グリルパン（またはフライパンまたは非スティックパン）をオリーブオイルの軽い霧雨で加熱します。 暖かいプレートに移動します;脇に置いてください。
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エビのための鍋に約小さじ1を残して、鍋からベーコンの脂肪の一部を排出します。 エビをそれぞれ2-3分間炒める（調理しないように注意してください、または彼らはゴムのようになります！）を置いておく。
シーザードレッシングを作るには:
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ヨーグルト、マヨ、オイル、ニンニク、アンチョビ、レモン汁、パルメザンを魔法の弾丸ブレンダー、小さなブレンダー よく結合されるまでブレンド;あなたの好みに塩およびコショウを加え、滑らかになるまで再度混 味テスト。
サラダを組み立てる：
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エビとベーコンとレタスを組み合わせます。 ドレッシングの上に注ぐ;組み合わせるためによく混ぜる。 卵をスライスし、上に配置します。
