私は1993年に41歳のときにADHD、複合型と診断されました。 臨床医がADHDを成人の診断の可能性として考えたのは、ADHDが思春期後期に発生した小児障害であると誤って考えられていたため、90年代初頭まででは 私は最初に私が出席し、大人に続くADHDの診断規準そして確認を聞いた上で自分自身に考えることを覚えている専門の会議でADHDについて学び、”よく、これは私の生命についての多くを説明する”および”私は誰かが前にこの年についての私に言ったことを望む!”

私はすぐにADHDの訓練を受けた精神保健専門家のサービスを求め、テストと診断インタビューの後、ADHD、複合型、および処方されたリタリンと診断されました。 長年にわたって、私は複数の異なったADHDの薬物を試み、幾つかの否定的な副作用にもかかわらず(私が物理的に調節するか、または容認することを学ん

真実は言われる、私は私の治療の最初の15年に私の薬を服用する際にはるかに正確だったし、最後の10年ほどにわたって、私は時間通りに私の薬を 彼らが言うように、”ADHDを持つ人々のための最大の問題は、彼らが彼らの薬を乱用することではありません—それは彼らが彼らの薬を服用することを忘”

私はリタリンを何年も服用してきましたが、最後の用量をいつ服用したかを思い出させるメカニズムを入れない限り（次の用量を服用する必要が ほぼ10,000日間この薬を服用した後、私は時々、私は私が午後に以前に取ったと思った用量が実際に今日の午後または昨日の午後であったかどうかを混乱させることを当惑させることを発見しました。 私はまた、私は薬を服用したときに注意を払っていないと私は実際に薬を服用したか、単にそれを取ることを考えたかどうかを覚えていない、と忘れて数年前、私は時間通りに私の薬を服用するためのリマインダーとして私のデジタル時計のバックタイミング機能を使用しました。

これらの日,別の時計をスポーツ,私はちょうど私が私の手に線量を取った時間を書き留めに戻ってきました—私は線量を取った確認として、次の線量を取 あなたと私が今まで会う必要があります、あなたはおそらく私の左手にインクが表示され、あなたはそれが何を意味するかを知っているでしょうが、私が最初に薬を服用し始めたとき、私は何を期待するのか分かりませんでした。

私は最初に薬を服用し始めたとき、私は 私の希望は、それが私の問題のすべてを解決することでした。 残念ながら、それはそのように起こらなかった。 幸いなことに、私は素晴らしい支援者を持っていました—私の精神科医を含む—私は薬が行う唯一のことは、それが動作することになっていたように私の脳の仕事をすることであることを理解するのを助けました。 個人的な成長はまだ私の個人的な責任でした。 それは言われた、”古い習慣は壊れにくい。”私はそれが本当であると仮定しますが、私が得る古いほど、より多くの私はそれらの習慣の多く（彼らが見えたかもしれないように不適応）が実際に私がADHD それでも、一度薬用とより成功し、一貫して私の脳の力にアクセスすることができ、物事が変化し始めました。

私にとって、多くの変化は、なぜ私がしたことをしたのか、そして私が歴史的に生き残るためにしたこと以外に、他の可能性があるのかをよりよく理 私は小学生の話を覚えています,”薬は本当に私が誰であるかを変更しません,それはちょうど私が何かをする前に私に考える秒を与えます.”その子供は多くの知恵と洞察力を持っていたし、私はその話を聞いたことに感謝しています。 それは私が治療と回復のより正確な期待を持っているのを助けました。

驚くべきことは—そして、私は過去25年間を振り返ってみるという視点からのみこれを見ることができます—薬が実際に私を変えたということですが、その変化はゆっくりとしたプロセスでした。 私は本当に私がオンボードの薬を持っていたまで、私はそのような情報を効果的に処理することができなかったので、私の感情的/精神的な成熟が遅 私は最終的に追いついているかもしれないと思うが、いくつかはその感情にumbrageを取るかもしれない。 焦りはまだそこにあるが、私は焦りのまわりで衝動性の多くを上書きすることで今よりよい。 私はもはや私がするために使用されるアドレナリン中毒ではありませんが、おそらくそれは古い時代によって説明されています。 私は私が以前に経験し、軽蔑していた認知的不協和音から逃げるのではなく、相反するアイデアを楽しませるのが得意であることがわかります。 おそらく、これらの前述のものはすべて成熟の結果です（最終的に成長するのに十分な長さに住んでいました）。 変更する最も驚くべきことの一つは、正しく単語を綴るために私の能力の増加されています。

複数の学習障害を持っています（私が40代前半になるまでは発見されませんでした）、スペルは常に私の存在の悩みの種でした。 私は高校にいたとき、私が毎日直面し、失敗のように感じている学問的な課題のために自殺念慮を持っていました。 どういうわけか、私は失敗のすべての感情を（いくつかのクラスで）”私は綴ることができません”という言葉にカプセル化することができました。”

私は画期的な瞬間を覚えています。 私は最終的に考え出したとき、私は16歳だった、”スペルよりも人生に重要なことがあります。”私は私の心にその考えを移植するために失敗したような感じの私のヘイズを介して到達するための神に感謝しています。 私はその時とても悲惨で孤立していたので、それが神以外のどこから来たのか想像することはできません。 その啓示の結果、私は自分自身に置いていた学術的圧力の多くを手放すことができ、三年後、19歳で私の最初の本を書いた。 全世界で20,000枚を売り上げた。 “馬鹿”のために悪くない。”私は神の介入に感謝しています。薬が私をより良いスペラーにしたかどうかはわかりません。

それはいくつかの役割を果たしている可能性がありますが、私は言葉が綴られた方法にもっと注意を払い始め、より良いそれらを鳴らすために時間 私は言葉に細心の注意を払ったように、私は私が綴るために開発しなければならなかった自分のパラダイムを使用して単語をエンコードし、デコードす いずれにしても、言葉を綴る私の能力は長年にわたって改善されています。 数学? まあ、それは別の話です。あなたが知っているかもしれないし知らないかもしれないように、私はADD&Romance（＃CommissionsEarned）と呼ばれるADHDと関係に関する最初の本 その本は私が臨床的に働いた顧客からの物語の編集、ADHDを持っていることと関連付けられる関係の苦闘を住んでいる誰かとして私の自身の個人的 長年にわたって私は関係でよりよく得た。 しかし、私は改善が唯一の薬を服用することに間接的な関係によって引き起こされていると思います。私たちの脳は、たとえ私たちがそれらの経験を処理することができなくても、生涯の経験を保存することができます。

同様に、脳が働くことになっているように機能し、それらの経験のすべてを処理し、それらから学び、成長する（成熟する）には時間がかかります。 それは、彼が彼の最も最近の絵を描くのにどれくらいの時間がかかったかを尋ねられたときに、”すべての私の人生。”それは私が今日いるところに追いつくために（成熟した）私の最初の40年の経験を処理するために（ADHDのための薬を服用し始めた後）私の人生のすべてを私はこのキャッチアップ現象を経験したのは初めてのことを覚えています。

私はこのキャッチアップ現象を経験したのは初めてです。 それは私がADHDのための薬物との処置を始めた直後、そして私が私用精神医学の病院でインターンだった間だった。 ある日、私のオフィスに戻って歩いて、何人かの患者との関係についてのグループ療法のセッションを行った後、私は彼らがグループで行ったコメントを 私は自分の関係についての”aha”の瞬間を持っていたし、私のセラピストが七年前の治療で私と一緒に働いていたことを初めて認識しました！ 人生経験と治療の経験はそこにありました—私の脳に保存されていましたが、その瞬間まで処理されていませんでした。 私はその情報を処理するために私の前頭前野（実行機能）を十分に使用することができたことをオンボードの薬を持っていたまで、それはありませんでし 悲しいことに、未治療のADHDのために、私がその情報を治療的に処理することができるようになるまでに7年かかったということです。 素晴らしいこと—考慮にインフレを取って—私は1994年に1987ドルで治療上の利益を受けたということでした！たぶん、あなたはこのADHDの事に新しいですか、多分あなたは、私のように、しばらくの間、この旅にされています。

多分あなたは、このADHDの事に新しいです。

あなたがADHDを持っている高齢者であれば、ここであなたの経験を読んだり共有したりして、自分自身や他の人のために検証を見つけたり、検証を提 おそらくここでは、私たちは自分自身であり、お互いの経験から学ぶことができます。 私はあなたと私の経験のいくつかを共有することができてくれてありがとう。 私はすぐにあなたのことを読むことを願っています。

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更新日：2020年10月9日