du har sikkert lurt på hvor ofte du trenger å vaske det (noen ganger fettete, noen ganger ikke) håret ditt. Spørsmålet er en vexing en.Det er så vanlig at det er det tredje forslaget som dukker opp når du skriver «hvor ofte» I Google (etter spørsmål om dusjing og pooping).

Utenfor dusjen blir våre skalper gradvis skinnere, mørkere og mer fet. Så hvorfor skjer det, og hvor ofte skal du vaske for å holde fettet i sjakk?

roten til problemet

håret ditt blir fettete av samme grunn som ansiktet ditt blir fet: kjertler i huden produserer et oljeaktig stoff som kalles sebum. Sebum er det som fukter håret og holder det fra å tørke ut.

kjertlene som produserer talg (kalt talgkjertler) ligger ved siden av hårrøttene i hudlaget som kalles dermis. Kanaler fra talgkjertlene føre til hårsekken – det er hvordan sebum kommer ut av huden og på hodebunnen. Ta en titt:

nøkkelen til sebum er dette: Hver av oss produserer en annen mengde. Alt fra genetikk og hormoner påvirker hvor mye sebum vi produserer på et gitt tidspunkt, Kaiser Permanente hudlege Paradi Mirmirani fortalte Business Insider i en e-post.hormonene som er ansvarlige for ekstra sebumproduksjon spike under puberteten, noe som forårsaker så mange av oss å ha ekstra fettete hår og akne i løpet av de herlige årene.

hvor mye vask er riktig for deg?

mens svaret er forskjellig for alle, bør ingen trenger å vaske håret hver dag, sier Mirmani.Å Vaske For ofte kan faktisk gjøre mer skade enn godt, sier dermatologen Og direktøren For Hårklinikken Lynne Goldberg Til Business Insider. «Det er paradoksalt, men folk som vasker håret mye for å kvitte seg med olje, tørker ut hodebunnen og produserer mer olje,» Sa Goldberg.

Foruten å unngå å vaske hver dag, er det andre ting å huske på når du prøver å bestemme riktig mengde vask for deg. Her er de tre viktigste viktige faktorene:

1. Hvis huden og håret ditt er alt fra normalt (ikke super fet og ikke super tørr) til å tørke, trenger du sannsynligvis bare å vaske det en eller to ganger i uken, ifølge En Columbia University health column. Hvis du har en fettete hodebunn, må du sannsynligvis vaske håret oftere.

2. Tekstur betyr noe fordi Det påvirker hvor raskt sebum virker fra røttene dine gjennom hårets lengde. Grovt eller krøllete hår senker sebumens spredning, så hvis du har hår som dette, trenger du kanskje bare å sjampo en gang i uken, sier Ekspertene På Columbia.på den annen side vil folk med fint, rett hår sannsynligvis trenge sjampo to ganger i uken eller mer.

Personlig går jeg om to dager uten å vaske mitt krøllete hår. I mellom sjampo skyller jeg håret mitt, masserer hodebunnen og bruker balsam til endene av håret mitt.

3. Styling

En Annen ting å vurdere er skrittene du legger håret ditt gjennom styling og behandler det. Hvis håret ditt er behandlet eller skadet av styling, bør du vaske det sjeldnere, sier Mirmirani.

Men det er noe du må finne ut selv. Jeg har funnet ut hva som fungerer for håret mitt rent ved eksperimentering. Så ikke vær redd for å gå et par dager uten sjamponering og se om du liker hva som skjer.

en tidligere versjon av denne historien ble publisert I Mars 2015.

denne artikkelen ble opprinnelig publisert Av Business Insider. Les den opprinnelige artikkelen.

Mer Fra Business Insider: Etter å ha blitt flaskehalset I Suezkanalen i flere dager, står eieren av lasteskipet som Noensinne Er Gitt potensielt overfor millioner av dollar i forsikringskrav