Articles

Milyen gyakran kell mosni a haját, a tudomány szerint

valószínűleg azon tűnődött, hogy milyen gyakran kell mosni azt a (néha zsíros, néha nem) haját. A kérdés bosszantó.

valójában annyira gyakori, hogy ez a harmadik javaslat, amely felbukkan, amikor beírja a “milyen gyakran” szót a Google-ba (a zuhanyozással és a kakálással kapcsolatos lekérdezések után).

a zuhany alatt a fejbőrünk fokozatosan fényesebbé, sötétebbé és olajosabbá válik. Akkor miért történik ez, és milyen gyakran kell mosni, hogy a zsírt távol tartsa?

a probléma gyökere

a hajad ugyanabból az okból zsírosodik, mint az arcod: a bőr mirigyei zsíros anyagot termelnek, amelyet faggyúnak neveznek. A faggyú az, ami nedvesíti a hajat, és megakadályozza a kiszáradást.

a faggyút termelő mirigyek (úgynevezett faggyúmirigyek) a hajgyökerek mellett helyezkednek el a dermis nevű bőrrétegben. A faggyúmirigyek csatornái a szőrtüszőhöz vezetnek – így jut ki a faggyú a bőrből a fejbőrre. Vessen egy pillantást:

hitel: Helix84 / Wikimedia Commons

a legfontosabb dolog a faggyúban ez: mindannyian különböző mennyiséget termelünk. A genetikától és a hormonoktól kezdve minden befolyásolja, hogy mennyi faggyút termelünk egy adott időben-mondta a Kaiser Permanente dermatológus, Paradi Mirmirani A Business Insider-nek egy e-mailben.

Az extra faggyútermelésért felelős hormonok a pubertás alatt megugranak, ami miatt sokunknak extra zsíros haja és pattanása van azokban a szép években.

mennyi mosás megfelelő az Ön számára?

bár a válasz mindenki számára eltérő, senkinek nem kell minden nap mosnia a haját, mondja Mirmani.a túl gyakori mosás valójában több kárt okozhat, mint hasznot-mondta Lynne Goldberg, a Boston Medical Centre hajklinikájának bőrgyógyásza és igazgatója A Business Insidernek. “Paradox, de azok az emberek, akik sokat mosnak hajat, hogy megszabaduljanak az olajtól, kiszárítják a fejbőrüket, és több olajat termelnek” – mondta Goldberg.

a napi mosás elkerülése mellett más dolgokat is szem előtt kell tartani, amikor megpróbálja meghatározni az Ön számára megfelelő mosási mennyiséget. Itt van a három fő fontos tényező:

1. Bőrtípus

Ha a bőre és a haja bárhol a normál (nem szuper zsíros és nem szuper száraz) száraz, akkor valószínűleg csak hetente egyszer vagy kétszer kell mosni, a Columbia Egyetem Egészségügyi oszlopa szerint. Ha zsíros fejbőr van, valószínűleg gyakrabban kell mosnia a haját.

2. A haj textúrája

a textúra azért fontos, mert befolyásolja, hogy a faggyú milyen gyorsan működik a gyökereitől a haj hosszáig. A durva vagy göndör haj lelassítja a faggyú terjedését, ezért ha ilyen haja van, akkor csak hetente egyszer kell samponoznia-mondják a Columbia szakértői.

másrészt a finom, egyenes hajú embereknek valószínűleg hetente kétszer vagy annál többet kell samponozniuk.

személy szerint körülbelül két napig megyek a göndör hajam mosása nélkül. A samponok között öblítem a hajam, masszírozom a fejbőrömet, és kondicionálót alkalmazok a hajam végére.

3. Styling

egy másik dolog, amit figyelembe kell venni, az a lépés, amelyet a haj formázása és kezelése során tesz. Ha a haját a stílus feldolgozza vagy károsítja, akkor ritkábban kell mosni-mondja Mirmirani.

de ez valami, amit meg kell találnod magadnak. Kitaláltam, mi működik a hajam tisztán kísérletezéssel. Tehát ne félj pár napig samponozás nélkül menni, és nézd meg, tetszik-e, mi történik.

a történet egy korábbi változata 2015 márciusában jelent meg.

ezt a cikket eredetileg a Business Insider tette közzé. Olvassa el az eredeti cikket.

Még Több A Business Insider-től:

  • miután napok óta szűk keresztmetszetet kapott a Szuezi-csatornában, az Ever Given teherhajó tulajdonosa potenciálisan több millió dolláros biztosítási kárigénnyel néz szembe
  • a Fotók azt mutatják, hogy Izlandon tömeg gyűlik össze, hogy tanúja legyen a hosszú szunnyadó vulkánkitörésnek
  • David Dobrik problémás startupja, a Dispo nem kapta meg a teljes 20 millió dollárt az a sorozatból – és most 8 millió dollár szüneteltetésre kerül
  • a SoftBank állítólag a SEC vizsgálata alatt áll, miután kockázatos Nasdaq whale ‘investments
  • jelöléseket keres a reklám és marketing vezetőik számára a vállalatok felkészülnek az Adatvédelmi világra