jeg har vært LEGE i over 28 år og en lege enda lenger, så jeg av alle vet alt om hva som foregår i vaginaer. Men jeg forstår også altfor godt hvorfor kvinner er trege til å søke hjelp – enten det er forlegenhet, angst om hva de kan finne ut eller usikkerhet om hvordan man beskriver de involverte bitene. Og forsinkelse kan stave veldig dårlige nyheter faktisk.

hvis du ikke kjenner skjeden din fra vulvaen din, er du på ingen måte alene.Eve Appeal-en nasjonal veldedighet som øker bevisstheten og finansierer forskning på de fem gynekologiske kreftformene (livmor, eggstokk, livmorhals, vulval og vaginal) – har lansert ny forskning om behovet for at vi alle skal føle oss komfortable med å bruke riktig språk for å snakke om kroppene våre med våre leger. Og de håper Deres Få Lippy appell-rettet mot busting tabuer og få oss til å snakke åpent om gynekologisk helse – vil hjelpe oss til å gjøre nettopp det.De fant at nesten ni av 10 medisinske fagfolk mener at kvinner trenger hjelp til å snakke tydelig om deres anatomi. Nesten halvparten av de undersøkte ekspertene var enige om at det å vite de riktige gynekologiske vilkårene kunne føre til tidligere diagnose. Disse resultatene følger videre Fra En YouGov-undersøkelse som fant at opptil 50% AV BRITISKE kvinner ikke kunne identifisere alle de forskjellige delene av deres anatomi.

Sette deg selv i kontroll

Her er mine beste tips for hva du trenger for å sikre din konsultasjon går så smidig som mulig:

Vet hva som er der

dine gynekologiske organer inkluderer vulva, vagina, cervix, livmor og eggstokkene. Skjeden din er den muskulære kanalen som fører inn fra din indre labia (indre vaginale lepper) til livmorhalsen. Med mindre du har en prolaps, kan skjeden ikke ses fra utsiden. Livmorhalsen er livmorhalsen din, som vanligvis sitter rett bak bekkenbenet og kan ikke følges med mindre det er forstørret fordi du er gravid eller på grunn av en tilstand som fibroids, eller den har blitt presset opp av en veldig full blære.din vulva er området utenfor skjeden din: det inkluderer din indre og ytre labia; din klitoris; åpningen av urinrøret (røret din wee kommer ut av); Og Et par kjertler kalt Bartholins kjertler, som sitter under huden på hver side av baksiden av skjeden.Bartholins kjertler kan bli betent og infisert-smertefulle, men behandles – og årsakene til vaginale og vulvale symptomer er ofte svært forskjellige. Så det er nøkkelen til å kunne beskrive hvor symptomene dine er.

Vet hva som er når

før du ser legen din, prøv å trene når symptomene dine startet og tenk på alle symptomene du har hatt siden. For eksempel, hvis du har hatt blødning mellom perioder, vil legen din ønske å vite om du har hatt vaginal utslipp, magesmerter eller smerte når du har sex.

legg Også merke til hvordan symptomene dine relaterer seg til periodene dine. Symptomene på premenstruelt syndrom (PMS) kan starte når som helst i andre halvdel av syklusen din (fra to uker etter at perioden starter), men blir alltid bedre innen tre til fire dager etter at perioden starter. Hvis det ikke er tilfelle, vil legen din se etter en annen årsak.

Hvis du har gått gjennom overgangsalderen og har blødning, finne ut hvor lenge siden mensen stoppet og når noen episoder med blødning skjedde.

Kjenn syklusen din

hvis du har perioder, vil det å vite hva som er normalt for deg hjelpe deg med å forklare hva som er annerledes. Det inkluderer lengden på syklusen din; hvor tung blødningen din vanligvis er på hvilke dager; om du har blodpropper eller flom (blødning gjennom en kombinasjon av tampong og pute); og om blødning mellom perioder er vanlig eller tilfeldig.

Det kan være nyttig å holde et notat på telefonkalenderen din, men sørg for at den er lett tilgjengelig, slik at du ikke blir forvirret ved å måtte bla gjennom uker med oppføringer under konsultasjonen.

Kjenn tegnene

selv om problemer i gynekologene dine ofte fører til smerte eller andre symptomer i bekkenregionen, bak bekkenbenet, kan gynekologproblemer føre til andre symptomer.for eksempel, sammen med smerte eller trykk i bekkenområdet, kan eggstokkreft føre til vedvarende oppblåsthet (ikke den typen som kommer og går over dagen eller når du spiser) og føler deg full raskt. Svulsten kan også irritere blæren, noe som fører til at du trenger å tisse oftere; eller trykk på tarmen, forårsaker forstoppelse eller diare.

i endometriose, vev som vanligvis linjer livmoren er funnet utenfor livmoren, oftest i hulrommet som omslutter bekkenet og magen. Sammen med smertefull sex og smertefulle perioder, kan endometriose føre til smerter i nedre rygg og blødning mellom perioder, eller smerte når du åpner tarmene.

Kjenn din medisin

hvis du bruker hormonell prevensjon (inkludert den kombinerte p-pillen, progestogen-bare pille, p-plaster, vaginalring, depot prevensjon injeksjon, implantat eller SPIRAL), sørg for at du vet navnet og hvor lenge du har brukt det for. DET er klart AT LEGEN din kan sjekke enkelt om de har foreskrevet det, men familieplanleggingsklinikker gir ikke alltid detaljene videre til LEGEN din.PÅ SAMME MÅTE KAN HRT eller medisiner for brystkreft, som tamoxifen, påvirke syklusen din.

Vet hva som er tilgjengelig når

HVIS du har utflod eller andre symptomer som kan tyde på en infeksjon, VIL LEGEN din nesten alltid ønsker å ta vaginal vattpinner. Dette kan ikke være mulig hvis du går på en fredag kveld, lørdag morgen eller lengre timer (kveld) kirurgi.

Vet om du trenger å tisse

HVIS du har noen urin symptomer, LEGEN din vil nesten helt sikkert ønsker å teste en urinprøve. Selv om du ikke tror problemene knyttet til vannverk, vil de ønsker å sjekke ut hyppig eller smertefull vannlating og spesielt blod som kan være i urinen i stedet for fra skjeden din. Det er best å feile på siden av forsiktighet og be om en prøve potten når du ankommer for din avtale-du kan alltid avhende den på vei ut hvis du ikke trenger det.

Vet hva som kommer

hvis en pasient kom inn for å se meg med hudutslett og jeg ikke så på det, ville de ha all grunn til å være unimpressed. Likevel har jeg mistet tellingen av tiden folk ser på meg med horror når jeg sier at jeg må gjøre en bekkenundersøkelse for deres unormale blødninger eller bekkenpine. Forvent å bli undersøkt-kle deg deretter (ideelt sett i et skjørt i stedet for tette jeans) og unngå å ta små barn med deg hvis du muligens kan. Du vil virkelig ikke at de forteller en fremmed på bussen hjem hva de tror du kom opp til bak gardinen!

LEGEN din bør spørre om du vil ha en chaperone mens du blir undersøkt. Hvis du vil, kan det være lettere å la resepsjonisten vite på forhånd, da det kan ta litt tid å finne et passende utdannet medarbeider som er ledig. Og selvfølgelig, hvis du foretrekker å bli undersøkt av en kvinnelig lege, prøv å gjøre en avtale med en kvinne – ellers risikerer du å bli bedt om å gjøre en annen avtale, da det sjelden er en ekstra lege tilgjengelig.legen din kan foreslå å benytte anledningen til å utføre cervical screening hvis det er grunn, så sjekk når siste screening var. Igjen vil de vite resultatet hvis du hadde det gjort på din praksis, men kan ikke vite om det ble gjort på en annen praksis eller på en familieplanlegging eller seksuell helseklinikk.

våre plukker For hvordan du snakker med legen din om skjeden din

Kan du være for gammel til en smøretest?

jeg bruker mye av min tid på å forklare til mine pasienter at ‘deres’ siste tilstand blir mer com…

4min

bunnlinjen

Selv om du ikke vet svaret på alle disse spørsmålene, er det fortsatt best å ikke sette av å gjøre en avtale. LEGEN din vil virkelig ikke ha noe imot hvis du ikke har hatt sjansen til å barbere, voks eller vaske – og de vil mye heller høre om potensielt alvorlige problemer raskt.legen din vil ikke bli flau – de har sett alt før, og de er der for å hjelpe. Men å bli clued opp på hva de kanskje trenger å vite, og hvordan du snakker om din kvinnelige anatomi, kan gi deg selvtillit til å søke hjelp når du trenger det-og at hjelpen kan bety en slutt på elendige symptomer eller til og med redde livet ditt.