Cieśnina Mesyńska, wł. Stretto di Messina, starożytny (łac.) Fretum Siculum-kanał na Morzu Śródziemnym oddzielający Sycylię (na Zachodzie) i Włochy (na wschodzie) i łączący morza Tyrreńskie i Jońskie. Cieśnina ma 32 km długości, 3 km szerokości na północy (między Faro Point A Skałą Scylla) i 16 km szerokości na południu (między Capes Alì i Pellaro); na północnym krańcu ma 90 m głębokości.

Cieśnina była bardzo przerażona przez żeglarzy w starożytności, głównie ze względu na skały i wiry znane jako Scylla i Charybdis, które były personifikowane jako żeńskie potwory w mitologii greckiej. W rzeczywistości prądy cieśniny stwarzają znaczne trudności. Główny prąd biegnie z południa na północ, ale prąd pomocniczy płynie w odwrotnym kierunku. Zwykle zmieniają się one co sześć godzin, a woda spada 6 do 8 cali (150 do 200 mm) podczas głównego prądu; szczególnie silne prądy rozrywają wodorosty od dna i czasami wyrzucają ryby z atroficznymi lub nieprawidłowymi oczami i organami bioluminescencyjnymi. Częste obserwowanie mirażu, zwanego Fata Morgana (zob. Morgan le Fay), polegającego na pozornym pionowym wydłużeniu obiektu na brzegu, pomogło utrzymać legendy o Cieśninie.

główne porty wzdłuż malowniczych brzegów cieśniny to Messina i Reggio di Calabria. Regiony przybrzeżne są znane z pozostałości archeologicznych i kurortów, a Cieśnina jest bogata w ryby i plankton.