spotykałam się kiedyś z facetem, który był tak naładowany energią, że będąc blisko niego czułem się jak gryzący na folii aluminiowej. W niesamowity sposób. Był niewytłumaczalnie magnetyczny i sprawiał, że rzeczy się dzieją. A dzięki bliskości do niego, moja własna energia i produktywność zostały powiększone. Przez te miesiące obcy zatrzymywali się i komentowali mój nastrój, moją energię, moje „wibracje”, co wy macie.

jest powód, dla którego walczymy, by siedzieć obok pewnych ludzi na przyjęciach. Chcemy tylko trochę ich je ne sais quoi.

chociaż lubię myśleć o sobie jako o zbiorniku emocjonalnym nieprzepuszczalnym dla nastrojowych wiatrów zmian, nasz układ nerwowy nie jest samowystarczalny i odbieramy zaraźliwe energie w naszej bliskości. Podobnie jak mono psychologii, nauka mówi, że przyjmujemy nastrój i energię osób wokół nas poprzez ” emocjonalną kontagię.”

łapiemy energetyczne przeziębienia i zastępczo jeździmy na energetycznych wzlotach ludzi w naszym życiu. Czasami ostrzegam facetów w moim biurze, jeśli jestem w „funk” tego dnia, martwiąc się, że to zetrze się z nimi. Zbliż się na własne ryzyko, bo tylko tyle możemy zrobić, żeby powstrzymać epidemię.

nikt z nas nie jest odporny na zarażenie emocjonalne. Może poza Beyonce.

emotional contagion, zwany także rezonansem limbicznym, to zgrabna ewolucyjna sztuczka ssaków opracowana jako zwierzęta społeczne.

Mamy wbudowane API, które pozwala nam odbierać emocje innych „w chmurze.”Rezonans limbiczny to zdolność do wymiany i dostrojenia się do głębokich stanów emocjonalnych poprzez układ limbiczny, obszar mózgu odpowiedzialny za emocje, zachowanie i motywację.

podobnie jak kamerton lub wieża radiowa, struktura i neurochemikalia naszego mózgu zmieniają się w zależności od energii, którą otaczamy.

„w obrębie ich nowego mózgu Ssaki rozwinęły zdolność zwaną „rezonansem limbicznym” — symfonię wzajemnej wymiany i wewnętrznej adaptacji, w której dwa Ssaki dostrajają się do swoich wewnętrznych stanów. – Ogólna teoria miłości ”

Jeśli twoja Mama nawiązała kontakt wzrokowy, prawdopodobnie jesteś czysty: integralność tego okablowania pochodzi z wczesnych doświadczeń więzi, emocjonalnej bliskości, bezpieczeństwa i zaufania. Ale w przeciwieństwie do niedawno wyewoluowanych części naszego mózgu, które ciągle się uczą i zmieniają, nasz układ limbiczny jest trudny do złamania.

jedyną rzeczą, która może zmienić naszą limbiczną odpowiedź, są inni ludzie.

synchronizujemy, dostosowujemy i wzmacniamy systemy innych poprzez regulację limbiczną.

podobnie jak kontrola umysłu, Regulacja limbiczna jest zdolnością do „dostosowywania i wzmacniania delikatnych rytmów nerwowych w wspólnym tańcu miłości.”Relacje istnieją w otwartych pętlach i są wzajemną wymianą, która stale reguluje fizjologie jej uczestników.

psychologowie poetycko opisują regulację limbiczną jako „migoczący łącznik” do „majstrowania nad psychologią drugiego człowieka.”

mieszamy nasze rytmy i energie, aby regulować się nawzajem. Pomyśl, jakie to potężne. Nasze ciało fizyczne ma wpływ na inne ciała fizyczne. Uważaj się za źródło radioaktywności energetycznej.

ty, będąc sobą, wpływasz na czyjeś doświadczenie siebie. To przynosi nowe światło powiedzeniu: „to, kim jesteśmy, zależy po części od tego, kogo kochamy.”

mamy możliwość” przemodelowania emocjonalnych części ludzi, których kochamy ” poprzez limbiczną rewizję.

czy jest lepszy sposób, aby kogoś pokochać, niż pomóc mu przebudować wadliwe okablowanie? Modelując miłość i empatię, przekształcamy i uzdrawiamy mózgi naszych partnerów poprzez limbiczną rewizję. Pomyśl o tym jak o emocjonalnej fizykoterapii.

„w związku jeden umysł zmienia drugi, jedno serce zmienia partnera. To zdumiewające dziedzictwo naszego połączonego statusu ssaków i istot neuronowych jest limbiczną rewizją: moc przebudowy emocjonalnych części ludzi, których kochamy, gdy nasze atraktory aktywują pewne ścieżki limbiczne, a nieubłagany mechanizm pamięci mózgu je wzmacnia.”

Jest wielka odpowiedzialność, aby ustawić partnera w rytmie heathy, a nie zsynchronizować je do melodii off-Tempo, kaca,koślawy metronom.

aby użyć rezonansu limbicznego, regulacji i rewizji dla dobra, a nie zła, oto kilka myśli:

bez wystarczającej ilości rezonansu limbicznego twarzą w twarz nasze systemy zaczynają się rozpadać.

jestem świeżo po moich pierwszych zalotach na odległość. Nie z jego Czy mojej winy, spędziłem te miesiące zmęczony i emocjonalnie nie obciążony. Nocne rozmowy nie pozostawiają rozmazanych, energicznych odcisków palców na Związku. Kiedy jesteś oddzielony przez kilka stanów i temperamentne Wi-Fi, głodzisz swoje ewolucyjne usposobienie, aby być zwierzęciem społecznym.

oddalamy się od naturalnej koncepcji wzajemności emocjonalnej twarzą w twarz. Na poziomie głęboko fizjologicznym nasza Biologia wymaga osobistej wymiany informacji energetycznych. Niemowlęta, którym brakuje regulacji limbicznej, nie rozwijają się i często umierają. I nawet jako dorośli, jest to kluczowy element równania szczęścia.

-Mirror, Mimic, mem

wymiana sygnałów ciała między dwojgiem ludzi jest złożona i nieskończenie szybka. Naukowcy uważają, że w ten sposób komunikują się matki i niemowlęta oraz właściciele i ich psy. Neuron lustrzany uruchamia się, gdy widzimy, że ktoś coś robi i” odzwierciedla ” reakcję, tak jakby robił to samo zachowanie. Oznacza to intymność, empatię i mentalność „jesteśmy w tym razem”.

ja ziewam, ty ziewasz. Ty skaczesz, ja skaczę. Widzisz? Jack i Rose to załatwili.

„kontakt wzrokowy, choć występuje nad przerwą jardów, nie jest metaforą. Kiedy spotykamy spojrzenie drugiego, dwa układy nerwowe osiągają namacalne i intymne usposobienie.”

” naładowany energią ” facet był potężnym partnerem, ponieważ był doskonałym lustrem. Nawiązał kontakt wzrokowy, był świadomy wchodzenia na mój poziom, komunikował się otwarcie i był emocjonalnie inteligentny. Choć daleko nam do doskonałości, mieliśmy wysoki stopień rezonansu empatycznego.

-zawrzyj własny Funk

wszyscy znamy „wampiry energetyczne.”Voldermortowie, którzy nieumyślnie zamiatają panikę, ciemność i energetyczny funk do pokoju. Znamy również ludzi, którzy są ludzkim odpowiednikiem oczyszczania. Energiczne jednorożce, które zsynchronizują Cię ze szczęśliwym rytmem i czystym kontem. Spotykałam się z ludźmi, którzy zresetowali mój system w bardzo pozytywny sposób, i byłam w związkach, które pozostawiały mnie wyczerpaną przez miesiące. Zanim zrzucisz winę na pogodę, pracę lub opuszczone zajęcia jogi, najpierw sprawdź, czy to osoba siedząca przy stole.

bądź osobą, z którą każdy chce zsynchronizować swój system. Bądź energicznym wzorem do naśladowania.

krótko mówiąc, zawsze zostaw osobę lepszą niż wtedy, gdy ją znalazłeś.

i można to zrobić poprzez rezonans limbiczny. Podziel się swoim pozytywnym nastawieniem. Podnieś to, co odkładają. Regulować ich systemy. Przepięcie wadliwego sprzętu.

„Jeśli jesteś bardziej miękki
niż wcześniej
oni przyszli,
ty
zostałeś kochany.”- Nayyirah Waheed