kiedy pracowałem nad trwaniem dłużej w łóżku, aplikacje do wykonywania ćwiczeń Kegla były niezwykle pomocne. Zapewniając timingi, wskazówki i progresywne trudności, czułem, że mój mięsień PC staje się silniejszy i widzę wyniki.

ale wtedy ktoś na Reddicie zwrócił uwagę na kolejne ćwiczenie, które zupełnie mi umknęło: reverse kegels. A kiedy zacząłem się nimi interesować i chciałem je dodać do mojej rutyny, nie było dobrego sposobu, aby je ćwiczyć.

możesz nadal resetować istniejące aplikacje Kegla i zmieniać poziom, na którym byłeś, ale było to kłopotliwe i nikt nie stworzył aplikacji, która pomagałaby mężczyznom dłużej trwać w łóżku, używając zarówno zwykłych, jak i odwróconych kegli .

więc stworzyłem Stamenę i możesz ją pobrać tutaj.

Jak to działa

Stamena działa podobnie do innych aplikacji kegel, ale z jedną ogromną różnicą: łączy kegele i odwraca kegele w jednej sesji.

pierwsza połowa ćwiczeń, regularne kegele, trenuj zdolność do wyciskania mięśni komputera, to samo wyciskanie, co robisz, aby zapobiec wytryskowi lub mieć orgazmy bez wytrysku. Ściskając go więcej i na dłuższy czas trwania, staje się silniejszy, i stać się lepszym w zapobieganiu sobie od wytrysku.

druga połowa to odwrotny kegel, w którym ćwiczysz wypychanie mięśni PC. To naciśnięcie może być używane w dowolnym momencie podczas seksu lub gry wstępnej, spowalniając, jak szybko osiągniesz punkt wytrysku i opóźniając używanie regularnych kegli, aby się zatrzymać.

trenując oba aspekty mięśni komputera, możesz wygodnie dłużej wytrzymać w łóżku i mieć większą kontrolę nad wytryskiem, zapewniając dobry czas zarówno dla Ciebie, jak i Twojego partnera.