Sunshine Lemon Smoothie
dzielenie się jest troskliwe!
- Share
- Tweet
- Pin
kremowy, owocowy cytrusowy przepis Sunshine Lemon Smoothie to idealne śniadanie, przekąska lub napój wzmacniający odporność, gdy czujesz się chory lub pod wpływem pogody!
jestem naprawdę kiepski w robieniu dwóch rzeczy na raz. Na przykład, kiedy to piszę, Oglądam odcinek teorii wielkiego podrywu i ledwo mogę teraz sformułować pełne zdanie lub poprawnie przeliterować moje słowa. Więc wybacz mi, jeśli ten post jest krótki i przypadkowy lub po prostu nie ma sensu w ogóle. Wiem, co myślisz- ” czym to się różni od innych postów?”Przejdźmy do Sunshine Lemon Smoothie.
pomyślałem, że to dobry tydzień, aby opublikować ten koktajl „sunshine”, ponieważ jadę do stanu „sunshine” jeszcze w tym tygodniu (chociaż ostatnio wydaje się, że pada tam więcej niż tutaj w Rochester). Jestem bardzo podekscytowany, że mogę wziąć udział w mojej 2. konferencji blogerów żywności o nazwie „Food and Wine Conference” w Orlando. Oczywiście nie mogę odwiedzić Orlando bez zakradania się w dzień w Disney World (Obsessive).
ten smoothie nadaje się na każdą porę dnia, ale najbardziej lubię go rano jako rodzaj podrywu. Jeśli czujesz się chory, jest to napój, którego potrzebujesz, aby dać swojemu organizmowi mały impuls w kierunku powrotu do zdrowia. Mam również mój koktajl wzmacniający witaminę C, który jest świetny, gdy jesteś chory. Imbir i cytrusy są najlepszymi przyjaciółmi, gdy czujesz się pod pogodą i jest to świetne na wiosnę i lato, ponieważ jest to zimny napój. Gorąca herbata z miodem w lecie? Wielkie nie dla mnie.
kilka moich innych ulubionych koktajli to: Cherry Coconut Lime Smoothie, Blueberry Banana Almond Smoothie i Chocolate Covered Cherry Smoothie.
ten Sunshine Lemon Smoothie również jest niesamowicie ładny – jak możesz nie spróbować smoothie ze słowem „sunshine”? Naprawdę jestem ostatnio w bardzo” żółtym ” nastroju, jak powiedziałem w moim poście o moich jasnożółtych Tieks. Nazwałam go smoothie, bo smakuje jak słońce … Uwielbiam też ten koktajl z kapusty ananasowej od mojej przyjaciółki Aysegul. Witamina C nigdy nie smakowała tak dobrze…
- 1 szklanka jogurtu waniliowego
- ¾ szklanki kostek lodu
- ¼ szklanki soku pomarańczowego
- 3 łyżki świeżo wyciśniętego soku z cytryny
- 2 łyżki surowego miodu
- 1 łyżeczka mielonego imbiru
- 1 łyżeczka startej skórki z cytryny
- połącz wszystkie składniki w blenderze i zmiksuj na gładką masę. Podawać na zimno. Smacznego!