Massagem pré-natal
Massagem é seguro durante todas as fases da gravidez, e tem muitos benefícios, incluindo:
- Redução de costas e dor nas articulações
- Redução de ansiedade, estresse, dores de cabeça, e a tensão muscular
- para dormir Melhor
- Redução de inchaço
- melhorar a circulação e oxigenação dos músculos e tecidos moles
Antes de me tornar um terapeuta de massagem, a minha esposa tinha dificuldade em encontrar alguém para dar-lhe um firme massagem para aliviar dores musculares e nas articulações durante a gravidez. Se está à procura de um toque firme e suave, encorajo-o a contactar-me.a partir das 22 semanas seguintes, as massagens na gravidez começam semi-reclinadas com a anca direita elevada para prevenir o síndrome hipotenso supino. Massajo a cabeça, pescoço, ombros, braços e mãos. Eu uso compressões leves nas pernas, como massagem tecidular profunda é contra-indicada nas pernas durante a gravidez para reduzir o risco de coágulos sanguíneos. Também vais ter uma óptima massagem nos tornozelos e pés.
a partir da posição semi-reclinada, você vira para o lado. A maioria da massagem é então focada nas costas e quadris.
não estou treinado para trabalhar com gravidezes de alto risco, que incluem factores de risco tais como diabetes gestacional (a menos que bem gerido por um profissional de saúde), pré-eclampsia, eclampsia, placenta prévia, descoloração placentária, parto prematuro ou falta de movimento fetal durante 8 a 10 horas. também ofereço Massagem perinatal durante o período pós-parto.para marcar uma massagem pré-natal ou uma massagem perinatal, clique no botão azul abaixo: