Omoplata é muito poderoso e versátil técnica se você sabe como executá-lo e usá-lo como submissão e de uma varredura. O Jiu-Jitsu brasileiro nos ensina como resolver problemas através da aplicação de conhecimentos adquiridos anteriormente. O verdadeiro conhecimento não se reflecte no número de factos que conhecemos, mas sim na forma como conseguimos reuni-los. Esta afirmação aplica-se perfeitamente ao BJJ. Desde que saibamos como conectar diferentes posições e movimentos, podemos construir um jogo adaptável. Apesar de ter um labirinto interminável de técnicas e conceitos, o Jiu-Jitsu tem apenas algumas técnicas que transcendem as categorias técnicas. Uma técnica tão diversificada é o Omoplata.

O Omoplata é uma técnica que praticamente incorpora a ideia de ameaças constantes durante o movimento dos fluidos. É muito mais do que apenas um ombro lock (que é o que o termo ‘Omaplata’ significa em português). Tem a capacidade de trabalhar como submissão, varredura ou transição para outras posições ou submissões. É um sistema completo colocado em uma única técnica. Como tal, é uma ferramenta inestimável em qualquer caixa de ferramentas grappler.

origens do Omoplata

embora agora famoso como uma das técnicas básicas de Jiu-Jitsu, tem raízes muito mais profundas. Originalmente, era conhecido como Ashi Sankaku Garami (significando triângulo emaranhado) entre as judocas do Japão. No judô, esta técnica de grappling foi um movimento de acompanhamento quando um judoka falhou um lançamento de Tomoe Nage. Ele também pode ser rastreado até Catch Wrestling cujos praticantes se referem à técnica como o Coil Lock.

Originally, it was shunned by the pioneers of BJJ in favor of “simpler” techniques like chokes and straight armlocks. A popularidade desta técnica no Jiu-Jitsu brasileiro é principalmente devido aos esforços de Nino Schembri durante a década de 1990. um proponente de um jogo de guarda pouco ortodoxo, Schembri teve grande sucesso na competição com ele. Ele também se tornou um grampo de muitos competidores de sucesso como Clark Gracie, Ryan Hall, Zack Maxwell, etc.

Chapter1: Omoplata Attacks and Finishing Principle

In essence, just as its name suggests it’s first and foremost, a shoulder lock. Tem um princípio semelhante a outras fechaduras dobradas do braço como o Kimura e Americana, além de uma diferença distintiva. Esta técnica usa as pernas para formar um entrelaçamento apertado, em oposição aos braços em outras fechaduras. Apesar de uma imensa pressão no ombro, esta técnica também ataca a articulação do cotovelo.

como Submissão, o Omoplata é notoriamente difícil de defender devido às muitas variações possíveis. A maneira mais básica de terminar é forçando o braço do oponente em uma posição de asa de frango com suas pernas.

Sempre que a Omoplata falha, ele abre novas possibilidades. Por exemplo, quando um adversário está se posicionando, ele apenas abre um triângulo sufocar. A melhor coisa é que se o adversário defende o triângulo ele só vai levar de volta para a submissão. Num outro cenário, quando um adversário sai do seu cadeado deve ter-lhe sido dada uma varredura. Agora você tem dois pontos e posição de topo com o enredamento ainda ligado e montagem completa a apenas um passo de distância. Isso é sem mencionar que você ainda pode ir todo o caminho de volta para a posição de ataque original.

Finally, if you are bored of your opponent thringing around you can look to transition out. Como mencionado, é fácil obter um triângulo ou montagem completa, mas você também pode ir para um bloqueio de perna ou obter o controle de volta. The toe hold is readily available, as is while a transition to Ashi Garami. Para um estrangulamento nu, nem precisas de fazer a transição. verifica o submarino especial da Mackenzie Dern.

pontos-chave para terminar os Omoplata sempre

então qual é o princípio por trás desta posição diversa? Bem, em primeiro lugar, é o fato de que você pode alcançá-lo a partir de uma variedade de posições diferentes. A guarda fechada é a rota mais básica em, mas também é acessível a partir de meia guarda, guarda aberta, guarda de borracha, etc.

With the Omoplata, it is all about the hips. Basicamente, os quadris oferecem tanto um ponto de âncora para controle, bem como uma fonte de energia para varrer, terminar ou transitar. Em termos de estrutura, as pernas precisam ser trianguladas com os joelhos apertados firmemente juntos. Esta configuração traz o melhor controle da posição. Você pode melhorar o controle através da implementação de pegas corretas, especialmente na perna mais próxima, o que previne capotamentos.

a fim de quebrar a postura do adversário, no entanto, você terá que endireitar suas pernas. É aqui que a pressão da anca e o timing entram em jogo. A fim de obter a posição ideal para uma fechadura, o adversário precisa ser plano para fora de sua barriga. O alisamento das pernas resulta na formação de uma alavanca forte que leva o oponente à posição desejada. A partir daí, é fácil navegar até ao fim.

The Omoplata is a highly effective position that will improve your game in many aspects. Quer esteja à procura de uma submissão, uma forma de posicionar o topo ou apenas um controlo apertado, o Omoplata é o caminho a seguir. Embora você nunca possa parecer tão bom como Clark Gracie ao fazê-lo ou como Bernardo Faria quando ele submeteu todos em seminário apenas com Omoplata, você certamente será eficaz.

princípios cruciais em que se concentrar ao aplicar Omoplata

assim, agora que é claro que o Omoplata pode dobrar como varredura, posição de retenção e um checkpoint de transição, vamos olhar para alguns princípios básicos. Há alguns elementos-chave para obter a submissão sem muito esforço. Pode ser uma técnica de porcentagem muito alta, como Bernardo Faria demonstrou em várias ocasiões. Obtê-lo é simples se você aderir aos seguintes 6 princípios.

1. Não deixe o seu adversário rolar. A primeira coisa que o seu adversário vai fazer é tentar sair. Isso é algo que vais parar por controlá-lo. A velha maneira de controlar o adversário é segurá-lo imediatamente com o braço mais perto dele à volta da cintura. Na verdade, isto não está a resultar. O seu adversário ainda será capaz de sair. Se queres controlá-lo pela cintura, fá-lo com o outro braço. Vais reparar que vais ter muito mais controlo e ele não vai conseguir sair.o outro caminho é segurar seu cinto com seu braço mais distante e controlar sua perna com seu braço mais próximo.
2. Não deixe o seu adversário saltar sobre si.
   

   

   o Seu adversário vai tentar rolar para fora ou pular em cima de você e acabar no lado controle. Então, devias ter cuidado. Você estará ciente disso e estará pronto para pegar sua primeira perna quando ele tentar saltar sobre você. Quando apanhas a perna dele sem deixar as duas pernas tocarem no chão, tens uma varredura fácil. Mas, mesmo se o seu adversário saltar sobre você, ainda há uma grande chance de você manter o controle. Bernardo Faria cobriu essa parte em sua “Omoplata Everyone Instructional”e funciona muito bem. Até lá, vais fazer tudo o que puderes para ficar lá a certificar-te que o braço dele não sai, ou ele não rebola ou salta por cima de ti.

3. Não tente terminar até que o seu adversário seja completamente plano. Sim, é possível terminar este movimento quando o seu adversário está em uma posição tartaruga, mas também há grandes chances de ele virá-lo para cima ou levantá-lo ou um monte de outras coisas. Uma vez que ele está deitado no tapete você tem um trabalho fácil terminá-lo.tenha paciência. Às vezes é muito difícil eliminar o adversário, manter o controle ou obter a submissão, mas ser paciente é a chave. Se você tem o controle total do braço do seu oponente e bom controle de seu corpo, as chances são de que ele não vai a lugar nenhum. Ele vai resistir o máximo que puder, ele vai tentar isso e que, mas apenas ficar lá pacientemente obterá mais submissões e varreduras do que qualquer outra coisa.
4. pense em Omoplata como uma submissão e uma varredura. seu foco principal deve ser a submissão de seus adversários e você deve acreditar nele. É muito possível acabar com qualquer um com ele. Mas, se não conseguires o finisher, a varredura está sempre lá. Por isso, se tens problemas em controlar o teu adversário, não te obrigues a acabar com o teu adversário. Aceita a varredura e segue em frente. Varredura é realmente uma recompensa super alta, porque forçar o seu eu ainda mais em Submeter pode facilmente levar à perda de controle.

como terminar o seu adversário quando a sua perna mais distante está presa

muitas vezes você vai tentar ir para Omoplata, mas o seu adversário vai encurralar a sua” segunda ” perna. Uma vez que sua perna passou o ombro e seu pescoço adversários há muitas opções que você tem, mas para terminar omoplata você precisa puxar para fora sua outra perna e às vezes é “missão impossível”. Uma vez que você vai para o omoplata o seu adversário já sabe o que você está tentando fazer para que ele vai fazer tudo para manter a sua outra perna presa sob ele tornando impossível puxá-lo para fora e terminar a sua submissão. Felizmente para ti, há uma opção que funciona perfeitamente. Chama-se MONOPLATA!uma vez que você passou a sua perna principal sobre o ombro do seu adversário e a sua outra perna está presa você só tem que virar o seu corpo mantendo o braço apertado para quando você virar o seu oponente vira com você. Uma vez que você está na posição que mantém o braço do seu oponente dobrado na posição de ombro, basta pegar o joelho e puxá-lo. Não te esqueças de apertar os joelhos enquanto fazes isso.aqui está um vídeo dessa técnica e devo dizer que ela funciona muito bem. Não há muitos contadores ou fugas para esta submissão, exceto tentar mover a sua perna superior e deve realmente tornar-se a sua técnica de pão e manteiga contra qualquer um que vai “deitar e orar” em sua perna mais distante.

Capítulo 2:Easy Omoplata Sweep Submission follows-Ups

There is something about catching those “classic” Brazilian Jiu-JItsu submissions. Esses são os movimentos que deram o nome ao BJJ, e o fato de que eles ainda funcionam hoje é simplesmente incrível. No entanto, muitas vezes esses movimentos podem dar errado, colocando-nos em Modo de defesa, ou simplesmente não funcionam. Embora desistir de submissão e reiniciar é uma estratégia legítima, uma muito melhor é conectar outros ataques a ele. A coisa sobre todos os “clássicos” é que eles estão por aí há tanto tempo, as pessoas têm inúmeras opções de acompanhamento para manter seus ataques em andamento. Um desses movimentos que grapplers muitas vezes se voltam para é o Omoplata. Esta fechadura de ombro” básica ” é muito mais do que apenas um movimento de acabamento unidimensional. Virar para a varredura de Omoplata quando a sua submissão inicial está presa é uma maneira segura de continuar e terminar, talvez até mesmo com a própria Omoplata!nos meus primeiros dias de cinturão azul, eu era um grande fã de omoplatas. Descobri que o Omoplata funciona muito bem quando o combinamos com uma armbar e um triângulo. Desde guarda fechada era a minha posição favorita (grande surpresa lá) esta combinação logo se tornou a minha favorita. Isso significava que as pessoas sabiam o que esperar, e cinturões superiores, em particular, defenderam meus ataques com bastante facilidade. Isso me levou à varredura de Omoplata como a extensão natural. Na altura, fazer a varredura era imenso para mim. No entanto, logo se tornou evidente que eu não tinha opções de ameaça direta depois de varrer. E não gostei nada.

o único grande problema que as pessoas costumam encontrar com a varredura de Omoplata é exatamente este. A varredura coloca-o numa posição perfeita para continuar a atacar. No entanto, a maioria das pessoas se contenta em desatar as pernas e ir direto para o controle lateral. Embora esta seja uma estratégia positiva, ir para a ofensiva de lá vai dar muito trabalho. Embora certos seguimentos possam vir naturalmente para algumas pessoas, geralmente é preciso alguém para desbloquear esses caminhos para você. Hoje, nosso objetivo é mostrar-lhe o próximo nível de ataque com os Omoplata.

The Omoplata Submission

The Omoplata is one of those cool looking submission specific to Brazilain Jiu-JItsu. É um ombro lock que é feito a partir do fundo, geralmente a partir da guarda fechada. Enquanto as configurações de guarda fechada são as mais básicas, há também muitas configurações de guarda aberta, mais notavelmente forma a Guarda-Aranha. A coisa legal sobre o Omoplata é que é uma submissão em que suas pernas fazem todo o trabalho.

Começando a guarda fechada, você precisa ter um de seus parceiros braços no chão, a fim de ir para uma Omoplata. Pode forçá-lo a plantá-lo lá ou puxá-lo você mesmo. Uma vez que o braço é estendido, você abre o seu guarda e usar a perna que você tem sob o mesmo Sovaco lateral para gancho o ombro deles. Para fazer isso, você terá que mudar significativamente o ângulo de seus quadris, de modo que eles agora estão virados para o mesmo lado do seu adversário. Fixar um triângulo no lugar, mantendo a sua mão o mais perto possível do seu corpo, dá-lhe imenso controlo. A partir daí, ou vais directamente para o final ou para uma varredura Omoplata.

para terminar, terá de colocar o seu adversário no chão. Isto requer que estenda as pernas com força para que a parte superior do corpo vá para o chão. Uns rabos a cambalear para o lado é tudo o que é preciso para fazer as suas ancas seguirem. Uma vez que o oponente cai no chão, você inclina-se para o lado oposto do ombro, colocando imensa pressão em seu ombro preso por causa de suas pernas.

a varredura de Omoplata

obter a varredura de Omoplata é realmente muito fácil. Na maioria dos casos, as próprias pessoas vão dar-To. Se você não controlar os pés do adversário ou cinto quando você primeiro entrar na posição Omoplata, eles podem rolar para fora. Enquanto eles podem sair da própria submissão, eles não necessariamente deixar a posição, se você sabe como acompanhar. Outra grande opção é terminar a varredura em si.

In the first instance, you have an opponent roll forward as you extend your legs to finish the Omoplata. Às vezes, mesmo apesar de seus melhores esforços para controlar seus quadris, os adversários vão encontrar maneiras de rolar para fora. Nunca desanime o seu Omoplata só porque um adversário aparece. Em vez disso, certifique-se de fazer uma varredura e estabilizar a posição no topo. Basta seguir o movimento do seu adversário até que você acabe no topo. A posição final será ao lado do seu adversário, com suas pernas ainda em torno de seu braço, juntamente com o Controle Da manga. Esta é uma grande posição para estar, além de lhe dar dois pontos.

From a more advanced perspective, you can use the Omoplata sweep when opponents intelligently defend Omoplata attacks. Um adversário conhecedor ou vai tentar saltar por cima de você ou tentar abrir o bloqueio do ombro para cima. Em ambos os casos, você mesmo pode virar-se para a varredura de Omoplata para contra-atacar as suas defesas. Simplesmente estenda as pernas enquanto rola para a frente com o seu corpo,para que o seu peso os Faça rolar. Ou, rebola atrás de ti se o adversário estiver a fazer pose. Mantenha as canelas de ambas as pernas no tapete à medida que você se levanta, para que você mantenha o braço preso e seu oponente firmemente no lugar.

as follow Ups

é aqui que a diversão começa. Abandonar a configuração do braço e simplesmente ir para o controle lateral também é uma estratégia muito legítima. No entanto, ir para um final e posições muito melhores é um melhor.

The first and easy option is a quick straight armlock. Você já tem tudo no lugar, você só precisa fazer um pequeno ajuste. Primeiro, certifica-te que tens o cotovelo do braço preso do teu oponente entre as pernas. Se o cotovelo deslizar para fora, vá para o controle lateral. Se você tem o cotovelo, tudo o que é preciso é sentar-se, de modo que o seu braço está preso entre o tendão e o bezerro, e simplesmente pressionar o pulso para um acabamento de armlock reta.

Another cool looking and really good options are submitting from the mount. A partir de uma varredura Omoplata, afaste a sua perna livre sobre o adversário e vire-se para enfrentá-los. Vais acabar numa posição triangular montada. A partir daí você deve triangular suas pernas e se acomodar para um final. Ou, se você não pode apertar o triângulo imediatamente, você pode rolar para trás, olhando-o para cima na transição, o seu adversário não vai obter quaisquer pontos de varredura se você vai em suas costas desde que você estava no Monte. Além disso, se o triângulo falhar, podes ir de outro Omoplata a partir daí.

Finally, you can still finish with an Omoplata. Basta apertar o cotovelo com força e rolar por cima de você perto do ombro lateral. Desta vez, no entanto, certifique-se de controlar as ancas deles melhor para que você possa terminar sem que eles rolem para fora. Sim, é assim tão fácil, só precisas de saber que está lá.

Minha Opinião sobre a Omoplata e o Quão Interessante e Eficaz É

gostaria de adicionar uma coisa aqui que eu acho que é importante para você entender o quão seriamente eficaz Omoplata é. Se eu tiver que fazer apenas uma posição ou submissão para o resto da minha vida que seria definitivamente Omoplata. E porquê? Bem, é uma técnica muito interessante com tantas opções que posso livremente dizer que é a técnica com a qual você nunca pode se aborrecer. Então, na minha opinião, é uma técnica de Jiu-Jitsu que você deve realmente se concentrar e se divertir com ela. Não te vais aborrecer com isso, prometo.

Bernardo Faria é um verdadeiro virtuoso com a Omoplata. Após inúmeras vitórias bem-sucedidas na luta através deste ombro lock, Faria revelou todos os seus segredos. Seu conjunto de DVD “Omoplata Everyone” está disponível a um preço de corte. Como assim, ainda não o tens?revisão: Omoplata Everyone-Bernardo Faria Gogoplata Details and Mechanics Kimura Lock Details To Control And Submit Anyone the Nastiest Armlock Submission in BJJ-The Squirrel Lock Locks BJJ – Sneaky Submissions That Nobody Can Defend Bernardo Faria Challenged Himself To do the only Omoplata on Seminar.