Estes vegan panquecas de abóbora são tão fofas! Eles têm todos os deliciosos sabores de outono picante e fazer o café da manhã perfeito.panquecas de abóbora Vegan em uma pilha em um prato branco. panquecas de abóbora Vegan numa pilha numa placa branca. está na hora das panquecas de abóbora vegan! Porque é a época do outono e há abóboras por todo o lado e é espectacular. e se você ama todas as coisas abóbora, então não perca nossa torta de abóbora vegan, muffins de abóbora vegan, pão de abóbora vegan e biscoitos de abóbora vegan! tive de usar abóbora muito menos nestas panquecas do que queria. Eu comecei indo para um copo inteiro de abóbora para estes bebês, muito ao contrário da idéia geralmente aceita de que muita abóbora é igual a panquecas molhadas demais.mas eu fiz o equivalente a Dedos nos ouvidos e cantar la-la-la-la no topo da minha voz porque eu queria muita abóbora!

mas infelizmente não resultou. Bem…..eles ainda tinham um gosto delicioso, na minha opinião, mas não importa quantas vezes você os virou para estender o tempo de cozinhar, eles simplesmente nunca pareciam ser inteiramente cozinhados no meio.

então eu diminuí a abóbora pouco a pouco, para 3/4 de um copo e, em seguida, para 1/2 um copo e, eventualmente, todo o caminho para baixo para um 1/3 de um copo.muito menos do que eu queria, mas o resultado foi fabuloso.a graça salvadora é a tarte de abóbora caseira. Não precisas de usar tanta abóbora quando tens aquela deliciosa tarte de abóbora a fazer tudo tão delicioso.

como fazer panquecas de abóbora Vegan

• estas panquecas são tão simples e se juntam rapidamente!misture um pouco de farinha para todos os fins numa tigela de mistura e adicione açúcar, fermento em pó e sal e misture-a.adicione leite de soja, óleo, especiarias de tarte de abóbora e puré de abóbora e misture-o com um batedor de mão para que seja devidamente misturado. Mas não exageres. aquece a frigideira com um pouco de óleo e, quando estiver quente, despeja cerca de 1/4 de massa. quando pequenas bolhas aparecerem no topo, vire a panqueca. Continue a virar as panquecas, pressionando para baixo com sua espátula para garantir que não há nenhum batedor molhado restante no centro das panquecas.
• Continue o processo até que o seu batedor esteja terminado. Devias ter cerca de 6-8 panquecas.

como fazer estas panquecas de abóbora sem glúten

utilize uma mistura de farinha sem glúten para todos os fins Se quiser fazer estas panquecas sem glúten. Qualquer mistura deve funcionar bem, desde que seja uma mistura que é destinada a substituir toda a farinha propósito. as panquecas de abóbora congeladas e de armazenamento mantêm-se muito bem no frigorífico durante cerca de 5 dias. Aquecer na torradeira ou no microondas. Eles também são amigos do congelador! Deixa-os arrefecer completamente antes de os congelarem e quando estiveres pronto para eles, aquece-os na torradeira ou no microondas até serem aquecidos. panquecas de abóbora Vegan em uma pilha em um prato branco. panquecas de abóbora Vegan em uma pilha em um prato branco. mais panquecas veganas!panquecas de Banana Vegan panquecas de côco Vegan panquecas de glúten Vegan panquecas de mirtilo Vegan Crepes Vegan Crepes Devagan crepespanquecas Vegan numa pilha cheia de xarope. panquecas de abóbora Vegan numa pilha cheia de xarope. Facebook Instagram iconfacebook iconprint print Print iconsquares squares iconheart coração iconheart solid heart iconheart icon div >

Description

estas panquecas de abóbora vegan são tão fofas! Eles têm todos os deliciosos sabores de outono picante e fazer o café da manhã perfeito.

Ingredientes

• 1 e 1/4 xícaras (156g) De Farinha de trigo*
• 3 Colheres de sopa de Açúcar Branco
• 1 Colher de sopa de Fermento em Pó
• 1/4 de colher de chá de Sal
• 3/4 xícara (180 ml) de Leite de Soja*
• 1 Colher de sopa de Azeite*
• 1 e 1/2 colher de chá de Torta de Abóbora Spice (comprado ou caseiro)
• 1/3 xícara (75g) Puré de abóbora (em lata ou fresco)

Instruções

1. Peneire a farinha em uma tigela e adicione o açúcar, o fermento e o sal e misture.despeje o leite de soja e depois adicione o óleo, a tarte de abóbora e o puré de abóbora, misture-o bem e remova os grumos.aquecer uma frigideira com um tsp de azeite.
2. Quando a panela está muito quente, verter em algum batedor (cerca de 1/4 xícara de cada vez).quando pequenas bolhas aparecerem no topo, vire a panqueca.Continue a virar as panquecas regularmente, pressionando para baixo com a espátula para garantir que não fica nenhum batedor molhado no centro.quando cozido, repita o processo até terminar a massa.Nota: pese a sua farinha numa escala alimentar com precisão ou utilize a colher e o método do nível para medir a farinha, que é a forma correcta de medir a farinha se utilizar apenas o método do copo.pode utilizar outro leite não lácteo, como o leite de amêndoa, se preferir.pode usar óleo de coco derretido em vez de azeite, se preferir.se quiser tornar estas panquecas isentas de glúten, utilize uma mistura de farinha sem glúten, como a farinha Vermelha de Bob’s All Purpose.guardar restos de panquecas no frigorífico durante 5 dias. Aquecer na torradeira ou no microondas. Eles também são amigos do congelador.

• Categoria: Café da manhã
• Método: Fogão
• Cozinha: Vegetariana

Nutrição

• Tamanho da porção: 1 Panqueca (6)
• Calorias: 208
• Açúcar: de 7,7 g
• Sódio: 351mg
• Gordura: 8g
• Gordura Saturada: 7g
• Carboidratos: 30.6 g
• Fibra: 1,5 g
• Proteína: 3,4 g

Palavras-chave: panquecas de abóbora vegan

*estas panquecas foram originalmente publicadas em 2016 e a receita agora foi atualizada com novas fotos e texto.