konsekvent, skonsam hudvård och effektiv användning av smink kan göra en synlig skillnad i att hantera rosacea och förbättra utseendet på din hud. Nyckeln är att använda produkter och tekniker som minimerar irritation. En bra guide: leta efter produkter som är noterade som lämpliga för känslig hud eller hud med rosacea — och undvik produkter som sticker, bränner eller orsakar irritation.

i en nationell Rosacea Society undersökning av 1,066 patienter rapporterade 41 procent att vissa hudvårdsprodukter förvärrade deras tillstånd och 27 procent sa att vissa kosmetika också orsakade rosacea flare-ups. För att undvika irritation, följ dessa tips när du väljer hudvård och sminkprodukter:

• se upp för vanliga rosacea-irriterande ämnen. I undersökningar utförda av National Rosacea Society citerade många patienter följande ingredienser som triggers för irritation: alkohol (66 procent), trollhassel (30 procent), doft (30 procent), mentol (21 procent), pepparmynta (14 procent) och eukalyptusolja (13 procent). De flesta svarande sa att de undvikit astringenter, exfolierande medel och andra typer av produkter som kan vara för hårda för känslig hud.

• Välj doftfria hud-och sminkprodukter. Enligt American Academy of Dermatology, ” dofter orsakar mer allergisk kontaktdermatit än någon annan ingrediens.”Hud är en stor portal för allergener, och irritationerna allergier ger kan försvaga huden ännu mer. Användning av doftfria och allergitestade produkter minskar risken för hudirritation. Observera att” allergitestad ”inte bör förväxlas med” hypoallergen”, en term som inte klart definieras av kosmetikindustrin.

• Testa en produkt först. Innan du använder en produkt i ansiktet, prova den på en fläck av huden i ett perifert område, till exempel nacken. Om du har en reaktion, undvik produkten och notera ingredienserna. Rosacea irriterande ämnen kan variera från person till person, så din individuella hud reaktion bör vara din guide.

• använd minimala produkter. Rosacea-patienter bör också överväga att minska antalet föremål de använder på huden genom att välja produkter med flera funktioner.

om du vill veta mer

För användbara råd om vård av hud med rosacea, besök dessa områden på webbplatsen.

• ansiktsrengöring

• Solskyddsmedel

• fuktighetskräm

• sminktips

• För Män: Rakningstips

bekräftelser: dessa avsnitt har granskats av Dr. Richard Odom, professor i dermatologi, University of California-San Francisco och Dr. Zoe Draelos, konsultprofessor i dermatologi, Duke University.