Timothy Olson is een afstandsloper die een nieuw perspectief biedt aan de North Face ‘ s Never Stop Exploring Tour, een jaarlijkse landelijke speakerserie die deze maand van start gaat. In een vernieuwde vorm, zal de tour dit jaar mix film en live vertelling van een aantal van de top adventure atleten en filmmakers in de wereld.

in een aankomende Never Stop Exploring film, “Ultra Anthem”, zal een cameraploeg Olson en andere elite hardlopers vastleggen die tot 30 uur per week trainen voor de Ultra-Trail du Mont-Blanc (of de UTMB), een van Europa ‘ s hardste ultramarathons waar hardlopers meer dan 100 mijl in de Alpen afleggen. “Het is een fulltime baan , vooral als je de tijd neemt om carrosserie te krijgen, uit te rekken en krachttraining te doen,” zegt Olson. “Ik krijg in ongeveer 100-plus mijl van het rennen en 20.000 tot 30.000 voet van verticale winst in per week .”

De film, slechts een van de vele in de tour, zal de kijkers door de pre-race opbouw, langs de historische bergroute, naar de slopende finish. “Het is een echt, echt harde race, met veel klimmen dat is meedogenloos en meedogenloos, maar je moet nog steeds in staat zijn om het snel en in typisch barre weer,” Olson zegt. “Vergeleken met elke race in de VS , behalve Hardrock, is het de meest veeleisende en moeilijke.”

<iframe frameborder=”0″ width=”480″ height=”270″ src=”//www.dailymotion.com/embed/video/x1ypl6p” allowfullscreen></iframe><br /><a href=”http://www.dailymotion.com/video/x1ypl6p_teaser-ultra-trail-du-mont-blanc-2014_sport” target=”_blank”>Teaser Ultra-Trail du Mont-Blanc&reg; 2014</a><i>by <a href=”http://www.dailymotion.com/UltraTrailMontBlanc” target=”_blank”>UltraTrailMontBlanc</a></i>

But for Olson, journeys like these have always meant more than the outcome. “Er zijn onbeperkte plaatsen om te verkennen, en het is leuk om mensen aan te moedigen om naar buiten te gaan en de natuurlijke wereld te ontdekken recht voor hen,” zegt hij over de inspirerende Never Stop Exploring Tour.

We hebben Olson ingehaald om te zien hoe hij de vreugde blijft vinden om te rennen-en het met anderen te delen. Het blijkt dat hij veel te zeggen heeft en veel advies dat, als er naar geluisterd wordt, ons allemaal gelukkiger zal maken, of we nu trailrunners zijn of niet.

hardlopen hielp je een verslaving te overwinnen. Hoe?

in mijn neerwaartse spiraal met drugs en alcohol was ik depressief en hield niet van mezelf. Rennen hielp me voorbij die gevoelens van spijt en oordeel over mezelf te komen. Ik leerde op de paden om van mezelf te houden, me geen zorgen meer te maken over de toekomst of stil te staan bij het verleden. Tijdens het hardlopen ben ik vrij en geniet ik van het hier en nu. Dat bewustzijn meenemen naar elk moment in mijn dagelijks leven is enorm geweest. Nu ben ik “vrij van binnen” de hele tijd; hardlopen vergemakkelijkt dit en blijft.

loop met ons door een” typische ” trainingsweek.

een groot deel van mijn leven is niet typisch. We verhuurd ons huis uit meer dan een jaar geleden en zijn reizen door de VS, Europa, Argentinië en de Canarische Eilanden, hardlopen en genieten van het leven. In een wat typische week van training probeer ik gemiddeld ongeveer 100-plus mijlen en 20.000 tot 30.000 voet in verticale winst. Ik hou van de steile dingen en het bereiken van toppen van Bergen over de hele wereld. Als we langer dan een week op één plek blijven, probeer ik een goede klim te vinden die steil en technisch is en zoveel mogelijk op en neer loopt. Om de andere dag probeer ik echt hard te gaan en de tegenovergestelde dagen balanceer ik met een kortere run of wandeling met mijn vrouw en zoon met behulp van een wandelwagen of een rugzak.

Hoe creëer je een gezonde mix van leven, familie en sport?

Het is een evenwichtsoefening, maar een die we allemaal samen hebben genoten om te proberen te vinden wat het beste werkt. We houden allemaal van hardlopen en in de bergen zijn en spelen in de natuur. Een van ons gaat meestal hardlopen tijdens het middagdutje van onze zoon.; dan gaan we op sommige dagen samen hardlopen in onze BOB wandelwagen of een goede wandeling maken met hem in een roedel. We stoppen om te picknicken en om te spelen zodat hij niet te lang in de rugzak of kinderwagen hoeft te zitten. We houden van tijd samen doorbrengen, maar mijn familie is ook erg lief en geeft me tijd voor grote bergdagen. Dan kom ik terug en hangen met hen en spelen rond het huis of ga op zoek naar een pretpark om te spelen op. We houden ook van samen koken en naar boerenmarkten gaan om verse, lokale producten te krijgen.

Wat was het moeilijkste moment dat je hebt meegemaakt in een trailrunning race?coming back from the dead op Hardrock 100 dit jaar was een van mijn moeilijkste momenten, accepteren dat mijn dag niet verliep zoals gepland, maar het beste van de situatie maken. Ik wilde stoppen, maar door echt moeilijke momenten door te zetten maakte de finish veel zoeter.

u gelooft in ” leven in het moment.”Hoe heeft dat je hardlopen geholpen en hoe herinner je jezelf eraan om dit elke dag te doen?

Ik probeer elke dag tijd te maken om te gaan zitten, mijn geest te kalmeren en te bemiddelen, me te concentreren op mijn adem en te proberen verbinding te maken met de innerlijke stilte. Ik neem ook de tijd in het midden van elke run, normaal als ik eenmaal de top van een berg bereikt, om te ademen en neem een moment om aanwezig te zijn en te verbinden met de natuur. Dit helpt mijn hardlopen op vele manieren. Allereerst helpt dit met mijn algehele plezier. Ik ben in staat om gewoon te genieten van de natuur en de subtiele dingen rond die een dagelijkse run zo geweldig maken. In het moment zijn herinnert me eraan om dankbaar te zijn voor elk moment en dat elk spectaculair kan zijn als je elke situatie accepteert zoals je ervoor kiest. Concentreren op elke stap maakt u bewust, het verminderen van uw kans op letsel en waardoor u solide en sterk bewegen tijdens uw run.

Hoe heeft het volgen van een holistische levensstijl en gezond eten uw hardloopprestaties beïnvloed?

bewust zijn van wat ik in mijn lichaam stop helpt het elke dag goed te blijven werken. Het stelt me in staat om sneller te herstellen en de juiste brandstof te zetten in continue grote dagen in de bergen en gezond te blijven. Ik probeer zoveel mogelijk verse groenten in mijn dieet op te nemen en eet gras-gevoed vlees en Weide-fokte gevogelte en eieren om mijn lopen te voeden.

Wat zijn enkele van uw favoriete trainingsmaaltijden en snacks?

Ik hou van een groene smoothie met boerenkool en biologisch fruit na mijn runs. Ik maak ook graag boerenkoolchips met mijn dehydrator voor een goede snack tijdens het reizen of het kijken naar een film. Normaal gesproken heb ik elke dag een epische bar voor wat goed gras gevoede vlees na een run of voor een kleine picknick op de berg. Mijn favoriet is hun bizon / bacon / cranberry—het is ongelooflijk. Pre grote run dagen, maak ik normaal gesproken wat kip en zoete aardappelen die zijn gesmoord en gebakken in kokosolie. Deze maaltijd naden om goed te settelen en geeft me de energie die ik nodig heb voor een grote dag. Normaal begin ik elke ochtend met wat Pocketfuel notenboter. Ik neem dat of eieren als ontbijt.

Wat is een race die elke atleet aan de bucket list van het leven moet toevoegen?

Ik hou van de 100 ‘ s, dus Hardrock is gewoon ongelooflijk met zoveel geweldige mensen die betrokken zijn bij de run, en de bergen zijn zo wild, afgelegen, en ga voor altijd. Het is moeilijk om in de loterij te komen, maar als je het doet is het het waard. Ook UTMB . Mount Blanc is adembenemend en de tour eromheen stelt niet teleur. Twee van mijn favoriete plaatsen om te rennen zijn de Alpen in Frankrijk, Zwitserland en Italië, en de San Juans in Colorado.

waar kijk je het meest naar uit in je loopcarrière?

nieuwe plaatsen blijven zien terwijl ik doe waar ik gepassioneerd over ben: hardlopen. Elke dag ben ik gezegend om naar buiten te gaan en van mijn leven te genieten. Mijn bedoeling is om gezond te blijven en naar buiten te gaan.

Als u uw zoon het meest aangrijpende wat trail running u heeft geleerd over het leven, wat zou het dan zijn?

aanwezig blijven. Kijk niet naar de toekomst voor het leven om “beter te worden.”Geniet nu van dit moment en leef het tot het uiterste.

Meer van GrindTV

Is dit het echte Forrest Gump?

ga de storm in met tornado chaser Reed Timmer

6 tips voor het opvoeden van een actief, buitenkind

volg GrindTV op Google +

voor toegang tot exclusieve gear video ‘ s, celebrity interviews, en meer, abonneer je op YouTube!