Timothy Olson je jeden běžec přináší svěží pohled na Severní Tvář je Nikdy nepřestane Zkoumat Turné, každoroční celostátní série reproduktorů spuštění tento měsíc. V přepracovaném formátu, letošní turné bude míchat film a živé vyprávění od některých z nejlepších dobrodružných sportovců a filmařů na světě.

V jednom nadcházející Nikdy nepřestane Zkoumat film, „Ultra Hymnu,“ štáb bude zachytit Olson a další elitní běžci školení až do 30 hodin týdně pro Ultra-Trail du Mont-Blanc (nebo UTMB), jeden z Evropy je nejtěžší ultramarathons, kde běžci pokrytí více než 100 km v Alpách. „Je to práce na plný úvazek, zvláště pokud si uděláte čas na karoserii, protažení a silový trénink,“ říká Olson. „Dostanu se kolem 100-plus mil běhu a 20,000 na 30,000 Stop vertikálního zisku za týden .“

film, jen jeden z několika v turné, zavede diváky předzávodem po historické horské trase do vyčerpávajícího cíle. „Je to opravdu, opravdu těžký závod, se spoustou lezení, které je neúprosné a nemilosrdné,ale stále ho musíte být schopni běžet rychle a v typicky drsném počasí,“ říká Olson. „Ve srovnání s každým závodem v USA Kromě hardrocku je to nejnáročnější a nejtěžší.“

<iframe frameborder=“0″ width=“480″ height=“270″ src=“//www.dailymotion.com/embed/video/x1ypl6p“ allowfullscreen></iframe><br /><a href=“http://www.dailymotion.com/video/x1ypl6p_teaser-ultra-trail-du-mont-blanc-2014_sport“ target=“_blank“>Teaser Ultra-Trail du Mont-Blanc&reg; 2014</a><i>by <a href=“http://www.dailymotion.com/UltraTrailMontBlanc“ target=“_blank“>UltraTrailMontBlanc</a></i>

But for Olson, journeys like these have always meant more than the outcome. „Existuje neomezený počet míst k prozkoumání, a je to zábava, povzbudit lidi, aby dostat ven a objevovat svět přírody přímo před nimi,“ říká inspirující Nikdy nepřestane Zkoumat Turné.

dohnali jsme Olsona, abychom viděli, jak stále nalézá radost z běhu—a sdílet ji s ostatními. Ukázalo se, že má co říct a spoustu rad, pokud bude dbát, učiní nás všechny šťastnějšími, ať už jsme běžci nebo ne.

běh vám pomohl překonat závislost. Jak?

ve své sestupné spirále s drogami a alkoholem jsem byl depresivní a neměl jsem rád sám sebe. Běh mi pomohl překonat ty pocity lítosti a úsudku vůči sobě. Naučil jsem se na stezkách milovat sám sebe, přestat se starat o budoucnost nebo obydlí v minulosti. Při běhu jsem volný a jen si užívám tady a teď. Vzít toto vědomí do každého okamžiku v mém každodenním životě bylo obrovské. Teď jsem „volný uvnitř“ po celou dobu; běh to usnadnil a pokračuje.

projděte nás „typickým“ tréninkovým týdnem.

většina mého života není typická. Pronajali jsme si náš dům před více než rokem a cestovali po USA., Evropa, Argentina, a Kanárské ostrovy, běh závodů a užívat si života. V poněkud typickém týdnu tréninku se snažím průměrně kolem 100 plus mil a 20 000 až 30 000 stop ve vertikálním zisku. Miluji strmé věci a dosahující vrcholky hor po celém světě. Když zůstaneme na jednom místě déle než týden, snažím se najít dobré stoupání, které je strmé a technické a běžet nahoru a dolů co nejvíce. Každý druhý den se snažím jít opravdu tvrdě a naopak dny jsem rovnováhu s kratší běh nebo procházku se svou ženou a synem použití kočárek nebo balení.

Jak vytvořit zdravý mix života, rodiny a sportu?

je to vyvažovací akt, ale ten, který jsme si všichni užili společně a snažili se najít to, co funguje nejlépe. Všichni milujeme běh a být v horách a hrát si v přírodě. Jeden z nás obvykle chodí na náš běh během odpoledního zdřímnutí našeho syna; pak si někdy jdeme všichni společně zaběhat v kočárku BOB nebo se s ním vydáme na dobrou túru ve smečce. Přestáváme mít pikniky a hrát si, aby nemusel být příliš dlouho v balení nebo kočárku. Rádi trávíme čas společně, ale moje rodina je také velmi milá a umožňuje mi mít čas na velké horské dny. Pak se vrátím a pověsit se s nimi a hrát si po domě, nebo jít najít Zábavní park hrát na. Také milujeme společné vaření a chodíme na farmářské trhy, abychom získali čerstvé, místní produkty.

jaký byl nejděsivější okamžik, který jste v trail běžeckém závodě zažili?

vstal z mrtvých na Hardrock 100 tento rok byl jeden z mých nejtěžších chvílích, přijmout, že můj den nebyl, jak bylo plánováno, ale dělat to nejlepší z této situace. Chtěl jsem přestat, ale vytrvalý přes opravdu těžké chvíle udělal dokončit, že mnohem sladší.

věříte v “ život v okamžiku.“Jak to pomohlo vašemu běhu a jak si to každý den připomínáte?

snažím se, aby čas každý den sednout, uklidnit svou mysl, a zprostředkovat, soustředit se na svůj dech a snaží se připojit k tichu uvnitř. Také si dávám čas uprostřed každého běhu, obvykle, jakmile se dostanu na vrchol hory, dýchat a chvilku být přítomen a spojit se s přírodou. To pomáhá můj běh v mnoha ohledech. Především to pomáhá s mým celkovým potěšením. Jsem schopen si jen užít přírodu a jemné věci kolem, díky nimž je každodenní běh tak skvělý. Být v tuto chvíli mi připomíná, abych byl vděčný za každý okamžik a že každý z nich může být velkolepý, pokud přijmete každou situaci, jako byste si ji vybrali. Soustředit se na každý krok je si vědom toho, snižuje riziko zranění a umožňuje pohybovat tuhé a silné po celé své běh.

Jak následování holistického životního stylu a zdravé stravování ovlivnilo váš běžecký výkon?

vědomí toho, co jsem vložil do svého těla, mu pomáhá pokračovat v správné práci každý den. To mi umožňuje rychleji se zotavit a mít správné palivo, abych dal nepřetržité velké dny v horách a zůstal zdravý. Snažím se zahrnout co nejvíce čerstvé zeleniny ve své stravě a jíst trávy-krmil maso a pastviny, vyvýšené drůbeže a vajec paliva můj běh.

jaké jsou některé z vašich oblíbených go-to školení jídla a občerstvení?

miluji zelené smoothie s kapustou a organickým ovocem po mých bězích. Také rád dělám kale čipy s mým dehydratátorem pro dobré občerstvení při cestování nebo sledování filmu. Normálně mám každý den epický bar na nějaké dobré maso krmené trávou po běhu nebo na malý piknik na hoře. Můj oblíbený je jejich bizon / slanina / brusinka—je to neuvěřitelné. Před velkými běžeckými dny obvykle připravuji nějaké kuřecí a sladké brambory, které se dusí a restují v kokosovém oleji. Toto jídlo se dobře usadí a dává mi energii, kterou potřebuji před velkým dnem. Normálně začínám každé ráno s nějakým Pocketfuel ořechovým máslem. Buď si dám tohle, nebo vejce k snídani.

Co je jeden závod každý sportovec by měl přidat do života bucket list?

Líbí se mi 100s, takže Hardrock je prostě neuvěřitelný s tolika úžasnými lidmi zapojenými do běhu a hory jsou tak divoké, vzdálené a pokračují navždy. Je těžké se dostat do loterie, ale pokud to uděláte, stojí to za to. Také UTMB . Mount Blanc je úchvatný a prohlídka kolem něj nezklame. Dvě z mých nejoblíbenějších míst pro běh jsou Alpy ve Francii, Švýcarsku a Itálii a San Juans v Coloradu.

na co se ve své běžecké kariéře nejvíc těšíte?

i nadále vidět nová místa, zatímco dělá to, co jsem vášnivý: běh. Každý den jsem požehnán, abych se dostal ven a užíval si svého života. Mým záměrem je zůstat zdravý a nadále se dostat ven.

kdybyste svému synovi předala to nejuznávanější, co vás trailový běh naučil o životě, co by to bylo?

Zůstaňte přítomni. Nedívejte se do budoucnosti, aby se život „zlepšil“.“Užijte si tento okamžik právě teď a žijte ho co nejvíce.

Více od GrindTV

je to skutečný Forrest Gump?

Jít do bouře s tornádem chaser Reed Timmer

6 tipů pro zvýšení aktivní, outdoorsy dítě

Postupujte GrindTV na Google+

Pro přístup k exkluzivní gear videa, rozhovory se známými osobnostmi, a další, přihlásit se na YouTube!