du har brug for dette.

du fortjener dette.

dit liv ville være så meget bedre og lettere, hvis du havde dette.

når du konstant bliver bombarderet af meddelelser som det, er det svært ikke at give efter for at forkæle, selvom det bare er for et stykke plastik, der spinder.

der er en samfundsmæssig forventning om, at når du først er gået ud på egen hånd, skal akkumulering af ting begynde at bevise, at du går ind i voksenalderen. Med hvert nyt job, forfremmelse, hobby eller livsændring er der en ikke så tavs formodning om, at det at få endnu flere ting er et bevis på din succes.

husk, du har fået at vide, at livet er bedre med disse ting. Det er næsten din pligt at få dem og fodre den uendelige forbrugercyklus. Du er skyldig og skammet til at have alle de nyeste gadgets og trends, som både den virkelige og online verden siger, at du skal have.

problemet er, at det aldrig er nok. Dit hjem fyldes op med junk, og så kommer regningerne ind. Så du arbejder længe, hårde timer væk fra dit stadig mere rodede hjem, så du kan styre en livsstil, du fik at vide, at du vil have. Men ville du virkelig have det?

når du endelig kommer hjem, finder du et boligareal fyldt med ting, du aldrig bruger, tøj, du ikke bærer, og elektronik, der er forældet. Hver enkelt en ubevidst påmindelse om tid og penge brugt, og ofte spildt. Når dit hjem er rodet, er dit sind rodet. Det er ikke sundt. Tingene bliver en tidsmorder i sig selv og forværrer problemet. Du spilder tid på at prøve at finde en af de få ting, du faktisk har brug for, sortering gennem et rod af genstande, der er efterladt i de mørke fordybninger i hylder, skabe, og skabe, de fleste tjener intet formål.

den sidste ting, du vil gøre med din stadigt faldende fritid, er dog at bruge den på at organisere og gøre status over, hvad du faktisk bruger, og hvad der kan forsvinde i tynd luft, helt ubemærket.

se, at være minimalistisk er ikke for alle. Men for de fleste mennesker i USA er det en god ting at have mindre ting. Jeg har endnu ikke stødt på nogen, der har beklaget beslutningen om at reducere mængden af deres ejendele, så længe de gjorde det opmærksomt. Den sværeste del er at komme i gang. Det kan virke overvældende. Sagen er, når du starter, er det som at fjerne en byrde. Du har det fysisk bedre. Det føles som en hel-krop udånder.

så her er 10 ideer til at komme i gang!

trin 1:

tag en af de utallige notesbøger, notesblokke eller bindemidler i dit hus, og skriv ned beskrivende ord om, hvordan du har det med de-cluttering-processen. Skriv derefter ned, hvorfor du vil gøre dette. Skriv endelig ned, hvordan du har det, når du kigger rundt i dit hjem og i skuffer, skabe, skabe osv. Sæt nu ild til papiret.

Okay, jeg laver sjov med det. Du har dog brug for et udgangspunkt. Forlad dit hus. Tag en af disse notesbøger med dig, eller brug din telefons notatoptagelsesapp. Gå til en park eller en kaffebar og lav en liste fra hukommelsen af de objekter, du vil gemme, hvis der var en katastrofe. Disse ting betyder sandsynligvis virkelig noget for dig. Dette giver dig et sted at starte fra, og et hierarki af betydning. Det er de urørlige.

trin 2:

Find ud af, hvordan du og de mennesker, du bor sammen med, vil nærme sig processen. Vil du dykke lige ind eller vade langsomt ind? Uanset hvad kan det lykkes, men ved hvad der fungerer for dig. Du kan arrangere din tilgang på en måde, der passer til din livsstil.

er i alle go-getters, der kan lide at dykke ind og drive gennem en opgave, indtil den er færdig? Fedt! Afsæt en tre dages uge, få hele familien sammen, og kom efter det.

vil du kravle, før du går? Det er okay. Sæt et mål på 10 minutter om dagen i 30 dage. Eller afsæt den første søndag i hver måned til at tackle et rum, se på hvert element og finde hvilken boks (mere om det senere) at sortere ting i. Du kan også lave et spil af det. Få hver person i din husstand til at finde 10 genstande, der skal smides / genbruges, 10 genstande, der skal doneres, og 10 genstande, der skal opbevares. Den første til at afslutte får de andre til at rense deres værelse. Gør dette en gang om måneden.

Hvis du er usikker på, om det er bedst at dykke ind eller vade ind, skal du starte langsomt. Overvæld ikke eller frustrer dig selv eller de andre i din familieenhed, ellers fungerer det ikke. Find ud af, hvad niveauet for samarbejde er i husstanden. Du kan altid fremskynde dit tempo senere.

trin 3:

få materialer til at hjælpe i sorteringsprocessen. Du skal bruge:

• tomme kasser (eller skraldesposer), markeret som følger.

Sælg: hvis du tror, du vil tage dig tid til at liste varer online for at få penge eller have et værft / garagesalg, skal du få kasser til det. Dette er en fantastisk måde at betale noget af din gæld eller finansiere din belønning for opnåede mål (igen, mere om det lidt).

Doner: selvforklarende. Du skal bare beslutte, hvem eller hvilken organisation du vil give varer til. Husk, afhængigt af den organisation, du donerer til, kan disse være fradragsberettigede, så hold en liste over varerne.

E-TRASH/giftig: desværre skal du sandsynligvis have dette tilgængeligt. Sørg for at bortskaffe disse ting korrekt. Se efter dit samfunds datoer for at aflevere disse ting. Nogle gange er det kun en gang om året, så markere det på din kalender og cirkel det i rødt eller indstille telefonen til at minde dig om det!

genbrug: Genbrug så meget som muligt, selvom det betyder, at du skal tage det et sted. Dette er virkelig vigtigt.

brug ikke dette som en undskyldning for at købe opbevaringstotes. Du har sandsynligvis allerede totes. Der er butikker, der findes for at få dig til at købe mere i navnet på omorganisering. Med flere totes vil fristelsen være at holde for mange ting og narre dig selv til at tro, at du har forbedret tingene, fordi tingene er bokset op og ude af syne. Du vil lyve for dig selv. At få flere totes vil svare til mere rod. Forhåbentlig, når du er færdig, vil du opdage, at du kunne stå for at give væk et par totes…men lad os ikke komme foran os selv.

• en papir shredder. Hvis du har en, fantastisk. Hvis ikke, se om du kan låne en, før du køber en anden ting.

• kamera eller en scanner. For de fleste mennesker dækker din telefon dette.

• Store fryseposer, manila-mapper, & filmapper.

trin 4:

Opret et belønningssystem, men Beløn ikke dig selv med en shoppingtur. Beløn dig selv med aktiviteter eller oplevelser. For eksempel: skabet er organiseret, eller vi har doneret 10 kasser med genstande og solgt ubrugte genstande til en værdi af $100, så vi går i biografen eller får is. (Hvem laver jeg sjov? Det er en film og is). Husk: tag en pause, når det er nødvendigt. Dette er ikke et løb.

trin 5:

Tildel en udløbsdato til elementer. Et godt eksempel og tommelfingerregel er, at hver vare har et års holdbarhed. Hvis det ikke har været brugt på alle i et år, så er det nødvendigt at finde et andet sted at eksistere.

gå igennem dine ting og læg ting, du ikke kan huske at bruge, i en boks, der er markeret med datoen. Læg kassen væk. Hvis du er nødt til at komme ind i kassen for at få en vare, skal du faktisk have brug for den. Fantastisk, det er en keeper. Find et passende sted til det tilbage i hjemmet. Efter et år går alt tilbage i kassen.

en anden metode er at få små etiketter og skrive en udløbsdato, der er et år i fremtiden på dem. Stik disse etiketter på hver mistænkt vare i dit hjem. Hvis du rent faktisk bruger en vare, kan du tage etiketten af. Alt andet er ude, når det udløber efter et år.

trin 6:

Tag billeder af sentimentale ting og mindesmærker. Jeg ved, at du er stolt af det trofæ, du vandt i 2.klasse; medaljen du tjente i gymnasiet. Men disse ting sidder i en kasse. Du vil aldrig vise dem (alvorligt, ikke genere dig selv ved at sætte dem ud). Det er tid til at lade dem gå. Bare tag et billede og gå videre. Det bliver enormt, når man vænner sig til det. Du vil blive overrasket over, hvor meget lettere det er at gå igennem og fjerne genstande, når du kommer ind i et system med at se på hvert element, reflektere over dets indflydelse i dit liv, tage et billede af det, hvis det er sentimentalt, og derefter placere det i sin passende “gå væk” bin. Du kan derefter tage alle fotos og oprette en glidehvordan man minder om efter ønske, og med meget mere lethed derefter trække støvede kasser, der er gemt et eller andet sted. Det er virkelig katartisk.

for de ting, du ikke kan dele med, læg dem i fryseposer, før du bokser dem op. Det vil hjælpe med at beskytte dem mod vand og insektskader. Dette fungerer til ting som fotos, certifikater og kort, ikke din brudekjole. For bonuspoint kan du sortere disse ting efter år og skrive året på posen. For ekstra bonuspoint, slippe af med den kjole. Du kommer ikke til at bære det igen. Nogensinde.

trin 7:

Opsæt et system til at holde og organisere dine vigtige papirer, slippe af med resten.

du vil opdage, at en masse rod er papir. Nogle af dem har følsomme oplysninger om det. Du bliver nødt til at makulere det. Du kan genbruge det strimlede papir, eller endnu bedre, mange dyrehjem accepterer strimlet materiale. Hvilken bedre hævn er der end at have hunde og katte pooping på dine gamle skole lån regninger?

der vil være masser du bør holde. Men bare fordi du holder det, betyder det ikke, at det skal være rodet. Sørg for at organisere dine vigtige papirer. For regninger, kvitteringer, medicinsk/forsikring info, etc., brug fil-eller manila-mapper. Eksempler på kategorier er:

• medicinsk/sundhedsvæsen
• kreditkortopgørelser og kvitteringer
• bankerklæringer og kvitteringer
• forsikring
• hjælpeprogrammer
• Bildokumenter (titler, garantier, reparationer)
• Husdokumenter (gerninger, inspektionsrapporter, garantier)

Du kan få endnu mere detaljeret. Jeg er alt for det. Bare find et system og kategorier, der fungerer for dig. Men en rodet bunke er ikke et system.

undgå også fremtidig rod ved at bruge en af dine sessioner på at digitalisere eller fjerne så meget mail som muligt.

• Tilmeld dig e-erklæringer for alle dine bank, forsyningsselskaber, regninger osv. Brug ikke undskyldningen for, at du er bekymret for sikkerhed. Cybersikkerhed er et problem. Men det er lettere for nogen at åbne din postkasse og stjæle dine oplysninger på den måde end at gøre det online, forudsat at du er smart og sikker på det.
• Stop med at få kataloger. Fjern dig selv fra postlister. Disse ting er meningsløse og irriterende. Du kan stoppe dem ved at gå her.
• Stop alle de irriterende kreditkort og forsikring tilbud. Sådan gør du.

trin 8:

hvis der kommer en ferie eller en fødselsdag, er det et godt tidspunkt at omhyggeligt foretage subtile ændringer i dine forbrugsvaner og forventningerne hos dem omkring dig.

Hvis du forventer gaver, kan du overveje at bede folk om at donere dåsevarer eller genstande til en velgørende sag på dine vegne i stedet.

Hvis du ved, at du får ting, skal du give plads til de nye ting ved at slippe af med en eksisterende vare for hver modtaget ny vare. Gadgets, legetøj, tøj og andre ting, der ikke længere får kærlighed og opmærksomhed, kan doneres til andre, der ville elske at have disse.

Hvis du giver gaver, skal du bruge pengene til en oplevelsesbaseret aktivitet. Folk husker oplevelser mere end ting. For eksempel betale for klasser eller lektioner, der ville begejstre modtageren (madlavning, ridning, ninja færdigheder)

Hvis du giver varer som gaver, skal du begrænse dem til dem, der virkelig er ønskede og nødvendige. Spørg den heldige modtager af din generøsitet, hvis du er usikker. Hvis nogen fortæller dig, at de ikke vil have noget, skal du tage dem på deres ord og fortælle dem, at du i stedet donerer til en velgørenhedsorganisation (se ovenfor). Bare få ikke crap fra en butik, der kun sælger billigt fremstillede, ubrugelige plastgenstande, der går i stykker, før fejringsdagen er forbi, bare så du kan sige, at du har nogen noget. Alle er dårligere stillet i denne transaktion.

trin 9:

hvile og gentag. Når alle områder er blevet renset, tag en pause. Vent en sæson, så gør det hele igen. Du har erfaring med dette nu. Du har set, hvor meget bedre du har det. Det bliver lettere hver gang.

trin 10:

køb mindre og tænk på dine køb. Vær opmærksom på, hvad der gik i at lave et produkt, og hvor meget af din tid vil blive brugt på arbejde for at kunne købe den vare. Se på emballagen og den indvirkning, den har og vil have på miljøet. Vil få den glatte stegepande, der kan arbejde to gange og derefter sidde på bagsiden af dit skab, komme i vejen for en pande, du rent faktisk bruger, være værd at alle arbejdstimer? Var de materialer, der blev udvundet og indkøbt, og brændstoffet, der blev brændt for at transportere det rundt om i verden, det værd? Sikkert ikke. Bryde cyklussen.

Du kan gøre det. Du vil føle dig bedre for det.