Harnstoffzyklus. Einige Forscher haben Orotsäure als Vitamin B13 bezeichnet. Es gibt jedoch immer noch eine Debatte, ob es wirklich ein Vitamin ist. Es kann mit dem Stoffwechsel der Vitamine B9 und B12 helfen.

Bei Harnstoffzyklusstörungen nehmen Carbamoylphosphat und Ornithin im Blut zu, da es aufgrund des Mangels des Enzyms Ornithin-Transcarbamylase (OTC) nicht in Citrullin umgewandelt werden kann. Dann wird überschüssiges Carbamoylphosphat in Orotsäure umgewandelt.

Funktionen von Orotsäure:

1. Es unterstützt den Stoffwechsel der Vitamine B9 und B12.
2. Es kann bei der Aufnahme von Kalzium und Magnesium helfen.
3. Es wird für die Herstellung von DNA und RNA benötigt.
4. Es unterstützt und pflegt die ATP-Produktion.
5. Es ist für die normale Funktion des Herzens notwendig.

Nahrungsquellen und Absorption:

Nahrungsquellen für Orotsäure sind Milchprodukte, Organfleisch wie Leber und Herz, Molke, Bierhefe, Karotten, Pastinaken, Rote Beete, Artischocken und Rüben. Kleine Mengen werden im Körper von Darmbakterien produziert. Diätetische Orotsäure wird vom oberen Teil des Dünndarms in den Blutstrom absorbiert.

Sportliche Vorteile von Orotsäure:

1. Es hält den ATP-Pool im Körper aufrecht, indem es Ribose bereitstellt.
2. Es kann die Aufnahme von Glukose und die Wiederherstellung von Glykogenspeichern verbessern.
3. Es kann die Aufnahme von Kreatin durch die Muskeln erhöhen.
4. Es wandelt sich in Beta– Alanin um, das der Vorläufer von Carnosin und Anserin ist. Sie sind potente „Protonenpuffer“ und verzögern Müdigkeit und verbessern die Ausdauer bei Sportlern, indem sie den Aufbau von Milchsäure verhindern. Siehe „Carnosin“ im Abschnitt „Antioxidantien“.
5. It may augment muscle mass.
6. It may aid recovery from overtraining syndrome.

Non – Athletic Benefits of Orotic Acid:

The following conditions may benefit from orotic acid:

1. Post myocardial infarction.
2. Multiple sclerosis.
3. Chronic hepatitis.
4. Premature aging.
5. Eczema.
6. Zurück.
7. Siehe.

Dosierung:

Für Vitamin B13 wurde keine RDA festgelegt. Es ist auch kein Bestandteil von Multivitaminprodukten. Es wird normalerweise mit Magnesium kombiniert, um Magnesiumorotat zu bilden. Es ist auch als Orotsäurepulver erhältlich, das 500 – 1000 mg pro Tag eingenommen wird.