Necesitas esto.

Te mereces esto.

Tu vida sería mucho mejor y más fácil si tuvieras esto.

Cuando te bombardean constantemente mensajes como ese, es difícil no rendirse, complacerte, incluso si es solo por un pedazo de plástico que gira.

Existe una expectativa social de que una vez que te dispones por tu cuenta, la acumulación de cosas debe comenzar para demostrar que estás entrando en la edad adulta. Con cada nuevo trabajo, promoción, pasatiempo o cambio de vida, hay una presunción no tan silenciosa de que obtener aún más cosas es prueba de su éxito.

Recuerda, te han dicho que la vida es mejor con estas cosas. Es casi tu deber conseguirlos y alimentar el ciclo consumista interminable. Estás culpado y avergonzado de tener todos los últimos dispositivos y tendencias que tanto el mundo real como el online dicen que debes tener.

El problema es que nunca es suficiente. Tu casa se llena de basura, y luego entran las facturas. Por lo tanto, trabaja largas y duras horas lejos de su hogar cada vez más desordenado para poder administrar un estilo de vida que le dijeron que quería. Pero, ¿de verdad lo querías?

Cuando finalmente llegas a casa, encuentras un espacio lleno de cosas que nunca usas, ropa que no usas y aparatos electrónicos obsoletos. Cada uno es un recordatorio subconsciente de tiempo y dinero gastado, y a menudo desperdiciado. Cuando su hogar está desordenado, su mente está desordenada. No es saludable. La cosa se convierte en un asesino del tiempo en sí mismo, agravando el problema. Pierdes el tiempo tratando de encontrar una de las pocas cosas que realmente necesitas, sorteando un desorden de artículos que se han dejado en los huecos oscuros de estantes, gabinetes y armarios, la mayoría sin ningún propósito.

Sin embargo, lo último que desea hacer con su tiempo libre cada vez menor es gastarlo organizando y haciendo un balance de lo que realmente está utilizando y lo que podría desaparecer en el aire, completamente desapercibido.

Mira, ser minimalista no es para todos. Pero, para la mayoría de la gente en los Estados Unidos, tener menos cosas es algo bueno. Todavía tengo que encontrarme con alguien que se haya arrepentido de la decisión de reducir la cantidad de sus posesiones, siempre y cuando lo hayan hecho conscientemente. La parte más difícil es empezar. Puede parecer abrumador. La cosa es que, una vez que empiezas, es como quitar una carga. Físicamente te sientes mejor. Se siente como una exhalación de todo el cuerpo.

Así que, aquí hay 10 ideas para empezar!

PASO 1:

Coge uno de los innumerables cuadernos, blocs de notas o carpetas de tu casa y escribe palabras descriptivas sobre cómo te sientes con respecto al proceso de eliminación de desorden. A continuación, escriba por qué desea hacer esto. Finalmente, anote cómo se siente cuando mira a su alrededor en su hogar y en cajones, armarios, gabinetes, etc. Ahora prende fuego al periódico.

Bien, estoy bromeando sobre eso. Sin embargo, necesitas un punto de partida. Sal de tu casa. Llévate uno de esos cuadernos o usa la aplicación para tomar notas de tu teléfono. Vaya a un parque o a una cafetería y haga una lista de memoria de los objetos que querría guardar si hubiera un desastre. Estas cosas probablemente realmente te importan. Esto te da un lugar desde donde empezar y una jerarquía de importancia. Estos son los intocables.

PASO 2:

averiguar cómo usted y las personas que viven con abordar el proceso. ¿Quieres zambullirte o entrar lentamente? De cualquier manera puede tener éxito, pero sepa qué funciona para usted. Puede organizar su enfoque de una manera que se adapte a su estilo de vida.

¿Todos ustedes son aficionados a los que les gusta sumergirse y llevar a cabo una tarea hasta que esté terminada? ¡Órale! Reserva un fin de semana de tres días, reúne a toda la familia y sigue adelante.

¿Quieres gatear antes de caminar? Está bien. Establezca un objetivo de 10 minutos al día durante 30 días. O bien, reserve el primer domingo de cada mes para abordar una habitación, mirar cada artículo y encontrar en qué caja (más sobre eso más adelante) ordenar las cosas. También puedes hacer un juego con él. Haga que cada persona en su hogar encuentre 10 artículos para tirar / reciclar, 10 artículos para donar y 10 artículos para conservar. El primero en terminar tiene que hacer que los demás limpien su habitación. Haz esto una vez al mes.

Si no está seguro de si bucear o zambullirse es lo mejor, comience lentamente. No se abrume o frustre a sí mismo o a los demás en su unidad familiar, de lo contrario no funcionará. Averigüe cuál es el nivel de cooperación en el hogar. Siempre puedes acelerar tu ritmo más tarde.

PASO 3:

Obtenga materiales para ayudar en el proceso de clasificación. Necesitará:

• Cajas vacías (o bolsas de basura), marcadas de la siguiente manera.

VENDER: Si cree que se tomará el tiempo para listar artículos en línea para obtener dinero, o tener una venta de patio/garaje, obtenga cajas para eso. Esta es una excelente manera de pagar parte de su deuda o financiar su recompensa por los objetivos alcanzados (de nuevo, más sobre eso en un momento).

DONAR: Se explica por sí mismo. Solo tendrás que decidir a quién o a qué organización quieres darle artículos. Recuerde, dependiendo de la organización a la que done, estos pueden ser deducibles de impuestos, así que mantenga una lista de los artículos.

E-TRASH / TOXIC: Desafortunadamente, es probable que necesite tener esto disponible. Asegúrese de deshacerse de estas cosas adecuadamente. Busca las fechas de tu comunidad para dejar estas cosas. A veces es solo una vez al año, así que márcalo en tu calendario y enciérralo en rojo o configura tu teléfono para recordártelo.

RECICLAJE: Recicle todo lo que pueda, incluso si significa que tiene que llevarlo a algún lugar. Esto es muy importante.

No uses esto como excusa para ir a comprar bolsas de almacenamiento. Probablemente ya tengas bolsas. Hay tiendas que existen para que compres más en nombre de la reorganización. Con más bolsas, la tentación será guardar demasiadas cosas y engañarte pensando que has mejorado las cosas porque las cosas están empaquetadas y fuera de la vista. Te estarás mintiendo a ti mismo. Conseguir más bolsas equivaldrá a más desorden. Con suerte, cuando termines descubrirás que podrías regalar unas cuantas bolsas but pero no nos adelantemos.

• Una trituradora de papel. Si tienes uno, genial. Si no, mira si puedes pedir prestado uno antes de ir a comprar otra cosa.

• Cámara o un escáner. Para la mayoría de las personas, su teléfono cubrirá esto.

• Bolsas de congelador grandes, carpetas manila,& carpetas de archivos.

PASO 4:

Cree un sistema de recompensas, pero no se recompense con una juerga de compras. Recompénsate con actividades o experiencias. Por ejemplo: el armario está organizado o hemos donado 10 cajas de artículos y vendido objetos sin usar por valor de 1 100, así que vamos al cine o a comprar helado. (¿A quién engaño? Es una película y helado). Recuerde: Tome un descanso cuando sea necesario. Esto no es una carrera.

PASO 5:

Asigne una fecha de caducidad a los elementos. Un buen ejemplo y regla general es que cada artículo tiene una vida útil de un año. Si no se ha utilizado en absoluto en un año, entonces necesita encontrar otro lugar para existir.

Revisa tus cosas y pon las cosas que no recuerdas haber usado en un cuadro marcado con la fecha. Guarda la caja. Si tienes que meterte en la caja para conseguir un artículo, entonces realmente debes necesitarlo. Genial, es un guardián. Encuentra un lugar adecuado para ello en el hogar. Después de un año, todo lo que queda en la caja se va.

Otro método es obtener etiquetas pequeñas y escribir una fecha de caducidad que es de un año en el futuro en ellas. Pega esas etiquetas en todos los objetos sospechosos de tu casa. Si realmente usas un artículo, puedes quitar la etiqueta. Todo lo demás está fuera cuando expira después de un año.

PASO 6:

Toma fotos de cosas sentimentales y recuerdos. Sé que estás orgulloso del trofeo que ganaste en 2do grado; la medalla que ganaste en la secundaria. Pero estas cosas están en una caja. Nunca los vas a mostrar (en serio, no te avergüences al apagarlos). Es hora de dejarlos ir. Toma una foto y sigue adelante. Esto va a ser enorme una vez que te acostumbres. Usted se sorprenderá de lo mucho más fácil que es pasar y eliminar elementos una vez que entra en un sistema de mirar cada elemento, reflexionar sobre su impacto en su vida, tomar una foto de él si es sentimental, y luego colocarlo en su contenedor de «go-away» apropiado. A continuación, puede tomar todas las fotos y crear una presentación de diapositivas para recordar a voluntad, y con mucha más facilidad que transportar cajas polvorientas almacenadas en algún lugar. Es catártico en realidad.

Para las cosas de las que no puedes desprenderte, colócalas en bolsas congeladoras antes de colocarlas en cajas. Eso ayudará a protegerlos del agua y el daño de los insectos. Esto funciona para cosas como fotos, certificados y tarjetas, no para tu vestido de novia. Para obtener puntos de bonificación, puede ordenar estas cosas por año y escribir el año en la bolsa. Para obtener puntos extra, deshazte de ese vestido. No lo volverás a usar. Nunca.

PASO 7:

Configure un sistema para guardar y organizar sus documentos importantes, deshágase del resto.

Encontrará que mucho desorden es papel. Parte de ella tiene información confidencial. Tendrás que destruirlos. Puede reciclar el papel triturado, o mejor aún, muchos refugios para animales aceptarán material triturado. ¿Qué mejor venganza hay que tener perros y gatos haciendo caca en tus facturas de préstamos de la vieja escuela?

Habrá mucho que debes conservar. Pero solo porque lo guardes no significa que deba estar desordenado. Asegúrese de organizar sus documentos importantes. Para facturas, recibos, información médica/de seguros, etc., utilice carpetas de archivo o manila. Ejemplos de categorías son:

• Médico/Sanitario
• Estados de cuenta y recibos de tarjetas de crédito
• Estados de cuenta y recibos bancarios
• Seguros
• Utilidades
• Documentos del automóvil (títulos, garantías, reparaciones)
• Documentos de la casa (escrituras, informes de inspección, garantías)

Puede obtener aún más detalles. Estoy a favor de eso. Simplemente encuentre un sistema y categorías que funcionen para usted. Sin embargo, una pila desordenada NO es un sistema.

Además, evite el desorden futuro pasando una de sus sesiones digitalizando o eliminando la mayor cantidad de correo posible.

• Suscríbase a los estados de cuenta electrónicos de todos sus bancos, servicios públicos, facturas, etc. No uses la excusa de que te preocupa la seguridad. Sí, la ciberseguridad es un problema. Pero, es más fácil para alguien abrir tu buzón y robar tu información de esa manera que hacerlo en línea, asumiendo que estás siendo inteligente y seguro al respecto.
• Dejar de obtener catálogos. Elimínate de las listas de correo. Estas cosas son inútiles y molestas. Puedes detenerlos yendo aquí.
• Detén todas las molestas ofertas de tarjetas de crédito y seguros. He aquí cómo.

PASO 8:

Si se acerca un día festivo o un cumpleaños, es un buen momento para hacer cambios sutiles en sus hábitos de gasto y las expectativas de quienes lo rodean.

Si espera regalos, considere pedir a las personas que donen productos enlatados o artículos a una causa benéfica en su nombre.

Si sabes que estás recibiendo cosas, haz espacio para las cosas nuevas deshaciéndote de un elemento existente por cada nuevo elemento recibido. Los aparatos, juguetes, ropa y otros artículos que ya no reciben amor y atención se pueden donar a otras personas que les encantaría tenerlos.

Si estás haciendo regalos, gasta el dinero en una actividad basada en la experiencia. La gente recuerda las experiencias más que las cosas. Por ejemplo, pague por clases o lecciones que entusiasmen al destinatario (cocina, equitación, habilidades ninja)

Si da artículos como regalo, limítelos a los que realmente desea y necesita. Pregúntale al afortunado beneficiario de tu generosidad si no estás seguro. Si alguien te dice que no quiere nada, tómale la palabra y hazle saber que en su lugar donarás a una organización benéfica (ver más arriba). Simplemente no obtengas basura de una tienda que solo vende artículos de plástico inútiles y baratos que se rompen antes de que termine el día de la celebración, solo para que puedas decir que tienes algo para alguien. Todo el mundo está peor en esa transacción.

PASO 9:

Descanso y repetición. Cuando todas las áreas hayan sido purgadas, tómese un descanso. Espera una temporada, y luego hazlo todo de nuevo. Ahora tienes experiencia en esto. Has visto lo mucho mejor que te sientes. Cada vez será más fácil.

PASO 10:

Compre menos y piense en sus compras. Tenga en cuenta lo que se utilizó para fabricar un producto y cuánto de su tiempo se gastará en el trabajo para poder comprar ese artículo. Mira el embalaje y el impacto que tiene y tendrá en el medio ambiente. ¿Valdrá la pena todas las horas de trabajo conseguir esa sartén resbaladiza que puede funcionar dos veces y luego sentarse en la parte trasera de su gabinete, interponiéndose en el camino de una sartén que realmente usa? ¿Valieron la pena los materiales extraídos y obtenidos y la gasolina que se quemó para transportarla por todo el mundo? Probablemente no. Rompe el ciclo.

Puedes hacerlo. Te sentirás mejor por ello.