ciclo de urea. Algunos científicos de investigación han nombrado al ácido orótico como vitamina B13. Sin embargo, todavía hay un debate sobre si es realmente una vitamina. Puede ayudar con el metabolismo de las vitaminas B9 y B12.

En el trastorno del ciclo de la urea, el fosfato de carbamoilo y la ornitina aumentan en la sangre debido a que no se convierten en citrulina debido a la deficiencia de la enzima ornitina transcarbamilasa (OTC). Luego, el exceso de fosfato de carbamoilo se convierte en ácido orótico.

Funciones de Ácido orótico:

1. favorece el metabolismo de las vitaminas B9 y B12.
2. Puede ayudar con la absorción de calcio y magnesio.
3. es necesario para la producción de ADN y ARN.
4. soporta y mantiene la producción de ATP.
5. Es necesario para el funcionamiento normal del corazón.

Fuentes de alimentos y absorción:

Las fuentes de alimentos de ácido orótico son productos lácteos, carnes de órganos como hígado y corazón, suero de leche, levadura de cerveza, zanahorias, chirivías, remolacha, alcachofa y nabos. Las bacterias intestinales producen pequeñas cantidades en el cuerpo. El ácido orótico dietético se absorbe desde la parte superior del intestino delgado hasta el torrente sanguíneo.

Atlético Beneficios de Ácido orótico:

1. Se mantiene la cantidad de ATP en el cuerpo proporcionando una ribosa.
2. Puede mejorar la absorción de glucosa y la restauración de las reservas de glucógeno.
3. puede aumentar la absorción de creatina en los músculos.
4. Se convierte en beta – alanina, que es el precursor de la carnosina y la anserina. Son potentes «agentes amortiguadores de protones» y retrasan la fatiga y mejoran la resistencia en los atletas al evitar la acumulación de ácido láctico. Ver «Carnosina» en la sección de «Antioxidantes».
5. It may augment muscle mass.
6. It may aid recovery from overtraining syndrome.

Non – Athletic Benefits of Orotic Acid:

The following conditions may benefit from orotic acid:

1. Post myocardial infarction.
2. Multiple sclerosis.
3. Chronic hepatitis.
4. Premature aging.
5. Eczema.
6. Dermatitis.
7. Psoriasis.

Dosis:

No RDA ha sido establecido para la vitamina B13. Tampoco forma parte de ningún producto multivitamínico. Por lo general, se combina con magnesio para formar orotato de magnesio. También está disponible como polvo de ácido orótico tomado de 500 a 1000 mg por día.