karbamid ciklus. Egyes kutatók az orotsavat B13-vitaminnak nevezték. Még mindig vita folyik arról, hogy valóban vitamin-E. Segíthet a B9 és B12 vitaminok metabolizmusában.

a karbamid ciklus zavar, karbamoil-foszfát és ornitin növekedése a vérben miatt nem átalakítani citrullin hiánya miatt az enzim ornitin transzkarbamiláz (OTC). Ezután a felesleges karbamoil-foszfát orotsavvá alakul.

az Orotic Acid funkciói:

1. segíti a B9 és B12 vitaminok metabolizmusát.
2. segíthet a kalcium és a magnézium felszívódásában.
3. DNS és RNS előállításához szükséges.
4. támogatja és fenntartja az ATP termelést.
5. a szív normális működéséhez szükséges.

élelmiszer-források és felszívódás:

az orotsav élelmiszerforrásai tejtermékek, szervi húsok, például máj és szív, tejsavó, sörélesztő, sárgarépa, paszternák, cékla, articsóka és fehérrépa. Kis mennyiségeket termelnek a szervezetben a bélbaktériumok. Az étkezési orotsav a vékonybél felső részéből felszívódik a véráramba.

az Orotic sav atlétikai előnyei:

1. ribóz biztosításával fenntartja az ATP medencét a szervezetben.
2. fokozhatja a glükóz felvételét és a glikogénraktárak helyreállítását.
3. növelheti az izmok kreatin felvételét.
4. béta – alaninná alakul, amely a karnozin és az anserin prekurzora. Ezek erős “proton pufferelő szerek”, késleltetik a fáradtságot és javítják a sportolók kitartását azáltal, hogy megakadályozzák a tejsav felhalmozódását. Lásd a ” karnozin “részt az”antioxidánsok” részben.
5. It may augment muscle mass.
6. It may aid recovery from overtraining syndrome.

Non – Athletic Benefits of Orotic Acid:

The following conditions may benefit from orotic acid:

1. Post myocardial infarction.
2. Multiple sclerosis.
3. Chronic hepatitis.
4. Premature aging.
5. Eczema.
6. Dermatitis.
7. Psoriasis.

adagolás:

a B13-vitaminra vonatkozóan nem állapítottak meg RDA-t. Nem része a multivitamin termékeknek sem. Általában magnéziummal kombinálva magnézium-orotátot képeznek. Az is rendelkezésre áll, mint orotic sav por hozott 500-1000 mg naponta.