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Un Modo Consapevole per Riflettere: Rosa, Spina, e Bud

Foto di Priscilla Du Preez su Unsplash

a Causa di COVID-19 pandemia diffusa e movimenti di protesta, lo stato di apprendimento nel mondo è notevolmente cambiato. È stato estremamente impegnativo e tuttavia educatori, genitori e studenti hanno trovato modi creativi per connettersi e continuare a imparare insieme.

Nei momenti di transizione, possiamo aiutare i nostri figli a riflettere sull’anno – o il mese, o anche ogni giorno – e condividere i modi in cui hanno continuato a imparare. Aiutarli a celebrare e costruire sul loro successo la gestione di questi tempi molto difficili.

Per aiutare a iniziare la conversazione con i tuoi studenti o i tuoi figli a casa, chiedi loro di riflettere e di essere consapevoli di una rosa, Spina e gemma che hanno sperimentato. Aiutali a descrivere nuove idee e cose che non vedono l’ora di imparare o sperimentare questa estate o nel prossimo anno scolastico. Diamo anche loro l’opportunità di riflettere su quelle cose che hanno trovato difficili in modo da poterle sostenere meglio.

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PASSO 1: Definire i termini per l’attività

Rose = Un punto culminante, successo, piccola vittoria, o qualcosa di positivo che è successo.

Thorn = Una sfida che hai sperimentato o qualcosa con cui puoi usare più supporto.

Bud = Nuove idee che sono sbocciate o qualcosa che non vedi l’ora di saperne di più o di sperimentare.

PASSO 2: Brainstorm

Dare agli studenti 30 secondi a pochi minuti per sedersi in silenzio e riflettere sulla loro loro rosa, gemma, e spina. Quindi dai agli studenti 5-10 minuti per annotare le idee su un pezzo di carta o stampare l’organizzatore grafico fornito qui.

PASSO 3: Debrief

Condividi la tua rosa, gemma e spina, e poi vai in giro per la stanza chiedendo agli studenti di condividere la loro rosa, gemma o spina o riflettere sull’attività stessa.

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FASE 4: Riflessione

il Check-in dopo aver completato l’attività e chiedi agli studenti di notare il loro livello di energia e pensieri prima e dopo l’attività.

Una possibile estensione per questa attività è quello di brainstorming strategie per trasformare le spine in rose o per descrivere i modi spine potrebbero sostenere l’apprendimento e la crescita.

Argos Gonzalez è un insegnante di piombo per Mindful Schools’ Mindful Teacher Certification Program. È un insegnante, docente, insegnante di consapevolezza e istruttore di yoga. Ha 14 anni di esperienza nell’insegnamento della scuola superiore nel Bronx e insegna insegnanti pre-servizio e in servizio presso la Hunter College School of Education di New York. Argos è certificata sia attraverso il programma di certificazione Anno-lungo Scuole Mindful e Little Flower Yoga (LFY). Argos è stato un redattore che contribuisce alle migliori pratiche per lo Yoga nelle scuole, e il suo lavoro è stato descritto nei media nazionali, tra cui NPR e The Atlantic. Come relatore frequente a conferenze tra cui il Kripalu Yoga in Schools Symposium, Bridging the Hearts and Minds of Youth, l’Omega Mindfulness in Education Conference e la Yoga Service Conference, Argos è un importante contributore al movimento yoga in schools e un esperto di fiducia con i piedi nei mondi yoga, mindfulness e education. La sua profonda passione per responsabilizzare bambini e adolescenti e sostenere altri educatori a fare lo stesso, si manifesta in tutti gli aspetti del suo lavoro.

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