あなたはこれあなたはこれに値します。

あなたはこれに値します。

あなたがこれを持っていれば、あなたの人生はずっと良くて簡単になります。

あなたが常にそのようなメッセージにさらされているとき、それはスピンするプラスチックのためだけであっても、あきらめない、ふけるのは難しいで

あなたが自分で着手したら、あなたが成人期に入っていることを証明するために、ものの蓄積が開始されなければならないという社会的期待が 各々の新しい仕事、昇進、趣味、または生命変更とさらに事を得ることがあなたの成功の証拠であることそう無声推定がある。覚えておいて、あなたは人生はこれらのもので優れていると言われてきました。

それはほとんどそれらを取得し、終わることのない消費者サイクルを養うためにあなたの義務です。 あなたは、実際の世界とオンラインの世界の両方があなたが持っている必要があると言うすべての最新のガジェットやトレンドを持つことに問題は決して十分ではないということです。

あなたの家はがらくたで満ち、次に手形は入って来る。 だから、あなたはあなたが望むと言われたライフスタイルを管理することができますので、あなたのこれまで以上に雑然とした家から離れて長 しかし、あなたは本当にそれを望んでいましたか？

家に帰ってくると、決して使わないもの、着ない服、時代遅れの電子機器が詰まった生活空間が見つかります。 それぞれの時間とお金の潜在意識のリマインダーが費やされ、多くの場合、無駄になりました。 あなたの家が雑然としているとき、あなたの心は雑然としています。 それは健康ではありません。 原料はそれ自身の時間キラーになり、問題を混合する。 あなたが実際に必要ないくつかのもののいずれかを見つけようとする時間を無駄にし、棚、キャビネット、クローゼットの暗い窪みに残っているアイテム

しかし、あなたが今まで減少している自由時間でやりたい最後のことは、あなたが実際に使用しているものと、薄い空気の中に完全に気付かずに消見て、ミニマリストであることは皆のためではありません。

見て、ミニマリストであることは皆のため しかし、米国のほとんどの人々のために、より少ない原料を持っていることはよい事である。 私は、彼らが慎重にそれをした限り、彼らの所有物の量を減らすという決定を後悔している人にはまだ遭遇していません。 最も難しい部分は始めることです。 それは圧倒的に見えることができます。 事は、一度始めると、それは負担を取り除くようなものです。 あなたは物理的に気分が良くなります。 それは全身の吐き出しのように感じます。

だから、ここであなたが始めるための10のアイデアがあります！

ステップ1:

あなたの家の無数のノート、メモ帳、またはつなぎの1つをつかみ、de-clutteringプロセスについていかにについて感じるか記述的な単語 次に、なぜこれをしたいのかを書き留めます。 最後にあなたの家でそして引出し、戸棚、キャビネット等で見るときいかに感じるか書きなさい。 今、紙に火を設定します。わかりました、私はそれについてからかっています。

ただし、出発点が必要です。 あなたの家を出て。 あなたと一緒にそれらのノートブックのいずれかを取る、またはアプリを取ってお使いの携帯電話のノートを使用しています。 公園やコーヒーショップに行き、災害があった場合に保存したいオブジェクトのメモリからリストを作成します。 これらの事はおそらく偽りなくあなたに重要である。 これはあなたから開始する場所、および重要性の階層を提供します。 これらはアンタッチャブルです。ステップ2：

あなたとあなたが一緒に住んでいる人々がプロセスにどのようにアプローチしたいかを把握します。

ステップ2：

あなたは右に飛び込むか、ゆっくりと歩き回りたいですか？ どちらかの方法は成功することができますが、あなたのために働くものを知っています。 あなたのライフスタイルに合った方法であなたのアプローチを手配することができます。

あなたはそれが完了するまで、タスクを飛び込み、パワーを得るのが好きなゴーゲッターですか？ すごい！ 三日間の週末を取っておき、家族全員を一緒に取得し、それの後に取得します。あなたが歩く前にクロールしたいですか？

あなたが歩く前にクロールしたいですか？ それは大丈夫です。 1日10分の目標を30日間設定します。 または、部屋に取り組むための毎月の最初の日曜日を取っておき、各項目を見て、物事を分類するためにどのボックス（後でそれについての詳細）を見つ また、それのゲームを作ることができます。 あなたの世帯の一人一人に捨てる/リサイクルする10の項目、寄付する10の項目および保つべき10の項目を見つけてもらいなさい。 終了する最初のものは、他の人が自分の部屋をきれいにすることを取得します。 月に一度これを行います。

ダイビングやウェーディングが最善であるかどうかわからない場合は、ゆっくりと開始します。 あなた自身またはあなたの家族単位の他を圧倒するか、または失望させてはいけないまたはそれは働かない。 家庭内での協力のレベルを調べる。 あなたはいつでも後であなたのペースを加速することができます。

ステップ3：

ソートプロセスに役立つ材料を入手します。 あなたが必要になります：

• 次のようにマークされた空の箱（またはゴミ袋）。P>

販売：お金を得るためにオンラインでアイテムをリストするのに時間がかかると思う場合、または庭/ガレージセールを持っている これはあなたの負債の一部を支払うか、または達成される目的のためのあなたの報酬に資金を供給する大きい方法である(再度、ビットのそれの多く)。

寄付：自明。 あなたは誰に、またはどのような組織にアイテムを与えたいかを決定する必要があります。 あなたがに寄付する組織に応じて、覚えておいて、これらは税控除の対象となるので、項目のリストを保持することができます。P>

E-TRASH/TOXIC：残念ながら、あなたはおそらくこれを利用可能にする必要があります。 これらの事をきちんと捨ることを確かめなさい。 このようなものをオフにドロップするには、あなたのコミュニティの日付を探してください。 時にはそれは年に一度だけですので、あなたのカレンダーにそれをマークし、赤でそれを丸か、それについてあなたを思い出させるためにお使いの携帯電

リサイクル: それはあなたがどこかにそれを取らなければならないことを意味しても、できるだけ多くをリサイクルします。 これは本当に重要です。貯蔵の戦闘状況表示板を買いに行く弁解としてこれを使用しないで下さい。

あなたはおそらくすでにトートを持っています。 再編成の名の下に多くを買うために得るために存在する店がある。 より多くのトートバッグでは、誘惑はあまりにも多くのものを維持し、物事が箱詰めされ、見えなくなっているので、あなたが物事を改善したと考えるこ あなたは自分自身に嘘をつくでしょう。 より多くの戦闘状況表示板を得ることはより多くの散乱に等しい。 うまくいけば、終わったら少数の戦闘状況表示板を与えるために立つことができることを発見する…しかし私達自身に先んじて得ないことを許可

• 紙のシュレッダー。 あなたが持っているなら、素晴らしい。 そうでない場合は、別のものを買う前に借りることができるかどうかを確認してください。/p>

• カメラまたはスキャナ。 ほとんどの人にとって、あなたの携帯電話はこれをカバーします。

• 大きな冷凍庫袋、マニラフォルダ、&ファイルフォルダ。

ステップ4：

報酬システムを作成しますが、買い物の酒宴で自分自身に報酬を与えないでください。 活動や経験で自分自身に報酬を与えます。 例えば:戸棚は組織されるか、または私達は項目の10箱を寄付し、未使用の目的のsold100価値を販売した、従って私達は映画に行くか、またはアイスクリームを得 （私は誰をからかっていますか？ それは映画とアイスクリームです）。 覚えておいてください：必要に応じて休憩を取る。 これはレースではありません。

ステップ5:

アイテムに有効期限を割り当てます。 良い例と経験則は、各アイテムの保存期間が1年であることです。 それが1年でまったく使用されていない場合は、他の場所が存在することを見つける必要があります。あなたのものを調べて、あなたが使ったことを覚えていないものを日付が記された箱に入れてください。

あなたのものを見てください。

箱を片付けろ あなたがアイテムを得るために箱に入る必要があるならば、あなたは実際にそれを必要としなければなりません。 素晴らしい、それはキーパーです。 家に戻ってそれのための適切な場所を見つけます。 一年後、ボックスに残っているすべてが行きます。別の方法は、小さなラベルを取得し、それらの上に将来一年である有効期限を書くことです。

あなたの家のあらゆる疑わしい項目でそれらのラベルを付けなさい。 実際にアイテムを使用する場合は、ラベルを外すことができます。 それは一年後に有効期限が切れるとき、他のすべてが出ています。

ステップ6:

感傷的なものや記念品の写真を撮る。 2年生で優勝したトロフィー、高校で獲得したメダルを誇りに思っていることは知っています。 しかし、これらのものは箱の中に座っています。 あなたはそれらを表示するつもりはありません（真剣に、それらを出すことによって自分自身を困らせないでください）。 それは彼らを手放すための時間です。 ちょうど写真を撮って、上に移動します。 あなたがそれに慣れると、これは巨大になるでしょう。 各項目を見ることのシステムに得れば項目をいかに容易に行き、除去することであり、あなたの生命の影響で反映し、感傷的ならそれの写真を撮り、そ その後、すべての写真を撮ると、意志で回想するスライドショーを作成し、はるかに簡単にして、どこかに保存されているほこりの多い箱を運搬するこ それは本当にカタルシスです。あなたが分けることができないもののために、それらをボクシングする前に冷凍庫の袋に入れてください。

それは水や昆虫の損傷からそれらを保護するのに役立ちます。 これは、写真、証明書、およびカードではなく、あなたのウェディングドレスのようなもののために働きます。 ボーナスポイントのために、あなたは年によってこれらの事を並べ替えると、バッグに年を書くことができます。 余分なボーナスポイントのために、そのドレスを取り除く。 あなたは再びそれを着用するつもりはありません。 いつまでもステップ7：

あなたの重要な論文を維持し、整理するためのシステムを設定し、残りの部分を取り除きます。

ステップ7：

あなたは混乱の多くは紙であることがわかります。

あなたは、紙であることがわかります。

そのうちのいくつかはそれに機密情報を持っています。 あなたはそれを細断処理する必要があります。 あなたは細断された紙をリサイクルすることができます、あるいはもっと良いことに、多くの動物の避難所は細断された材料を受け入れるでしょう。 あなたの古い学校のローン手形に犬や猫をpooping持っているよりも、より良い復讐がありますか？あなたが保つべきたくさんのものがあります。

あなたが守るべきものがたくさんあります。

かし、あなたがそれを保っているからといって、それが雑然とすべきではないという意味ではありません。 あなたの重要な論文を整理することを確認してください。 請求書、領収書、医療/保険情報などのために。、ファイルまたはフォルダを使用します。 カテゴリの例は次のとおりです:

• 医療/ヘルスケア
• クレジットカード明細書と領収書
• 銀行明細書と領収書
• 保険
• ユーティリティ
• 車の文書（タイトル、保証、修理）
• 家の文書（行為、検査報告書、保証）

私はそのためのすべてです。 あなたのために働くシステムとカテゴリを見つけるだけです。 しかし、一つの厄介な山はシステムではありません。また、できるだけ多くのメールをデジタル化または排除するセッションのいずれかを費やすことで、将来の混乱を避けてくださ

• あなたの銀行、ユーティリティ、請求書などのすべての電子ステートメントにサインアップします。 あなたがセキュリティを心配しているという言い訳を使用しないでください。 はい、サイバーセキュリティは問題です。 しかし、誰かがあなたのメールボックスを開いて、あなたがそれについてスマートで安全であると仮定して、オンラインでそれを行うよりも、そのように
• カタログの取得を停止します。 メーリングリストから自分自身を削除します。 これらのことは無意味で迷惑です。 あなたはここに行くことでそれらを停止することができます。
• すべての迷惑なクレジットカードや保険の提供を停止します。 ここではどのようにです。

ステップ8:休日や誕生日が来ている場合、それは慎重にあなたの支出の習慣、そしてあなたの周りの人々の期待に微妙な変更を加えるのに最適な時間です。

あなたは贈り物を期待している場合は、代わりにあなたに代わって慈善の原因に缶詰やアイテムを寄付する人々を求めることを検討してください。

あなたが物事を取得していることを知っている場合は、受信した新しいアイテムごとに既存のアイテムを取り除くことによって、新しいもののため ガジェット、おもちゃ、服、およびもはや愛と注意を得ている他の項目は、これらを持っているのが大好きだ他の人に寄付することができます。あなたが贈り物をしている場合は、経験ベースの活動のためにお金を費やしています。

あなたが贈り物をしている場合は、経験ベースの活動のた 人々は物事よりも経験を覚えています。 たとえば、受信者を興奮させるクラスやレッスンのために支払う（料理、乗馬、忍者のスキル）

あなたが贈り物としてアイテムを与える場合は、本当に望 あなたがわからない場合は、あなたの寛大さの幸運な受益者に尋ねてください。 誰かが彼らが何もしたくないと言ったら、彼らの言葉でそれらを取り、あなたが代わりに慈善団体に寄付することを知らせてください（上記参照）。 ただ、あなたが誰かに何かを得たと言うことができるように、お祝いの日が終わる前に壊れる安価に作られた、役に立たないプラスチック製のアイテムを販売する店からがらくたを得ることはありません。 誰もがその取引で悪化しています。

ステップ9:

休憩して繰り返します。 すべての領域がパージされたら、休憩してください。 シーズンを待ってから、もう一度それをすべて行います。 あなたは今、これで経験を持っています。 あなたはあなたが感じるどのくらい良い見てきました。 それは毎回簡単になります。ステップ10：

以下を購入し、あなたの購入について考えてみてください。 製品を作ることに入ったものと、そのアイテムを購入することができるように仕事でどのくらいの時間が費やされるかについて注意してくださ パッケージとそれが環境に与える影響を見てください。 二度働くかもしれないし、あなたが実際に使用する鍋の方法で得るあなたのキャビネットの背部に坐る滑り易い小鍋を得ることは仕事のすべての 採掘され調達された材料と、世界中でそれを輸送するために燃やされたガソリンは価値がありましたか？ そうじゃないかもしれませんね。 サイクルを破る。あなたはそれを行うことができます。

あなたはそれを行うことができます。 あなたはそれのために気分が良くなります。