一貫性のある、穏やかなスキンケアとメイクの効果的な使用は、酒を管理し、お肌の外観を改善する上で目に見える違い 重要なのは、刺激を最小限に抑える製品や技術を使用することです。 一つの良いガイド：敏感肌や酒さと皮膚のために適切なように指摘されている製品を探して—と刺す、火傷や刺激を引き起こす任意の製品を避けます。

1,066人の患者を対象とした全国酒さ協会の調査では、41％が特定のスキンケア製品が状態を悪化させ、27％が特定の化粧品が酒さの再燃を引き起こしたと報告した。 刺激を避けるために、スキンケアとメイクアップ製品を選択するときは、次のヒントに従ってください。

• 一般的な酒さの刺激物に注意してくださ 国民のRosaceaの社会によって行なわれる調査では多くの患者は苛立ちのための制動機として次の原料を引用しました: アルコール（66％）、マンサク（30％）、香料（30％）、メントール（21％）、ペパーミント（14％）、ユーカリ油（13％）。 ほとんどの回答者は、収斂剤、剥離剤、および敏感肌にはあまりにも厳しいかもしれない他のタイプの製品を避けたと述べました。

• 無香料のスキンケアとメイクアップ製品を選択してください。 皮膚科学のアメリカアカデミーに従って、”芳香は他のどの原料もよりアレルギーの接触皮膚炎を引き起こす。”皮膚はアレルゲンのための広大なポータルであり、アレルギーがもたらす刺激はさらに皮膚を弱めることができます。 無香料でアレルギーテスト済みの製品を使用すると、皮膚刺激のリスクが軽減されます。 「アレルギーテスト済み」は、化粧品業界で明確に定義されていない用語である「低刺激性」と混同してはならないことに注意してください。

• 最初に製品をテストします。 あなたの表面のプロダクトを使用する前に、首のような周辺区域の皮のパッチのそれを、試みて下さい。 反応がある場合は、製品を避け、成分に注意してください。 酒さの刺激物は人から人へ変わるかもしれない従ってあなたの個々の皮の反作用はあなたのガイドべきである。

• 最小の製品を使用します。 酒さの患者はまた多数機能のプロダクトの選択によって彼らの皮で使用する項目の数を減らすことを考慮するべきである。

詳細については

酒さの肌のケアに関する有用なアドバイスについては、サイトのこれらの領域を参照してください。

• 洗顔

• 日焼け止め

• 保湿剤

• メイクアップのヒント

• 男性のための：シェービングのヒント

謝辞：これらのセクショ ゾーイDraelos、デューク大学皮膚科のコンサルティング教授。