kippenhuid: manieren om Keratosis Pilaris

te behandelen heeft u enig advies voor kippenhuid op een peuter? Ik heb geprobeerd om zoveel verschillende voedingsmiddelen uit mijn dochters dieet te elimineren, maar het zal niet verdwijnen. Is dit gewoon iets waar we mee te maken hebben ?

antwoord:

“kippenhuid” wordt in dermatologische termen keratosis pilaris genoemd en is een veel voorkomende en onschadelijke huidirritatie die op alle leeftijden kan optreden. Het wordt veroorzaakt door de opbouw van een natuurlijk pigment in de huid, keratine, die zich rond haarzakjes verzamelt. Mijn eerste psychologische tip is als het je kind niet stoort probeer het je niet te laten storen. Dit is vooral het geval van meer dan gericht op “kippenhuid” in een gevoelige Tiener. Ik heb vele uren besteed aan het zetten van verschillende lotions en drankjes op de kippenhuid van onze kinderen en dit is wat ik heb geleerd:

voeden van binnen naar buiten

eerst behandel je een droge of geïrriteerde huid niet alleen van buiten (wat je erop doet) maar eerst van binnen (wat je erin doet), en dat betekent hoe je de huid voedt door wat je erop doet.eet en drink. De top huidvriendelijke voedingsstof is omega-3 vetten gevonden in zeevruchten. De volgende keer dat je een vers stuk zalm krijgt, wrijf je je hand over het vette oppervlak om te waarderen hoe de huid van vetten houdt. De omega-3 vetten in zeevruchten hebben twee eigenschappen waar de huid van houdt: ze zijn ontstekingsremmend (wat betekent dat ze voorkomen dat de huid ruw en jeukend wordt) en ze hydrateren ook de huid.

het omega-3-vetmolecuul wordt “flexibel vet”genoemd. Wanneer het in de huid komt, zorgt het ervoor dat huidweefsel flexibel is. (Als je meer wilt weten over hoe omega-3 ‘ s zo goed zijn voor de huid, zie ons boek, The Omega-3 Effect, geschreven door Dr.Bill en onze zoon, Dr. Jim). Geef je kind elke week twee van haar vuisten wilde zalm en geef haar een omega-3 supplement van ongeveer 200 milligram per dag. Dat is de beste voedingsstof die je je kind kunt geven. Hydrateer ook de huid van binnenuit. Moedig haar aan om ongeveer een ounce water per Pond van haar lichaamsgewicht per dag te drinken.

externe behandeling

nu voor de externe behandeling. Een van de makkelijkste en meest effectieve behandelingen die ik gebruikte op de droge en ruwe huid van onze kinderen was wat ik noemde “weken en afdichten.”Na hun Bad of douche, in plaats van krachtig wrijven ze volledig droog zou ik zachtjes de natte huid over de huiduitslag vlekken en laat een dun laagje water achter. Dan zou ik het bedekken met, op het moment dat mijn favoriete verzachtend middel, Lansinoh – een lanoline-rijke zalf die moeders gebruiken voor pijnlijke en droge Tepels.

een laag zalf over de waterlaag op de huid houdt de huid ‘ s nachts gehydrateerd. Het helpt hen wakker te worden met minder uitslag in dat gebied. Er zijn ook andere over-the-counter verzachtende middelen en moisturizers die u kunt proberen. Ook kan masseren in een dun laagje kokosolie over de geïrriteerde huid helpen.

aanvullende aanbevelingen

“kippenhuid” is meestal slechter in de winter vanwege de droge, warme lucht. Dat is wanneer het hydrateren van de huid ‘ s nachts voor het slapen gaan echt helpt. En, kunt u ook een luchtbevochtiger te gebruiken in haar slaapkamer.

tot slot wilt u misschien haar vingernagels heel kort knippen. Leer haar dat het goed is om jeukende huid zachtjes te wrijven, maar niet te krabben. “Kippenhuid” kan besmet raken als je te diep krabt, waardoor sommige bacteriën die normaal in de huid aanwezig zijn, de natuurlijke barrière van de huid kunnen binnendringen.

“kippenhuid” is slechts een natuurlijke gril of overlast van een normale huid. En zoals zoveel huidirritaties, zal het snel voorbij gaan.

Martha Sears, RN