Kuřecí Kůže: Způsoby, jak k Léčbě Keratózy Pilaris

máte nějakou radu pro kuřecí kůže na batole? Snažil jsem se odstranit tolik různých potravin z mé dcery stravy, ale to nezmizí. Je to jen něco, s čím se musíme vypořádat ?

Odpověď:

„Kuřecí kůže“ v dermatologické mluví, je tzv. keratosis pilaris, a je běžné a neškodné podráždění kůže, které se mohou vyskytnout u všech věkových skupin. Je to způsobeno nahromaděním přírodního pigmentu v kůži, keratinu, který se shromažďuje kolem vlasových folikulů. Můj první psychologický tip je, pokud to vaše dítě neobtěžuje, snažte se ho nechat obtěžovat. To platí zejména o přílišném zaměření na“ kuřecí kůži “ u citlivého teenagera. Strávil jsem mnoho hodin nanášením různých pleťových vod a lektvarů na kuřecí kůži našich dětí a tady je to, co jsem se naučil:

Vyživují Zevnitř Ven

za Prvé, léčit suchou nebo podrážděnou pokožku nejen zvenčí (to, co si dát na to), ale první z uvnitř (co si dát do toho), a to znamená, jak vás vyživují pokožku tím, co budete jíst a pít. Nejlepší živinou šetrnou k pokožce jsou omega-3 tuky, které se nacházejí v mořských plodech. Až příště dostanete čerstvý kus lososa, otřete si ruku po mastném povrchu, abyste ocenili, jak kůže miluje tuky. Omega – 3 tuky v mořských plodech mají dvě vlastnosti, které pokožka miluje: jsou protizánětlivé (což znamená, že chrání pokožku před drsností a svěděním) a také hydratují pokožku.

molekula omega-3 tuku se nazývá „pružný tuk“. Když se dostane do kůže, způsobuje pružnost kožní tkáně. (Pokud se chcete dozvědět více o tom, jak jsou omega-3 tak dobré pro pokožku, podívejte se na naši knihu The Omega-3 Effect, kterou napsal Dr. Bill a náš syn, Dr. Jim). Krmit své dítě dvě její hrsti žijících lososů každý týden, a dát jí omega-3 doplněk, přibližně 200 miligramů denně. To je nejlepší vnitřní živina, kterou můžete krmit své dítě. Také hydratujte pokožku zevnitř. Povzbuďte ji, aby vypila asi unci vody na libru své tělesné hmotnosti denně.

vnější léčba

nyní pro vnější léčbu. Jedním z nejjednodušších a nejúčinnějších způsobů léčby, které jsem použil na suchou a drsnou pokožku našich dětí, bylo to, co jsem nazval “ namočit a utěsnit.“Po svém vana nebo sprcha, místo toho, aby energicky třít je zcela suchá bych jemně osušte mokré kůže nad rashy oblasti a nechte tenkou vrstvu vody zbývající. Pak bych kryt s, v té době můj oblíbený zvláčňující, Lansinoh – lanolin-bohaté masti, které matky používají pro bolavé a suché bradavky.

vrstva masti přes vodní vrstvu na pokožce udržuje pokožku hydratovanou během noci. Pomáhá jim probudit se s menší vyrážkou v této oblasti. Existují také další volně prodejné změkčovadla a zvlhčovače, které můžete vyzkoušet. Také masáž v tenké vrstvě kokosového oleje přes podrážděnou pokožku může pomoci.

Další Doporučení

„Kuřecí kůže“ je obvykle horší v zimě, protože suchý, teplý vzduch. To je, když zvlhčování pokožky v noci před spaním opravdu pomáhá. A můžete také chtít použít zvlhčovač vzduchu v její ložnici.

nakonec možná budete chtít ostříhat nehty velmi krátce. Naučte ji, že je v pořádku jemně třít svědění kůže, ale ne ji poškrábat. „Kuřecí kůže“ můžete nakazit, pokud jste poškrábat příliš hluboko, což umožňuje některé bakterie, které normálně žije na kůži proniknout do pleti přirozenou bariéru.

„kuřecí kůže“ je jen přirozený vtípek nebo obtěžování normální pokožky. A stejně jako tolik podráždění kůže, brzy to projde.

Martha Sears, RN,