potrzebujesz tego.

zasługujesz na to.

Twoje życie byłoby o wiele lepsze i łatwiejsze, gdybyś to miał.

Kiedy jesteś ciągle bombardowany takimi wiadomościami, trudno się nie poddać, poddać się, nawet jeśli chodzi tylko o kawałek plastiku, który się kręci.

istnieje społeczne oczekiwanie, że gdy wyruszysz na własną rękę, musisz zacząć gromadzić rzeczy, aby udowodnić, że wkraczasz w dorosłość. Z każdą nową pracą, promocją, hobby czy zmianą życia nie ma tak cichego założenia, że uzyskanie jeszcze większej ilości rzeczy jest dowodem Twojego sukcesu.

pamiętaj, że powiedziano ci, że życie jest lepsze z tymi rzeczami. To prawie twój obowiązek, aby je zdobyć i nakarmić niekończący się cykl konsumpcyjny. Jesteś winny i zawstydzony, że masz wszystkie najnowsze gadżety i trendy, które musisz mieć zarówno w świecie rzeczywistym, jak i online.

problem w tym, że nigdy nie wystarczy. Twój dom zapełnia się śmieciami, a potem przychodzą rachunki. Więc pracujesz długie, ciężkie godziny z dala od coraz bardziej zagraconego domu, dzięki czemu możesz zarządzać stylem życia, o którym powiedziano ci, że chcesz. Ale czy naprawdę tego chciałeś?

Kiedy w końcu wrócisz do domu, znajdziesz przestrzeń życiową wypełnioną rzeczami, których nigdy nie używasz, ubraniami, których nie nosisz i przestarzałą elektroniką. Każdy z nich podświadome przypomnienie czasu i pieniędzy wydanych, a często zmarnowane. Kiedy twój dom jest zaśmiecony, twój umysł jest zaśmiecony. To niezdrowe. Materiał sam w sobie staje się zabójcą czasu, mieszając problem. Tracisz czas, próbując znaleźć jedną z niewielu rzeczy, których faktycznie potrzebujesz, sortując bałagan przedmiotów, które zostały pozostawione w ciemnych zakamarkach półek, szafek i szaf, większość nie służy celowi.

jednak ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić ze swoim coraz zmniejszającym się wolnym czasem, jest spędzanie go organizując i podsumowując to, co faktycznie używasz i co może zniknąć w powietrzu, całkowicie niezauważone.

bycie minimalistą nie jest dla każdego. Ale dla większości ludzi w USA posiadanie mniejszej ilości rzeczy to dobra rzecz. Nie spotkałem jeszcze nikogo, kto żałowałby decyzji o zmniejszeniu ilości swojego majątku, o ile zrobił to z rozwagą. Najtrudniej jest zacząć. To może wydawać się przytłaczające. Rzecz w tym, że jak już zaczniesz, to jak usunięcie ciężaru. Fizycznie czujesz się lepiej. To jak wydech całego ciała.

oto 10 pomysłów na początek!

Krok 1:

chwyć jeden z niezliczonych notatników, notatników lub segregatorów w swoim domu i zapisz opisowe słowa dotyczące tego, jak myślisz o procesie usuwania bałaganu. Następnie napisz, dlaczego chcesz to zrobić. Na koniec napisz, jak się czujesz, gdy rozglądasz się po domu i w szufladach, szafach, szafkach itp. Podpal gazetę.

dobra, żartuję. Jednak potrzebujesz punktu wyjścia. WYJDŹ z domu. Weź ze sobą jeden z tych notatników lub skorzystaj z aplikacji do robienia notatek w telefonie. Idź do parku lub kawiarni i zrób listę z pamięci obiektów, które chcesz zapisać, jeśli zdarzy się katastrofa. Te rzeczy prawdopodobnie naprawdę się dla ciebie liczą. To daje Ci miejsce, od którego możesz zacząć i hierarchię ważności. To są nietykalni.

Krok 2:

Dowiedz się, jak ty i ludzie, z którymi mieszkasz, chcesz podejść do tego procesu. Chcesz zanurzyć się, czy powoli? Tak czy inaczej można odnieść sukces, ale wiedz, co działa na Ciebie. Możesz zorganizować swoje podejście w sposób, który pasuje do Twojego stylu życia.

Czy wy wszyscy jesteście tymi, którzy lubią nurkować i wykonywać zadania, dopóki nie zostaną wykonane? Świetnie! Odkładamy trzydniowy weekend, zbieramy całą rodzinę i bierzemy się za to.

chcesz czołgać się przed spacerem? W porządku. Ustaw cel 10 minut dziennie przez 30 dni. Lub odłożyć na bok pierwszą niedzielę każdego miesiąca na walkę z pokojem, patrząc na każdy przedmiot i znajdując, które pudełko (więcej na ten temat później), aby uporządkować rzeczy. Możesz również zrobić z tego grę. Niech każda osoba w Twoim gospodarstwie domowym znajdzie 10 przedmiotów do wyrzucenia/recyklingu, 10 przedmiotów do oddania i 10 przedmiotów do przechowywania. Pierwszy, który skończy, każe innym posprzątać pokój. Rób to raz w miesiącu.

Jeśli nie masz pewności, czy najlepiej będzie nurkować lub brodzić, zacznij powoli. Nie przytłaczać lub frustrować siebie lub innych w jednostce rodzinnej lub to nie będzie działać. Dowiedz się, jaki jest poziom współpracy w gospodarstwie domowym. Zawsze możesz przyspieszyć swoje tempo później.

Krok 3:

Pobierz materiały, które pomogą w procesie sortowania. Potrzebne będą:

• puste pudełka (lub worki na śmieci), oznaczone w następujący sposób.

sprzedaj: jeśli uważasz, że poświęcisz czas na wystawianie przedmiotów online, aby uzyskać pieniądze, lub masz wyprzedaż na podwórku / garażu, zdobądź Pudełka na to. Jest to świetny sposób, aby spłacić część długu lub sfinansować nagrodę za osiągnięte cele (ponownie, o tym za chwilę).

Musisz tylko zdecydować, komu lub jakiej organizacji chcesz przekazać przedmioty. Pamiętaj, że w zależności od organizacji, na którą przekazujesz darowiznę, mogą one podlegać odliczeniu od podatku, więc zachowaj listę przedmiotów.

E-TRASH/TOXIC: niestety, prawdopodobnie musisz mieć to dostępne. Upewnij się, że pozbywasz się tych rzeczy prawidłowo. Poszukaj dat swojej społeczności, aby podrzucić te rzeczy. Czasami jest to tylko raz w roku, więc zaznacz go w kalendarzu i zakreśl na czerwono lub ustaw telefon, aby ci o tym przypominał!

recykling: Poddaj recyklingowi tyle, ile możesz, nawet jeśli oznacza to, że musisz go gdzieś zabrać. To bardzo ważne.

nie używaj tego jako pretekstu do kupowania schowków. Pewnie już macie totes. Istnieją sklepy, które istnieją, aby kupić więcej w imię reorganizacji. Z większą ilością skrzynek, pokusa będzie trzymać zbyt wiele rzeczy, i oszukać się do myślenia masz poprawione rzeczy, ponieważ rzeczy są zapakowane i poza zasięgiem wzroku. Okłamiesz siebie. Coraz więcej skrzynek równa się więcej bałaganu. Mam nadzieję, że kiedy skończysz, odkryjesz, że możesz rozdać kilka skrzynek … ale nie wyprzedzajmy siebie.

• niszczarka papieru. Jeśli masz, świetnie. Jeśli nie, sprawdź, czy możesz pożyczyć jeden, zanim kupisz inną rzecz.

• aparat lub skaner. Dla większości ludzi, Twój telefon pokryje to.

• Duże Torby, foldery, & foldery plików.

KROK 4:

Utwórz system nagród, ale nie nagradzaj się szaleństwem zakupów. Nagradzaj się działaniami lub doświadczeniami. Na przykład: szafa jest uporządkowana lub przekazaliśmy 10 pudełek przedmiotów i sprzedaliśmy niewykorzystane przedmioty warte 100 dolarów, więc idziemy do kina lub po lody. (Kogo ja oszukuję? Film i lody). Pamiętaj: zrób sobie przerwę w razie potrzeby. To nie wyścig.

krok 5:

przypisanie daty wygaśnięcia do elementów. Dobrym przykładem i zasadą jest to, że każdy przedmiot ma roczny okres przydatności do spożycia. Jeśli nie było używane w ogóle w ciągu roku, to musi znaleźć jakieś inne miejsce do istnienia.

Przejrzyj swoje rzeczy i umieść rzeczy, których nie pamiętasz, z których korzystasz, w polu oznaczonym datą. Schowaj pudełko. Jeśli musisz dostać się do pudełka, aby uzyskać przedmiot, musisz go naprawdę potrzebować. Świetnie, to strażnik. Znajdź odpowiednie miejsce dla niego z powrotem w domu. Po roku wszystko, co pozostało w pudełku, odchodzi.

inną metodą jest otrzymywanie małych etykiet i zapisywanie na nich daty ważności, która jest rok w przyszłości. Przyklej te etykiety na każdym podejrzanym przedmiocie w Twoim domu. Jeśli rzeczywiście używasz przedmiotu, możesz zdjąć Etykietę. Wszystko inne jest wyłączone, gdy wygaśnie po roku.

Krok 6:

Rób zdjęcia sentymentalnych rzeczy i pamiątek. Wiem, że jesteś dumny z trofeum, które zdobyłeś w drugiej klasie, medalu, który zdobyłeś w liceum. Ale te rzeczy siedzą w pudełku. Nigdy ich nie pokażesz(poważnie, nie zawstydzaj się, zgaszając je). Czas ich wypuścić. Zrób zdjęcie i ruszaj dalej. To będzie wielkie, jak się do tego przyzwyczaisz. Będziesz zaskoczony, jak dużo łatwiej jest przejść i wyeliminować przedmioty, gdy wejdziesz do systemu patrzenia na każdy przedmiot, zastanawiania się nad jego wpływem w twoim życiu, robienia mu zdjęcia, jeśli jest sentymentalny, a następnie umieszczania go w odpowiednim koszu „pożegnalnym”. Następnie możesz zrobić wszystkie zdjęcia i utworzyć pokaz slajdów, aby powspominać do woli, i z większą łatwością niż wyciąganie zakurzonych pudełek przechowywanych gdzieś. To naprawdę oczyszczające.

za rzeczy, z którymi nie możesz się rozstać, włóż je do zamrażalnika zanim je schowasz. Pomoże to chronić je przed uszkodzeniem przez wodę i owady. To działa na takie rzeczy jak zdjęcia, certyfikaty i kartki, a nie suknia ślubna. W przypadku punktów bonusowych możesz sortować te rzeczy według roku i zapisywać rok na torbie. Aby uzyskać dodatkowe punkty bonusowe, pozbądź się tej sukienki. Nie założysz go ponownie. Nigdy.

Krok 7:

skonfiguruj system do przechowywania i organizowania ważnych dokumentów, pozbądź się reszty.

przekonasz się, że dużo bałaganu to papier. Niektóre z nich zawierają poufne informacje. Musisz go zniszczyć. Możesz poddać recyklingowi rozdrobniony papier, lub jeszcze lepiej, wiele schronisk dla zwierząt zaakceptuje rozdrobniony materiał. Jaka jest lepsza zemsta niż posiadanie psów i kotów robiących kupę na twoje stare rachunki?

będzie dużo, które powinieneś zatrzymać. Ale tylko dlatego, że go trzymasz, nie znaczy, że powinien być zagracony. Zadbaj o uporządkowanie ważnych dokumentów. Na rachunki, paragony, informacje medyczne / ubezpieczeniowe itp., użyj folderów file lub manila. Przykładami kategorii są:

• Medycyna/Służba Zdrowia
• wyciągi i paragony z kart kredytowych
• wyciągi bankowe i paragony
• ubezpieczenia
• Media
• dokumenty samochodowe (tytuły, Gwarancje, naprawy)
• dokumenty domu (akty prawne, raporty z kontroli, Gwarancje)

możesz uzyskać jeszcze bardziej szczegółowe informacje. Jestem za. Wystarczy znaleźć system i Kategorie, które działają dla Ciebie. Jednak jeden niechlujny stos nie jest systemem.

unikaj również bałaganu w przyszłości, wydając jedną z sesji na digitalizację lub wyeliminowanie jak największej ilości poczty.

• Zapisz się na e-wyciągi dla wszystkich Twoich banków, mediów, rachunków itp. Nie używaj wymówki, że martwisz się o ochronę. Tak, cyberbezpieczeństwo jest problemem. Ale łatwiej jest komuś otworzyć skrzynkę pocztową i ukraść informacje w ten sposób niż zrobić to online, zakładając, że jesteś inteligentny i bezpieczny.
• przestań dostawać katalogi. Usuń się z list dyskusyjnych. Te rzeczy są bezsensowne i irytujące. Możesz ich powstrzymać, idąc tutaj.
• Zatrzymaj wszystkie irytujące oferty kart kredytowych i ubezpieczeń. Oto jak.

krok 8:

Jeśli zbliżają się wakacje lub urodziny, jest to świetny czas, aby uważnie wprowadzić subtelne zmiany w swoich zwyczajach spędzania czasu i oczekiwaniach osób wokół ciebie.

jeśli oczekujesz prezentów, rozważ poproszenie ludzi o przekazanie konserw lub przedmiotów na cele charytatywne w Twoim imieniu.

Jeśli wiesz, że otrzymujesz rzeczy, zrób miejsce na nowe rzeczy, pozbywając się jednego istniejącego przedmiotu za każdy nowy otrzymany przedmiot. Gadżety, zabawki, ubrania i inne przedmioty, które nie są już coraz miłość i uwagę można przekazać do innych, którzy chcieliby mieć te.

jeśli dajesz prezenty, wydaj pieniądze na działanie oparte na doświadczeniu. Ludzie pamiętają doświadczenia bardziej niż rzeczy. Na przykład zapłać za zajęcia lub lekcje, które podniecą odbiorcę (gotowanie, jazda konna, umiejętności ninja)

jeśli dajesz przedmioty jako prezenty, ogranicz je do tych, które są naprawdę potrzebne i potrzebne. Zapytaj szczęśliwego beneficjenta Twojej hojności, jeśli nie jesteś pewien. Jeśli ktoś ci powie, że niczego nie chce, uwierz mu na słowo i daj mu znać, że zamiast tego przekażesz darowiznę na cele charytatywne (patrz wyżej). Tylko nie kupuj gówna ze sklepu, który sprzedaje tylko tanio wykonane, bezużyteczne plastikowe przedmioty, które psują się przed świętem, żebyś mógł powiedzieć, że masz coś dla kogoś. W tej transakcji wszystkim jest gorzej.

krok 9:

odpocznij i powtórz. Kiedy wszystkie obszary zostaną oczyszczone, zrób sobie przerwę. Poczekaj sezon, a potem zrób to jeszcze raz. Masz w tym doświadczenie. Widziałeś, jak się czujesz lepiej. Za każdym razem będzie łatwiej.

krok 10:

kupuj mniej i pomyśl o swoich zakupach. Pamiętaj o tym, co poszło do tworzenia produktu i ile czasu spędzisz w pracy, aby móc kupić ten przedmiot. Przyjrzyj się opakowaniom i ich wpływowi na środowisko. Czy uzyskanie tej śliskiej patelni, która może działać dwa razy, a następnie usiąść z tyłu szafki, wchodząc w drogę patelni, której faktycznie używasz, będzie warte wszystkich godzin pracy? Czy materiały, które wydobywano i pozyskiwano, oraz spalana Benzyna, aby przetransportować je dookoła świata, były tego warte? Prawdopodobnie nie. Przerwij cykl.

możesz to zrobić. Poczujesz się lepiej.