wybierając pończochy uciskowe należy wziąć pod uwagę maksimum: pończochy powinny pasować do nogi, a nie na odwrót.

• średnice stóp powinny być mierzone na różnych poziomach, a także długość, aby zapewnić wydajność i komfort dla użytkownika.
• pomiary należy wykonywać rano, aby stopa nie była zbyt spuchnięta.
• zakupu należy dokonać w aptece lub ortopedii, która gwarantuje prawidłowe dopasowanie pończoch.

ważne jest, aby wykonać pewne czynności, na chwilę założyć pończochy uciskowe.

• trzymając od góry, zaciska się do pięty i wkłada stopą do oporu.
• Po umieszczeniu pięty, wspina się do środkowego desenrollándola w górę.
• następnie wejście powinno wygładzić zmarszczki.

instalacja pończoch może stać się kosztowna. Aby ułatwić ich umieszczenie, możesz nałożyć balsam na stopy, użyć talku lub skrobi noszenie gumowych rękawiczek może pomóc w regulacji pończoch i wygładzeniu ich, a nawet możesz skorzystać z klaksonu do butów, aby pomóc w przesuwaniu pończoch po skórze.

pielęgnacja rajstop jest niezbędna, aby dobrze spełniały swoją funkcję. Codzienne noszenie pończoch może wpływać na ich zdolność kompresji, dlatego zaleca się ich wymianę co 3 lub 6 miesięcy.

pończochy są tylko częścią leczenia. Nadal ważne jest prowadzenie zdrowego i aktywnego stylu życia, uprawianie odpowiednich sportów-chodzenia, pływania, jazdy na rowerze lub wszelkich ćwiczeń, które promują powrót żylny. Zapobieganie nadwadze, skrócenie czasu spędzonego w jednej pozycji oraz ograniczenie noszenia ciasnych ubrań i wysokich obcasów będzie również bardzo ważne w pielęgnacji żylaków.