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10 passos para começar a minimizar e simplificar a sua vida

você precisa disto.mereces isto.a sua vida seria muito melhor e mais fácil se tivesse isto.quando você está constantemente sendo bombardeado por mensagens como essa, é difícil não ceder, ceder, mesmo que seja apenas por um pedaço de plástico que gira.há uma expectativa social de que, uma vez estabelecido por conta própria, a acumulação de coisas deve começar a provar que você está entrando na idade adulta. Com cada novo trabalho, promoção, hobby, ou mudança de vida há uma presunção não tão silenciosa que obter ainda mais coisas é a prova do seu sucesso.Lembra-te, disseram-te que a vida é melhor com estas coisas. É quase seu dever pegá-los e alimentar o ciclo consumista interminável. Você é culpado e envergonhado em ter todos os mais recentes gadgets e tendências que os mundos real e on-line dizem que você deve ter.o problema é que nunca é suficiente. A tua casa enche-se de lixo, e depois chegam as contas. Então, você trabalha horas longas e difíceis longe de sua casa cada vez mais desordenada para que você possa gerenciar um estilo de vida que lhe disseram que queria. Mas querias mesmo?quando você finalmente chega em casa, você encontra um espaço cheio de coisas que você nunca usa, roupas que você não usa, e eletrônicos que são obsoletos. Cada um é uma lembrança subconsciente do tempo e dinheiro gasto, e muitas vezes desperdiçado. Quando a tua casa está desorganizada, a tua mente está desorganizada. Não é saudável. O material torna-se um assassino do tempo por si só, agravando o problema. Você perde tempo tentando encontrar uma das poucas coisas que você realmente precisa, separando através de uma bagunça de itens que foram deixados no escuro recessos de prateleiras, armários e armários, a maioria não servindo a nenhum propósito.

no entanto, a última coisa que você quer fazer com o seu tempo livre sempre diminuindo é gastá-lo organizando e fazendo um balanço do que você realmente está usando e o que pode desaparecer no ar, completamente despercebido.olha, ser minimalista não é para todos. Mas, para a maioria das pessoas nos EUA, ter menos coisas é uma coisa boa. Ainda não encontrei ninguém que tenha lamentado a decisão de reduzir a quantidade dos seus bens, desde que o tenha feito de forma inteligente. A parte mais difícil é começar. Pode parecer avassalador. A questão é que, assim que começas, é como remover um fardo. Sentes-te fisicamente melhor. Parece que o corpo inteiro expira.então, aqui estão 10 ideias para começar!

Passo 1:

pegue um dos incontáveis Cadernos, Blocos de notas, ou aglutinantes em sua casa e escreva palavras descritivas a respeito de como você se sente sobre o processo de desorganização. A seguir, escreva porque quer fazer isto. Finalmente, escreva o que sente quando olha em sua casa e em gavetas, armários, armários, etc. Agora ateia fogo ao jornal.está bem, estou a brincar. No entanto, você precisa de um ponto de partida. Sai da tua casa. Leve um desses Cadernos consigo, ou use a aplicação de anotações do seu telefone. Vá para um parque ou um café e faça uma lista a partir da memória dos objetos que você gostaria de salvar se houvesse um desastre. Estas coisas provavelmente importam para ti. Isso lhe dá um lugar para começar, e uma hierarquia de importância. Estes são os intocáveis.

Passo 2:

descubra como você e as pessoas com quem você vive querem se aproximar do processo. Queres mergulhar ou entrar devagar? Seja como for, pode ser bem sucedido, mas saiba o que funciona para si. Você pode organizar a sua abordagem de uma forma que se encaixa no seu estilo de vida.são todos getters que gostam de mergulhar e dominar uma tarefa até ela estar terminada? Muito bom! Reserve um fim-de-semana de três dias, reúna toda a família e vá atrás dele.quer rastejar antes de andar? Não faz mal. Estabeleça um objetivo de 10 minutos por dia durante 30 dias. Ou, reserve o primeiro domingo de cada mês para enfrentar uma sala, olhando para cada item e encontrando qual caixa (mais sobre isso mais tarde)para classificar as coisas. Você também pode fazer um jogo dele. Cada pessoa em sua casa encontrar 10 itens para deitar fora/reciclar, 10 itens para doar, e 10 itens para manter. O primeiro a acabar pode mandar os outros limpar o quarto. Faz isto uma vez por mês.se não tiver a certeza se o mergulho ou a ondulação será melhor, comece devagar. Não sobrecarregue ou frustregue a si mesmo ou aos outros na sua unidade familiar ou não vai funcionar. Descubra qual é o nível de cooperação no agregado familiar. Você pode sempre acelerar seu ritmo mais tarde.

Passo 3:

obter materiais para ajudar no processo de triagem. Você precisará de:

  • caixas vazias( ou sacos de lixo), marcadas como segue.

SELL: se você acha que vai ter tempo para listar itens online para obter dinheiro, ou ter uma venda de garagem / quintal, obter caixas para isso. Esta é uma ótima maneira de pagar parte de sua dívida, ou financiar sua recompensa por metas alcançadas (mais uma vez, mais sobre isso em um pouco).

DONATE: auto-explicativo. Você só terá que decidir a quem ou a que Organização você quer dar itens. Lembre-se, dependendo da organização para a qual Doa, estes podem ser dedutíveis nos impostos, por isso mantenha uma lista dos itens.

e-TRASH/TOXIC: infelizmente, você provavelmente precisa ter isso disponível. Certifica-te que te livras bem destas coisas. Procura as datas da tua comunidade para deixar estas coisas. Às vezes é apenas uma vez por ano, por isso marque-o no seu calendário e Cirque-o em vermelho ou defina o seu telefone para lembrá-lo!

reciclagem: Recicle o máximo que puder, mesmo que isso signifique que você tem que levá-lo para algum lugar. Isto é muito importante.

não use isso como uma desculpa para ir comprar totes de armazenamento. Já deves ter totes. Existem lojas que existem para fazer você comprar mais em nome da reorganização. Com mais totes, a tentação será guardar muita coisa, e enganar-se a pensar que você melhorou as coisas porque as coisas estão encaixotadas e fora de vista. Vais estar a mentir a ti próprio. Obter mais totes vai igualar mais confusão. Espero que, quando acabares, descubras que podes dar uns trocos,mas não nos precipitemos.uma trituradora de papel. Se tiveres um, óptimo. Se não, vê se te emprestas um antes de ires comprar outra coisa.câmara ou scanner. Para a maioria das pessoas, o teu telefone vai cobrir isto.sacos congeladores de grandes dimensões, pastas de manila,& pastas de ficheiros.

Passo 4:

crie um sistema de recompensa, mas não se recompense com uma onda de compras. Recompense-se com atividades ou experiências. Por exemplo: o armário é organizado ou doamos 10 caixas de itens e vendemos 100 dólares em objetos não utilizados, então vamos ao cinema ou comer sorvete. (Quem estou a enganar? É um filme e sorvete). Lembre-se: faça uma pausa quando necessário. Isto não é uma corrida.

Passo 5:

atribuir uma data de validade aos itens. Um bom exemplo e Regra geral é que cada item tem um prazo de validade de um ano. Se não foi usado em tudo em um ano, então ele precisa encontrar algum outro lugar para existir.

reveja as suas coisas e coloque as coisas que não se lembra de usar numa caixa marcada com a data. Guarda a caixa. Se você tem que entrar na caixa para obter um item, então você deve realmente precisar dele. Óptimo, é para guardar. Encontre um lugar adequado para ele de volta para casa. Depois de um ano, tudo o que resta na caixa desaparece.

outro método é obter pequenos rótulos e escrever uma data de validade que é de um ano no futuro neles. Põe essas etiquetas em todos os itens suspeitos da tua casa. Se você realmente usar um item, você pode tirar o rótulo. Tudo o resto sai quando expira ao fim de um ano.Passo 6: tira fotos de coisas sentimentais e lembranças. Sei que estás orgulhoso do troféu que ganhaste no 2º ano, a medalha que ganhaste no Liceu. Mas estas coisas estão numa caixa. Você nunca vai exibi-los (a sério, não se envergonhe colocando-os para fora). Está na hora de deixá-los ir. Tira uma foto e segue em frente. Isto vai ser enorme quando te habituares. Você vai se surpreender com o quanto mais fácil é passar e eliminar itens, uma vez que você entra em um sistema de olhar para cada item, refletindo sobre o seu impacto em sua vida, tirando uma foto dele se ele é sentimental, e, em seguida, colocá-lo em sua caixa “go-away” apropriada. Você pode então tirar todas as fotos e criar um slideshow para recordar à vontade, e com muito mais facilidade, em seguida, transportar para fora Caixas empoeiradas armazenadas em algum lugar. É realmente catártico.para as coisas com que não se pode separá-las, coloque-as em sacos de congelação antes de as embalar. Isso irá ajudá-los a protegê-los da água e dos danos dos insectos. Isto funciona para coisas como fotos, certificados e cartões, não para o teu vestido de casamento. Para pontos de bônus, você pode classificar estas coisas por ano e escrever o ano no saco. Por pontos extra, livra-te desse vestido. Não vais usá-lo outra vez. Nunca.

Passo 7:

configure um sistema para manter e organizar os seus trabalhos importantes, livre-se do resto.

Você vai descobrir que um monte de desordem é papel. Algumas delas têm informações sensíveis. Vais ter de o rasgar. Você pode reciclar o papel triturado, ou melhor ainda, muitos abrigos de animais vão aceitar material triturado. Que melhor vingança Há do que ter cães e gatos a cagar nas tuas contas de empréstimo da escola?

haverá abundância Que você deve manter. Mas só porque estás a guardá-lo, não quer dizer que seja confuso. Certifique-se de organizar os seus documentos importantes. Para contas, recibos, informações médicas / de seguro, etc., use arquivo ou pastas de manila. Exemplos de categorias são::documentos do carro (títulos, garantias, reparações) documentos da casa (actos, relatórios de inspecção, garantias)………………………………. Sou a favor disso. Basta encontrar um sistema e categorias que funcionam para você. No entanto, uma pilha confusa não é um sistema.

também, evite a confusão futura, gastando uma de suas sessões digitalizando ou eliminando o máximo de E-mail possível.

  • Inscreva-se para declarações electrónicas para todos os seus serviços bancários, utilitários, contas, etc. Não uses a desculpa de estares preocupado com a segurança. Sim, a ciber-segurança é um problema. Mas, é mais fácil para alguém abrir a sua caixa de correio e roubar as suas informações dessa forma do que fazê-lo online, assumindo que você está sendo inteligente e seguro sobre isso.pare de obter catálogos. Remova – se das listas de correio. Estas coisas são inúteis e irritantes. Podes impedi-los indo até aqui.pare todas as ofertas irritantes de cartão de crédito e seguro. Eis como.

Passo 8:

Se houver um feriado ou um aniversário a chegar, é uma boa hora para fazer mudanças subtis nos seus hábitos de consumo, e as expectativas dos que o rodeiam.se você está esperando presentes, considere pedir às pessoas para doar produtos enlatados ou itens para uma causa de caridade em seu nome.

Se você sabe que está recebendo coisas, dê espaço para o novo material, livrando-se de um item existente para cada novo item recebido. Gadgets, brinquedos, roupas e outros itens que não estão mais recebendo amor e atenção podem ser doados a outros que gostariam de ter estes.se você está dando presentes, gaste o dinheiro para uma atividade baseada em experiência. As pessoas lembram-se de experiências mais do que coisas. Por exemplo, pagar por classes ou lições que excitariam o destinatário (cozinhar, equitação, habilidades ninja)

Se você der itens como presentes, limitá-los a aqueles que são realmente desejados e necessários. Pergunta ao sortudo beneficiário da tua generosidade se não tens a certeza. Se alguém lhe disser que não quer nada, leve-os à sua palavra e deixe-os saber que você vai doar para uma caridade em vez disso (ver acima). Só não recebas porcarias de uma loja que só vende artigos de plástico baratos e inúteis que partem antes do fim do dia de celebração, só para que possas dizer que tens alguma coisa para alguém. Toda a gente está pior nessa transacção.Passo 9:

repouso e repetição. Quando todas as áreas tiverem sido purgadas, façam uma pausa. Esperar uma temporada, e depois fazer tudo de novo. Agora tens experiência nisto. Já viste como te sentes melhor. Vai ficar mais fácil de cada vez.Passo 10: compre menos e pense nas suas compras. Esteja atento sobre o que entrou em fazer um produto e quanto do seu tempo será gasto no trabalho para ser capaz de comprar esse item. Olhe para a embalagem e o impacto que ela tem e terá no ambiente. Arranjar aquela frigideira escorregadia que pode funcionar duas vezes e depois sentar-se na parte de trás do seu armário, meter-se no caminho de uma frigideira que realmente usa, valerá todas as horas de trabalho? Os materiais extraídos e de origem e a gasolina que foi queimada para transportá-la pelo mundo valeram a pena? Provavelmente não. Quebra o ciclo.tu consegues. Vais sentir-te melhor por isso.