Timothy Olson é um corredor de distância trazendo uma nova perspectiva para a turnê “Never Stop Exploring Tour”, uma série anual de palestrantes em todo o país lançada este mês. Em um formato renovado, a turnê deste ano vai misturar filme e narração ao vivo de alguns dos melhores atletas de aventura e cineastas do mundo.em um próximo filme, “Ultra Anthem”, uma equipe de câmera vai capturar Olson e outros corredores de elite treinando até 30 horas por semana para o Ultra-Trail du Mont-Blanc (ou UTMB), um dos mais duros ultramarathons da Europa, onde os corredores cobrem mais de 100 Milhas nos Alpes. “É um trabalho a tempo inteiro , especialmente se você tomar o tempo para obter carroçaria, esticar, e fazer treinamento de força”, diz Olson. “Entro em mais de 100 milhas de corrida e 20.000 a 30.000 pés de ganho vertical por semana .”

O filme, apenas um de vários na turnê, levará os espectadores através da construção pré-corrida, ao longo da rota histórica da montanha, para a linha de chegada esgotante. “É uma corrida muito, muito difícil, com muita escalada que é implacável e implacável, mas você ainda precisa ser capaz de correr rápido e em tempo tipicamente duro”, diz Olson. “Comparado com todas as corridas nos EUA , além de Hardrock, é a mais exigente e difícil.”

<iframe frameborder=”0″ width=”480″ height=”270″ src=”//www.dailymotion.com/embed/video/x1ypl6p” allowfullscreen></iframe><br /><a href=”http://www.dailymotion.com/video/x1ypl6p_teaser-ultra-trail-du-mont-blanc-2014_sport” target=”_blank”>Teaser Ultra-Trail du Mont-Blanc&reg; 2014</a><i>by <a href=”http://www.dailymotion.com/UltraTrailMontBlanc” target=”_blank”>UltraTrailMontBlanc</a></i>

But for Olson, journeys like these have always meant more than the outcome. “Há lugares ilimitados para explorar, e é divertido encorajar as pessoas a sair e descobrir o mundo natural bem na frente deles”, diz ele sobre o inspirador nunca parar de explorar Tour.encontramos Olson para ver como ele continua a encontrar a alegria de correr-e compartilhá-la com outros. Acontece que ele tem muito a dizer e muitos conselhos que, se atenderem, nos farão mais felizes, quer sejamos corredores ou não.correr ajudou – o a superar um vício. Como?na minha espiral descendente com drogas e álcool, estava deprimido e não gostava de mim. Correr ajudou-me a ultrapassar esses sentimentos de arrependimento e julgamento para comigo. Aprendi nas trilhas a amar-me, a deixar de me preocupar com o futuro ou a viver no passado. Enquanto corro, estou livre e a desfrutar do aqui e agora. Levar essa consciência a cada momento da minha vida diária tem sido enorme. Agora estou “livre dentro” o tempo todo; correr facilitou isso e continua a fazê-lo.guia – nos através de uma semana de treino “típica”. grande parte da minha vida não é típica. Alugámos a nossa casa há mais de um ano e temos viajado pelos EUA., Europa, Argentina e Ilhas Canárias, correndo corridas e desfrutando da vida. Numa semana típica de treino, tento ter uma média de mais de 100 milhas e 20.000 a 30.000 pés de ganho vertical. Adoro as coisas íngremes e alcançar os cumes das montanhas em todo o mundo. Quando ficamos em um lugar por mais de uma semana, Eu tento encontrar uma boa escalada que é íngreme e técnica e correr para cima e para baixo tanto quanto possível. Todos os outros dias eu tento ir muito duro e os dias opostos eu equilíbrio com uma corrida mais curta ou caminhada com a minha esposa e filho usando um carrinho ou um pacote.

como você cria uma mistura saudável de vida, família e esporte?

é um ato de equilíbrio, mas que todos nós gostamos juntos tentando encontrar o que funciona melhor. Todos adoramos correr e estar nas montanhas e brincar na natureza. Um de nós costuma correr durante a sesta do nosso filho.; depois, alguns dias, vamos todos correr juntos no carrinho do BOB ou vamos dar uma boa caminhada com ele numa alcateia. Paramos para fazer piqueniques e jogar para que ele não tenha de ficar na alcateia ou no carrinho por muito tempo. Adoramos passar tempo juntos, mas a minha família também é muito doce e permite-me ter tempo para grandes dias de montanha. Depois volto e fico com eles e brinco em casa ou vou procurar um parque de diversões para brincar. Também adoramos cozinhar juntos e ir para os mercados de agricultores para obter produtos frescos, locais.qual foi o momento mais gritante que já experimentou numa corrida de pista?Voltar dos mortos em Hardrock 100 este ano foi um dos meus momentos mais difíceis, aceitando que o meu dia não estava a correr como planeado, mas a tirar o melhor partido da situação. Queria desistir, mas perseverar nos momentos difíceis tornou o final muito mais doce.

Você acredita em “viver o momento.”Como isso ajudou a sua corrida e como você se lembra de fazer isso todos os dias?tento arranjar tempo todos os dias para me sentar, acalmar a minha mente e mediar, concentrando-me na respiração e tentando ligar-me ao silêncio interior. Eu também tomo Tempo no meio de cada corrida, normalmente uma vez que eu chego ao topo de uma montanha, para respirar e tomar um momento para estar presente e se conectar com a natureza. Isto ajuda-me a correr de muitas maneiras. Em primeiro lugar, isto ajuda com o meu prazer geral. Eu sou capaz de apreciar a natureza e as coisas sutis em torno que fazem uma corrida diária tão grande. Estar no momento me lembra estar grato por cada momento e que cada um pode ser espetacular se você aceitar cada situação como você escolhe. Concentrar-se em cada passo torna-o consciente, diminuindo a sua chance de lesão e permitindo-lhe mover-se sólido e forte durante a sua corrida.como é que seguir um estilo de vida holístico e comer saudável afectou o seu desempenho?estar consciente do que coloco no meu corpo ajuda-o a continuar a trabalhar adequadamente todos os dias. Ele me permite recuperar mais rápido e ter o combustível certo para colocar em grandes dias contínuos nas montanhas e ficar saudável. Tento incorporar tantos vegetais frescos na minha dieta e como carne alimentada com erva e aves de capoeira e ovos criados em pastagem para alimentar a minha corrida.quais são algumas das suas refeições de treino e lanches preferidas?adoro ter um batido verde com couve e fruta orgânica depois das minhas corridas. Eu também gosto de fazer batatas fritas de couve com o meu desidratador para um bom lanche durante a viagem ou assistir a um filme. Normalmente tenho um bar épico todos os dias para uma boa carne alimentada com erva depois de uma corrida ou para um pequeno piquenique na montanha. O meu favorito é o bisonte/bacon/arando—é incrível. Normalmente faço frango e batatas doces que são sufocados e salteados em óleo de coco. Esta refeição serve para assentar bem e dá-me a energia de que preciso antes de um grande dia. Normalmente começo todas as manhãs com manteiga de noz-manteiga de Pocketfuel. Quero isso ou ovos ao pequeno-almoço.

What’s one race every athlete should add to life’s bucket list?I like the 100s, so Hardrock is simply incredible with so many amazing people involved with the run, and the mountains are so wild, remote, and go on forever. É difícil entrar na lotaria , mas se o fizeres, vale a pena. Também UTMB . O Monte Blanc é de cortar a respiração e o passeio não o desilude. Dois dos meus lugares favoritos são os Alpes na França, Suíça e Itália, e os San Juans no Colorado.o que mais espera na sua carreira?

continuar a ver novos lugares enquanto faço o que me apaixona: correr. Todos os dias Sou abençoado por sair e desfrutar da minha vida. A minha intenção é manter-me saudável e continuar a sair.se passasses para o teu filho o rasto mais pungente que te ensinou sobre a vida, o que seria?

permanece presente. Não olhes para o futuro para que a vida “melhore.”Aproveite este momento agora e viva-o ao máximo.este é o Forrest Gump da vida real?

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