piele de pui (Keratoza Pilaris)
piele de pui: modalități de tratare a keratozei Pilaris
aveți vreun sfat pentru pielea de pui pe un copil mic? Am încercat să elimin atât de multe alimente diferite din dieta fiicelor mele, dar nu va dispărea. Este doar ceva cu care trebuie să ne confruntăm ?
răspuns:
„pielea de pui” în vorbirea dermatologică se numește keratoză pilaris și este o iritație comună și inofensivă a pielii care poate apărea la toate vârstele. Este cauzată de acumularea unui pigment natural în piele, keratina, care se colectează în jurul foliculilor de păr. Primul meu sfat psihologic este dacă nu vă deranjează copilul, încercați să nu-l lăsați să vă deranjeze. Acest lucru este valabil mai ales de peste concentrându-se pe „piele de pui” într-un adolescent sensibil. Am petrecut multe ore punând diverse loțiuni și poțiuni pe pielea de pui a copiilor noștri și iată ce am învățat:
hrănește din interior spre exterior
în primul rând, tratează pielea uscată sau iritată nu numai din exterior (ceea ce pui pe ea), ci mai întâi din interior (ceea ce pui în ea), și asta înseamnă cum hrănești pielea mănânci și bei. Nutrientul de top prietenos cu pielea este grăsimile omega-3 găsite în fructele de mare. Data viitoare când obțineți o bucată proaspătă de somon, frecați-vă mâna de-a lungul suprafeței uleioase pentru a aprecia modul în care pielea iubește grăsimile. Grăsimile omega-3 din fructele de mare au două proprietăți pe care le iubește pielea: sunt antiinflamatoare (ceea ce înseamnă că împiedică pielea să devină aspră și mâncărime) și, de asemenea, hidratează pielea.
molecula de grăsime omega-3 se numește „grăsime flexibilă”. Când intră în piele, face ca țesutul pielii să fie flexibil. (Dacă doriți să aflați mai multe despre modul în care omega-3 sunt atât de bune pentru piele, consultați cartea noastră, efectul Omega-3, scrisă de Dr.Bill și fiul nostru, Dr. Jim). Hrăniți-vă copilul cu două pumni de somon sălbatic în fiecare săptămână și dați-i un supliment omega-3 de aproximativ 200 de miligrame pe zi. Acesta este cel mai bun nutrient interior pe care îl puteți hrăni copilul. De asemenea, hidratați pielea din interior. Încurajați-o să bea în jur de o uncie de apă pe kilogram din greutatea corporală pe zi.
tratament exterior
acum pentru tratamentul exterior. Unul dintre cele mai ușoare și mai eficiente tratamente pe care le-am folosit pe pielea uscată și aspră a copiilor noștri a fost ceea ce am numit „înmuiați și sigilați.”După baie sau duș, în loc să le frec viguros complet uscate, aș șterge ușor pielea umedă peste zonele eruptive și aș lăsa un strat subțire de apă rămasă. Apoi l – aș acoperi cu, la vremea respectivă, emolientul meu preferat, Lansinoh-un unguent bogat în lanolină pe care mamele îl folosesc pentru sfarcurile dureroase și uscate.
un strat de unguent peste stratul de apă de pe piele menține pielea hidratată în timpul nopții. Îi ajută să se trezească cu mai puțină Erupție în acea zonă. Există, de asemenea, alți emolienți și hidratanți pe care îi puteți încerca. De asemenea, masarea într-un strat subțire de ulei de nucă de cocos peste pielea iritată poate ajuta.
recomandări suplimentare
„pielea de pui” este de obicei mai rea în timpul iernii din cauza aerului uscat și cald. Atunci când hidratarea pielii noaptea înainte de culcare ajută cu adevărat. Și, poate doriți să utilizați un umidificator în dormitorul ei.
în cele din urmă, poate doriți să-i tăiați unghiile foarte scurte. Învățați-o că este în regulă să frecați ușor pielea cu mâncărime, dar să nu o zgâriați. „Pielea de pui” se poate infecta dacă zgâriați prea adânc, ceea ce permite unora dintre bacteriile care se află în mod normal în piele să pătrundă în bariera naturală a pielii.
„pielea de pui” este doar o ciudățenie naturală sau o neplăcere a pielii normale. Și ca atât de multe iritații ale pielii, va trece în curând.
Martha Sears, RN