rețetă de tort de morcovi Paleo
Acest tort de morcovi paleo este cel mai bun tort de morcovi pe care îl veți mânca vreodată; este umed, fraged, dulce și condimentat subtil. Cel mai bun lucru este că este foarte ușor să trageți împreună. De asemenea, este ambalat cu substanțe nutritive și vitamine din morcovi și stafide și grăsimi sănătoase din nuci, ceea ce îl face perfect ca o gustare sau un desert mai sănătos.
știu că Paștele va fi liniștit și mai puțin social în acest an, dar totuși vreau să-l sărbătoresc cât mai bine.
turma mea și cu mine ne gândim la modalități de a sărbători în această perioadă de distanțare socială și am decis că vom găti delicii delicioase și vom decora și vopsi în mod natural ouăle de Paște acasă împreună în acest an. Dacă vremea este frumoasă, voi ascunde niște ouă în curtea din spate pentru a găsi littles.
tortul de morcovi este o necesitate de Paște pentru mine, iar această rețetă de tort de morcovi paleo este făcută mai sănătoasă, fără cereale, fără lactate și fără zahăr rafinat.
rețetă de tort de morcovi Paleo
înainte de a începe, faceți un lot din această glazură de brânză vegană fără lapte, este uimitor pe acest tort!
veți avea nevoie de făină de migdale, făină de nucă de cocos, bicarbonat de sodiu, scorțișoară, nucșoară, sare, ouă, vanilie, sirop de arțar, lapte de migdale, ulei de nucă de cocos, morcovi, stafide și nuci tocate.
Se amestecă ingredientele uscate împreună într-un castron și se lasă deoparte. Într-un castron separat, amestecați ingredientele umede împreună. Se adaugă amestecul uscat la umed până se combină.
turnați aluatul uniform în două tigăi de tort unse. Coaceți timp de 25 de minute sau până când o scobitoare introdusă în tort iese curată.
lăsați tortul de morcovi paleo să se răcească. Înghețați tortul cu glazură de brânză cremă (tradițională sau fără lactate) și decorați cu migdale și morcovi tocați.
ingrediente Magazin:
link-urile din postare sunt link-uri afiliate Amazon către produsele pe care le folosesc și le iubesc.
Paleo morcov tort reteta
5 din 5 comentarii
- autor: Tiffany – Coconut Mama
- timp Prep: 20 de minute
- timp Cook: 30 de minute
- Timp total: 50 de minute
- randament: 12 felii 1x
- Categorie: Desert
- bucătărie: american
- dieta: Gluten
Ingrediente
- 2 cani faina de migdale
- ½ cană făină de nucă de cocos
- 1 lingurita bicarbonat de sodiu
- 2 lingurita de scortisoara la sol
- ¼ lingurita nucsoara
- ¼ lingurita sare de mare
- 4 oua mari
- 2 lingurite extract de vanilie
- ¾ ceașcă de sirop de arțar
- ¼ ceasca de lapte de migdale
- ⅓ ceașcă ulei de cocos, topit
- 3 cani morcovi mărunțită
- ½ cana stafide
- ½ ceasca de nuci tocate
Pentru decor:
- un lot de lapte-free crema de branza glazura
- ceașcă de nuci tocate
instrucțiuni
- Incalziti cuptorul la 350 F. Linia de jos a două 8-inch rotunde tort tigai cu runde de hârtie pergament. Pulverizați hârtia pergament și părțile laterale ale tigăilor cu ulei de nucă de cocos. Într – un bol mediu de amestecare, amestecați ingredientele uscate-făină de migdale, făină de nucă de cocos, bicarbonat de sodiu, scorțișoară, nucșoară și sare de mare, puse deoparte.
- într-un bol mare separat, amestecați ouăle, extractul de vanilie, siropul de arțar, laptele de migdale și uleiul de nucă de cocos topit.
- adăugați amestecul uscat la umed și continuați să bateți până când se combină complet și se formează un aluat gros, pliați morcovii mărunțiți, stafidele și nucile tocate.
- împărțiți amestecul de tort în mod egal între tigăile pentru tort, coaceți în cuptorul preîncălzit timp de 25-30 de minute. Testați cu o scobitoare, dacă iese curat, atunci prăjiturile sunt gata.
- scoateți din cuptor și lăsați să se răcească complet înainte de a scoate din tigăi și de a îngheța.
- la îngheț utilizați un lot de glazură de brânză cremă de caju. Întindeți o lingură de glazură pe suportul pentru tort, inversați o prăjitură pe suport, apoi adăugați aproximativ o ceașcă de vârf de la sută din glazură și întindeți-o, inversați cealaltă prăjitură pe ea, apoi înghețați partea superioară și părțile laterale ale tortului cu glazura rămasă, decorați cu nuci pecan tocate.
Note
informațiile nutriționale nu includ glazura. Pentru a face această rețetă ceto freindly, omiteți stafidele și folosiți sirop cu aromă de arțar lakanto în loc de sirop de arțar.
informații nutriționale
- dimensiunea de servire: 1 felie
- calorii: 299
- zahăr: 20g
- grăsime: 19g
- carbohidrați: 27,5
- fibră: 4,5
- proteine: 7,5
ca asociat Amazon câștig din achizițiile eligibile.
Tiffany – Coconut Mama
sunt o mama de trei nuci de cocos frumoase și ei sunt motivul pentru care am numit site-ul meu, Coconut Mama. Sunt pasionat de alimentele tradiționale și vindecătoare. Ca un adevărat credincios în beneficiile pentru sănătate ale nucii de cocos, folosesc produse de nucă de cocos în toate rețetele mele. Îmi împărtășesc tutorialele și rețetele pe site – ul meu cu speranța de a-i ajuta pe alții să trăiască vieți mai sănătoase-cu nucă de cocos!
- Share
- Pin
- Yummly