” sömn är den bästa meditationen.”
~ Dalai Lama

vaknar du mitt på natten? Händer det på en semi-regelbunden basis?

Jag tror inte att det är sömnlöshet. Jag diagnostiserar detta som en psykisk anslutningsfråga. Om du läser detta är jag faktiskt säker på att det är ett anslutningsproblem. Och jag vet precis vad jag ska göra åt det.

i många år (och ibland även nu…) vaknade jag runt 2am. Det var särskilt utbrett medan jag gick igenom andlig uppvaknande – hela processen att bli aktivt mer psykiskt och andligt kopplad.

först körde det mig nötter. Jag skulle vakna från en djup sömn, ligga i sängen värdelöst, ögonen öppna och helt vakna, och runt 4am skulle jag glida tillbaka för att sova igen.

det var mina guider som äntligen förklarade för mig vad som hände…

någonstans mellan 2am och 4am, när vi har haft lite sömn och är vilade och avslappnade, är den enklaste tiden för andliga guider och andra energiska varelser att få kontakt med oss psykiskt.

klockan 2 är vi fria från mental rubbning. Klockan 2 är det mycket mindre ’buller’ från andras tankar, från elektromagnetisk energi eller från livet i allmänhet. Det är lite som att köra din bil ner en tom motorväg mitt på natten – det är en säker, snabb resa, utan avbrott.

När vi först ansluter energiskt är det alltid lättare att göra detta under de tidiga timmarna. När anslutningen har gjorts, och vi blir praktiserade på det, kommer vi att upptäcka att vi inte längre vaknar, och att psykisk eller andlig kunskap och energi blir en naturlig del av våra vakna timmar.

Så vad kan du göra om du vaknar klockan 2?

här är några förslag baserade på min egen erfarenhet och på råd från mina guider:

• drick lite vatten-hydrering förbättrar alltid anslutningen
• be om att vara ’ansluten’ och luta dig sedan tillbaka och slappna av. Var medveten om alla bilder, namn, intryck, ideer eller information som kommer till dig. Du kan också upptäcka att efter att ha bjudit in anslutning är du plötsligt sömnig igen och återgår till viloläge. (du kommer fortfarande att ansluta, även om det inte längre kommer att vara en medveten handling).
• skriv. Många tycker att deras bästa tankar kommer till dem mitt på natten så här-det är en form av kanalisering. Dessa ideer kan vara anpassade till dina talanger och färdigheter, de kan vara kreativa ideer, eller det kan bara vara information som är relevant för ditt liv just nu. Du kan hålla en penna och papper bredvid sängen, eller gå upp och sitta vid ett bord – men använd penna och papper snarare än ett tangentbord.
• flytta in i meditation ett tag. Du kan göra detta i sängen, eller gå upp och sitta någonstans tyst där du är varm och bekväm. Återigen, vara öppen för alla meddelanden, Bilder eller visningar Du kan få.
• gör lite enkel praktisk läkning för dig själv genom att kanalisera energi genom dina händer och in i din kropp.

tillbaka i ditt normala liv, anta några andliga metoder, till exempel en vanlig meditationstid eller tid i andlig reflektion. Yoga, tai chi, motion och andra former av rörlig meditation är också bra. Så är kreativa hobbyer, och umgås med likasinnade människor.

det finns en ökning av medvetandet just nu och förbättrade möjligheter till medveten anslutning. Så om du befinner dig vakna mitt på natten utan någon uppenbar anledning, kanske det är universum, knackar på dig på axeln och påminner dig om att det är dags.

Du är här av en anledning! Lita på gudomlig Timing, och i din egen förmåga att ansluta. Vem vet vilka underbara energier och tankar Du kan frambringa …

mycket kärlek till dig. Välsigna xx

är du redo att utveckla dina intuitiva färdigheter och få förtroende och tydlighet kring din livsriktning? Journeymaker Circle Membership space är min privata betalda online-medlemsgrupp. Den innehåller den typ av resurser, gemenskap och stöd som jag önskade att jag hade kunnat komma åt när jag gick igenom mina egna andliga och psykiska uppvakningar. Det är den plats jag fortfarande vill umgås som en mycket känslig själ – omgiven av andra människor som är intuitiva, empatiska, snälla, medkännande och på sina egna resor av självupptäckt.
medlemskapet är årligt, och du kan köpa ditt tolvmånadersmedlemskap som en engångsbetalning på $457usd eller betala i månatliga avbetalningar på $40USD. När du registrerar dig i denna takt kommer ditt medlemskap att förnyas i denna takt för alltid så länge du är medlem.
mitt mål är att stödja dig att utveckla dina egna intuitiva, empatiska och psykiska färdigheter, att omfamna din naturliga andlighet, att hitta utrymme för mindfulness och helig anslutning i din vardag, och att hedra din kallelse, vad det än kan vara.
det finns en mängd material inom medlemskapet, och resurserna växer hela tiden.

registrera dig här