„Schlaf ist die beste Meditation.“
~ Dalai Lama

Wachst du mitten in der Nacht auf? Geschieht das halbwegs regelmäßig?

Ich glaube nicht, dass es Schlaflosigkeit ist. Ich diagnostiziere dies als ein psychisches Verbindungsproblem. Wenn Sie dies lesen, bin ich mir sicher, dass es sich um ein Verbindungsproblem handelt. Und ich weiß genau, was ich dagegen tun muss.

Seit vielen Jahren (und manchmal sogar jetzt…) bin ich gegen 2 Uhr morgens aufgewacht. Es war besonders weit verbreitet, während ich spirituelles Erwachen durchmachte – diesen ganzen Prozess, aktiv psychisch und spirituell verbunden zu werden.

Zuerst hat es mich verrückt gemacht. Ich wachte aus einem tiefen Schlaf auf, lag nutzlos im Bett, die Augen weit geöffnet und völlig wachsam, und gegen 4 Uhr morgens würde ich wieder einschlafen.

Es waren meine Führer, die mir schließlich erklärten, was los war …

Irgendwo zwischen 2 und 4 Uhr morgens, wenn wir etwas geschlafen haben und ausgeruht und entspannt sind, ist die einfachste Zeit für spirituelle Führer und andere energetische Wesen, sich psychisch mit uns zu verbinden.

Um 2 Uhr morgens sind wir frei von mentaler Unordnung. Um 2 Uhr morgens gibt es viel weniger ‚Lärm‘ von den Gedanken anderer Menschen, von elektromagnetischer Energie oder vom Leben im Allgemeinen. Es ist ein bisschen so, als würde man mitten in der Nacht mit dem Auto eine leere Autobahn hinunterfahren – es ist eine sichere, schnelle Fahrt ohne Unterbrechungen.

Wenn wir uns zum ersten Mal energetisch verbinden, ist es immer einfacher, dies in den frühen Morgenstunden zu tun. Nachdem die Verbindung hergestellt ist und wir uns darin geübt haben, werden wir feststellen, dass wir nicht mehr geweckt werden und dass psychisches oder spirituelles Wissen und Energie ein natürlicher Teil unserer wachen Stunden werden.

Also, was können SIE tun, wenn Sie um 2 Uhr morgens aufwachen?

Hier sind einige Vorschläge, die auf meinen eigenen Erfahrungen und den Ratschlägen meiner Guides basieren:

• Trinke etwas Wasser – Flüssigkeitszufuhr verbessert immer die Verbindung
• Bitte darum, ‚verbunden‘ zu sein, und lehne dich dann zurück und entspanne dich. Achten Sie auf Bilder, Namen, Eindrücke, Ideen oder Informationen, die zu Ihnen kommen. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass Sie nach der Verbindung plötzlich wieder schläfrig sind und in den Schlafzustand zurückkehren. (du wirst dich immer noch verbinden, obwohl es keine bewusste Handlung mehr sein wird).
• Schreiben. Viele Menschen finden, dass ihre besten Ideen so mitten in der Nacht zu ihnen kommen – es ist eine Form des Channelings. Diese Ideen können auf Ihre Talente und Fähigkeiten abgestimmt sein, es können kreative Ideen sein, oder es können nur Informationen sein, die gerade für Ihr Leben relevant sind. Sie können Stift und Papier neben dem Bett aufbewahren oder aufstehen und sich an einen Tisch setzen – aber verwenden Sie Stift und Papier anstelle einer Tastatur.
• Gehen Sie für eine Weile in Meditation. Sie können dies im Bett tun oder aufstehen und irgendwo ruhig sitzen, wo Sie warm und bequem sind. Seien Sie noch einmal offen für alle Nachrichten, Bilder oder Eindrücke, die Sie möglicherweise erhalten.
• Machen Sie eine einfache praktische Heilung für sich selbst, indem Sie Energie durch Ihre Hände und in Ihren Körper leiten.

Nehmen Sie in Ihrem normalen Leben einige spirituelle Praktiken an, z. B. eine regelmäßige Meditationszeit oder Zeit für spirituelle Reflexion. Yoga, Tai Chi, Bewegung und andere Formen der Bewegungsmeditation sind ebenfalls gut. So sind kreative Hobbys, und hängen mit Gleichgesinnten.

Im Moment gibt es eine Zunahme des Bewusstseins und verbesserte Möglichkeiten für bewusste Verbindung. Wenn du also mitten in der Nacht ohne ersichtlichen Grund aufwachst, ist es vielleicht das Universum, das dir auf die Schulter klopft und dich daran erinnert, dass es Zeit ist.

Sie sind aus gutem Grund hier! Vertraue auf das göttliche Timing und auf deine eigene Fähigkeit, dich zu verbinden. Wer weiß, welche wunderbaren Energien und Ideen ihr hervorbringen könntet…

Viel Liebe zu euch. Bless xx

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