Neal Casal Neal Casal und John Bohlinger lachen während der Dreharbeiten zum Chris Robinson Rig Rundown in Nashville im Jahr 2016.Neal Casal und ich trafen uns 2010 am Set des Films Country Strong, ein uraltes Porträt einer zugunglückten Musikerin (gespielt von Gwyneth Paltrow), die sich ihrem tragischen Tod nähert. Die Regisseurin wollte Realismus, also stellte sie echte Musiker (Neal an der Gitarre, ich am Bass) für Gwyneths Band ein. Zwischen den Takes haben Neal und ich gestaut, trockene Witze ausgetauscht und viel gelacht. Nachdem der Film eingewickelt, wir blieben in Kontakt, hing, als er in Nashville, und Neal beigetragen Fotos zu meiner Spalte. Vor zwei Jahren haben wir mit seiner Band, der Chris Robinson Brotherhood, einen Rig-Rundown gedreht. Es schien, dass Neal florierte … dann hat er sich letzten August umgebracht.

Neals Selbstmord war schockierend, aber leider ist es eine Epidemie. Weltweit gibt es ungefähr 800.000 Selbstmorde pro Jahr, was etwa einem alle 40 Sekunden entspricht. Wenn das nicht düster genug ist, zitierte Rolling Stone kürzlich eine Studie der Music Industry Research Association aus dem Jahr 2018, in der festgestellt wurde, dass 50 Prozent der Musiker über Depressionssymptome berichteten. Studien sagen uns, dass psychische Gesundheitsprobleme bei kreativen Typen häufiger auftreten, aber wenn Sie einer sind oder Ihr Leben von Künstlern umgeben verbracht haben, haben Sie es wahrscheinlich aus erster Hand gesehen.Adam MacDougall (Black Crowes) kannte Neal wahrscheinlich am besten. Sie tourten neun Jahre lang zusammen in der Chris Robinson Brotherhood und gründeten ihre eigene Band, Kreise um die Sonne, Das bekam gerade seine Beine, als Neal auscheckte. Ich fragte Adam, ob er Neals Depressionsprobleme sah.

„Ich sah es in ihm, wie er es wahrscheinlich in mir sah. Dichter, Schriftsteller, Musiker waren im Laufe der Jahrhunderte immer die Sensiblen, die nach einem Ventil für diese schöne Traurigkeit suchten. Neal und ich neigten dazu, das in makabren Humor zu verwandeln. Aber ich habe mir seinen Backkatalog mit Liedern angehört. Es ist erstaunlich, wie oft darauf hingewiesen wurde. Künstler tragen ihre Herzen auf den Ärmeln, es war also keine rote Fahne, aber jetzt zuzuhören ist einfach nur chillen. Aber ehrlich gesagt, jeder Musiker, mit dem ich gesprochen habe, besonders nach Neal, Keiner von ihnen hat nicht mindestens einmal darüber nachgedacht.“Psychische Gesundheit, insbesondere Depressionen, ist die gefährlichste Sache, über die wir Angst haben zu sprechen, wahrscheinlich weil sie ein peinliches Stigma trägt und leicht missverstanden wird. Menschen haben viele Gründe, traurig zu sein, sei es Pech oder schlechte Entscheidungen, aber die klinisch Depressiven haben inhärente Probleme, die oft biologisch sind und nicht allein mit einem Pflaster aus reiner Willenskraft behoben werden können.

Für diejenigen, die mit psychischen Erkrankungen zu kämpfen haben, wird ein Risiko, über ihre Probleme zu sprechen, als übermäßig dramatischer Beschwerdeführer wahrgenommen. Manche Menschen müssen vielleicht hören: „Du hast keinen Grund, depressiv zu sein, stark zu sein, Mann zu sein“, aber für eine depressive Person fühlen sie sich durch diese Plattitüden unwürdig, was sie fühlen. Also versuchen sie, es selbst herauszufinden oder Schmerz als Humor zu verkleiden. Ich kenne viele Musiker, die über Selbstmord scherzen, aber nur wenige, die sich darüber öffnen.

Im Nachhinein konnte man all das in Neal sehen, was zu der unvermeidlichen Frage führt: Wer ist der nächste? Dies ist ein Musiker mag so, statistisch gesehen, die Hälfte von uns, mich eingeschlossen, Probleme haben.

Ich wurde als manisch depressiv diagnostiziert, als ich 22 war. (Ein paar Jahre später änderte das DSM-III — the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders — den Begriff in bipolar und dachte, der Begriff „manisch“ könnte die Nüsse beleidigen, aber ich bevorzuge es, dank Hendrix’härtestem rockigen 6/8-Song aller Zeiten.) Ich war mit der Diagnose nicht einverstanden, aber in den letzten 30 Jahren habe ich fast alles in der bipolaren Broschüre abgehakt. Ich wurde unfreiwillig ins Krankenhaus eingeliefert, medizinisch behandelt, inhaftiert, zweimal geschieden, und hatte fünf andere Psychiater und Psychologen, die mich bipolar II nannten. Kombiniere diese Beweise mit all dem verrückten Scheiß, den ich dir nie erzählen würde, und meiner Tendenz, nackt die Straße entlang zu rennen oder in lange, unkontrollierbare weinende Zacken einzubrechen, und ich gebe zu, dass die Ärzte auf etwas stehen.

Meine Pannen definieren mich nicht. Ich liebe mein Leben und, obwohl die Tiefs Arschkicker sind, Die Höhen machen es absolut wert. (Niemand spricht darüber, aber für mich sind die Aufschwünge der Manie wirklich, tief, fabelhaft, wütend Spaß.) Ich gehe selbst aus, weil Neals Selbstmord jeden, der ihn kannte, sich fragen lässt, ob es eine Möglichkeit gab, Unterstützung und Liebe zu zeigen, während er ihn ermutigte, Hilfe zu bekommen.

Ich halte meine Pannen unter Kontrolle, indem ich die Tiefs bekämpfe wie eine Person, die gegen Krebs kämpft. Ich beschränke mich auf Alkohol, trainiere täglich, mache Yoga, Akupunktur, meditiere, bete, versuche genug Schlaf zu bekommen, sehe die Welt, wenn ich muss, spiele so oft wie möglich Musik und treffe eine achtsame Wahl, um in dieser ganzen schönen Katastrophe nach dem Guten zu suchen. Bisher hat das bei mir funktioniert, aber jeder ist anders.

Wenn Sie denken, dass Sie Hilfe benötigen, tun Sie es wahrscheinlich. Hier sind einige Orte, an denen Sie anfangen können:

• MusiCares

• Backline

• Tourunterstützung

• Die Scars Foundation

• Nuçi’s Space

• RecoveryFest Nashville

Sie müssen es nicht weiß machen. Es gibt heute mehr Unterstützungs— und Hilfeoptionen als je zuvor – viele bieten kostenlose Behandlungen für Musiker mit psychischen Problemen an. Warten Sie nicht, holen Sie sich Hilfe.