« Le sommeil est la meilleure méditation. »
~Dalaï Lama

Vous réveillez-vous au milieu de la nuit? Cela se produit-il sur une base semi-régulière?

Je ne pense pas que ce soit de l’insomnie. Je diagnostique cela comme un problème de connexion psychique. Si vous lisez ceci, en fait, je suis sûr que c’est un problème de connexion. Et je sais exactement quoi faire à ce sujet.

Pendant de nombreuses années (et parfois même maintenant now) je me suis réveillé vers 2h du matin. C’était particulièrement répandu pendant que je traversais l’Éveil Spirituel – tout ce processus de devenir activement plus connecté psychiquement et spirituellement.

Au début, ça m’a rendu fou. Je me réveillais d’un sommeil profond, je me couchais inutilement dans mon lit, les yeux grands ouverts et complètement alerte, et vers 4 heures du matin, je m’endormais à nouveau.

Ce sont mes Guides qui m’ont finalement expliqué ce qui se passait

Quelque part entre 2h et 4h du matin, lorsque nous avons dormi un peu et que nous sommes reposés et détendus, c’est le moment le plus facile pour les Guides spirituels et autres êtres énergétiques de se connecter avec nous psychiquement.

À 2h du matin, nous sommes libérés de l’encombrement mental. À 2 heures du matin, il y a beaucoup moins de « bruit » provenant des pensées des autres, de l’énergie électromagnétique ou de la vie en général. C’est un peu comme conduire votre voiture sur une autoroute vide au milieu de la nuit – c’est un voyage sûr et rapide, sans interruption.

Lorsque nous nous connectons énergiquement pour la première fois, il est toujours plus facile de le faire au petit matin. Une fois que la connexion est établie et que nous y sommes pratiqués, nous constaterons que nous ne sommes plus réveillés et que la connaissance et l’énergie psychiques ou spirituelles deviennent une partie naturelle de nos heures d’éveil.

Alors, que pouvez-VOUS faire si vous vous réveillez à 2h du matin?

Voici quelques suggestions basées sur ma propre expérience, et sur les conseils de mes Guides:

• Buvez de l’eau – l’hydratation améliore toujours la connexion
• Demandez à être « connecté », puis allongez-vous et détendez-vous. Soyez conscient des images, des noms, des impressions, des idées ou des informations qui vous parviennent. Vous pouvez également constater qu’après avoir invité la connexion, vous avez soudainement de nouveau sommeil et revenez à l’état de sommeil. (vous vous connecterez toujours, bien que ce ne soit plus un acte conscient).
• Écrire. Beaucoup de gens trouvent que leurs meilleures idées leur viennent au milieu de la nuit comme ça – c’est une forme de canalisation. Ces idées peuvent être alignées sur vos talents et vos compétences, il peut s’agir d’idées créatives ou simplement d’informations pertinentes pour votre vie en ce moment. Vous pouvez garder un stylo et du papier à côté du lit, ou vous lever et vous asseoir à une table – mais utilisez un stylo et du papier plutôt qu’un clavier.
• Passez à la méditation pendant un moment. Vous pouvez le faire au lit ou vous lever et vous asseoir dans un endroit calme où vous êtes au chaud et à l’aise. Encore une fois, soyez ouvert à tous les messages, images ou impressions que vous pourriez recevoir.
• Faites de simples soins pratiques pour vous-même en canalisant l’énergie à travers vos mains et dans votre corps.

De retour dans votre vie normale, adoptez certaines pratiques spirituelles, comme un temps de méditation régulier ou un temps de réflexion spirituelle. Le yoga, le tai chi, l’exercice et d’autres formes de méditation en mouvement sont également bons. Il en va de même pour les loisirs créatifs et les rencontres avec des personnes partageant les mêmes idées.

Il y a une augmentation de la conscience en ce moment, et des opportunités accrues de connexion consciente. Donc, si vous vous réveillez au milieu de la nuit sans raison évidente, c’est peut-être l’Univers, vous tapant sur l’épaule et vous rappelant qu’il est temps.

Vous êtes ici pour une raison! Faites confiance au Timing Divin et à votre propre capacité à vous connecter. Qui sait quelles énergies et idées merveilleuses vous pourriez apporter

Beaucoup d’amour pour vous. Bénissez xx

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