Articles

SCRA Tennis – Stanford Recreation & Wellness

Little 10s / Pre K: Âges 3-5 (classe de 45 minutes, 1-2 fois / semaine) Une introduction au développement de la motricité globale de base dans un environnement détendu. Notre objectif est de commencer d’abord à développer l’athlète plutôt que de trop se concentrer sur des compétences spécifiques au tennis. Nous apprendrons aux enfants comment attraper, lancer, suivre des balles et apprendre à bouger avec un bon équilibre et une bonne posture. Au fur et à mesure que l’athlète progresse, nous appliquerons ces compétences d’une manière plus spécifique au tennis.

Boule rouge: De 4 à 8 ans (cours d’une heure, 1 à 3 fois par semaine), les enfants sont initiés au tennis de manière amusante et solidaire en utilisant un court et un équipement modifiés. Les cours de balle rouge mettent l’accent sur une approche amusante et basée sur le jeu de l’apprentissage du tennis. L’équipement réduit utilisé permettra aux juniors d’atteindre plus rapidement le contrôle du ballon et les compétences de rallye. Au moment où votre enfant passe au niveau suivant, il devrait être capable de se rassembler régulièrement sur un terrain de balle rouge.

Balle orange: De 7 à 10 ans (cours de 1 heure, 1 à 3 fois par semaine), les enfants renforcent leurs compétences du niveau précédent. Au niveau de la balle orange, nous introduisons un court plus grand et une raquette plus longue. L’instruction met l’accent sur une approche du tennis basée sur le jeu. L’équipement réduit permettra aux juniors d’atteindre plus rapidement le contrôle du ballon et les compétences de rallye. Les joueurs avancés de balle orange peuvent être invités à jouer dans des journées de jeu « à la maison », puis à se déplacer dans des ligues de tennis par équipe locales. Au moment où votre enfant passe au niveau suivant, il devrait avoir un service constant, être capable de se rassembler de manière cohérente sur le terrain de balle orange et comprendre le topspin et le undersspin.

Boule à Pois Verts: Les enfants âgés de 9 à 11 ans (cours de 1,5 heure, 1 à 3 fois par semaine) renforcent leurs compétences par rapport au niveau précédent. Au niveau du Point vert, les enfants utilisent un terrain de pleine grandeur et beaucoup utilisent une raquette pleine grandeur. Nous mettons l’accent sur l’utilisation d’une approche basée sur le jeu pour améliorer le jeu de jambes, les coups, les tours et les stratégies de base pour les simples et les doubles. . Les joueurs les plus avancés se voient offrir des opportunités de jeu en dehors de la classe en commençant par des jours de jeu « à la maison », puis en passant aux ligues de tennis par équipe locales. En quittant le Point vert, la balle jaune devrait être une transition facile.

Boule jaune: 11 ans & Plus de (classe de 1,5 heure, 1 à 3 fois par semaine) Le groupe de balles jaunes est destiné aux joueurs de 11 ans et plus avec une vaste expérience de match-play. Les joueurs de ce niveau peuvent servir, rallier et garder le score. L’instruction met l’accent sur le mouvement, le mouvement et le développement tactique dans une approche basée sur les jeux. Les joueurs les plus avancés se voient offrir des opportunités de jeu en dehors de la classe en commençant par des jours de jeu « à la maison », puis en passant aux ligues de tennis par équipe locales.

Tennis par équipe Junior USTA SCRA prévoit d’avoir des équipes juniors USTA compétitives qui joueront contre d’autres clubs / installations le dimanche après-midi. L’entraînement d’équipe aura lieu le mercredi de 16h à 17h30. Seuls les membres d’une équipe junior SCRA USTA peuvent participer à l’entraînement du mercredi. Les personnes intéressées doivent contacter le directeur du tennis, Jason Beardslee à [email protected] .