Timothy Olson egy távfutó, aki új perspektívát hoz a The North Face Never Stop Exploring Tour-jába, egy éves országos hangszóró sorozat, amely ebben a hónapban indul. A megújult formában az idei turné a világ legjobb kalandsportolóinak és filmkészítőinek filmjeit és élő narrációját ötvözi.

az egyik közelgő Never Stop Exploring filmben, Az “Ultra Anthem”-ben egy forgatócsoport rögzíti Olsont és más elit futókat, akik heti 30 órát edzenek az Ultra-Trail du Mont-Blanc (vagy az UTMB), Európa egyik legnehezebb ultramaratonja, ahol a futók több mint 100 mérföldet tesznek meg az Alpokban. “Ez egy teljes munkaidős munka, különösen akkor, ha időt vesz igénybe a karosszéria, a nyújtás és az erősítő edzés” – mondja Olson. “Kapok mintegy 100 plusz mérföld futás és 20.000 30.000 láb függőleges nyereség hetente .”

a film, csak egy a turné közül, a nézőket a verseny előtti felépítésen keresztül, a történelmi hegyi út mentén, a fárasztó célvonalig viszi. “Ez egy nagyon-nagyon kemény verseny, sok mászással, amely könyörtelen és könyörtelen, de még mindig képesnek kell lennie arra, hogy gyorsan és jellemzően zord időben futhasson” – mondja Olson. “Hardrockon kívül minden amerikai versenyhez képest ez a legnehezebb és legigényesebb.”

<iframe frameborder=”0″ width=”480″ height=”270″ src=”//www.dailymotion.com/embed/video/x1ypl6p” allowfullscreen></iframe><br /><a href=”http://www.dailymotion.com/video/x1ypl6p_teaser-ultra-trail-du-mont-blanc-2014_sport” target=”_blank”>Teaser Ultra-Trail du Mont-Blanc&reg; 2014</a><i>by <a href=”http://www.dailymotion.com/UltraTrailMontBlanc” target=”_blank”>UltraTrailMontBlanc</a></i>

But for Olson, journeys like these have always meant more than the outcome. “Korlátlan felfedezésre váró helyek vannak, és szórakoztató arra ösztönözni az embereket, hogy menjenek ki, és fedezzék fel a természeti világot közvetlenül előttük” – mondja az inspiráló Never Stop Exploring turnéról.

utolértük Olsont, hogy lássuk, hogyan találja meg továbbra is a futás örömét—és ossza meg másokkal. Kiderült, hogy sok mondanivalója és sok tanácsa van, amelyek, ha figyelembe vesszük, mindannyian boldogabbak leszünk, függetlenül attól, hogy futók vagyunk-e vagy sem.

a futás segített legyőzni egy függőséget. Hogyan?

a drogokkal és alkohollal való lefelé tartó spirálomban depressziós voltam, és nem kedveltem magam. A futás segített túltenni magam a megbánás és az ítélkezés érzésein. Megtanultam az ösvényeken, hogy szeressem magam, hogy ne aggódjak a jövő miatt, vagy a múlton rágódjak. Futás közben szabad vagyok, és csak élvezem az itt és most. Figyelembe, hogy a tudatosság, hogy minden pillanatban az én napról-napra az élet már hatalmas. Most állandóan “szabad vagyok”; a futás megkönnyítette ezt, és továbbra is.

végigvezet minket egy “tipikus” képzési héten.

életem nagy része nem jellemző. Több mint egy éve béreltük ki a házunkat, és utaztunk az Egyesült Államokba., Európa, Argentína és a Kanári-szigetek, futás versenyek és élvezi az életet. Egy kissé tipikus héten a képzés megpróbálom átlagosan mintegy 100-plus mérföld és 20.000 30.000 láb függőleges nyereség. Szeretem a meredek dolgokat, és eléri a hegyek tetejét a világ minden tájáról. Amikor egy hétnél tovább maradunk egy helyen, megpróbálok találni egy jó emelkedést, amely meredek és technikai, és fel-le fut, amennyire csak lehetséges. Minden második nap megpróbálok nagyon keményen menni, az ellenkező napokon pedig egy rövidebb futással vagy kirándulással egyensúlyozom a feleségemmel és a fiammal egy babakocsi vagy egy csomag segítségével.

hogyan hozzuk létre az élet, a család és a sport egészséges keverékét?

Ez egy kiegyensúlyozó cselekedet, de mindannyian élveztük együtt, hogy megpróbáljuk megtalálni, mi működik a legjobban. Mindannyian szeretünk futni, a hegyekben lenni és a természetben játszani. Egyikünk általában megy a futás során a fiunk délutáni szunyókálás; aztán néhány nap mindannyian együtt futunk a BOB babakocsiban, vagy egy jó kirándulásra megyünk vele egy csomagban. Megállunk piknikezni és játszani, így nem kell túl sokáig a csomagban vagy a babakocsiban lennie. Szeretjük együtt tölteni az időt, de a családom is nagyon kedves, és lehetővé teszi számomra, hogy időt töltsek a nagy hegyi napokra. Aztán visszajövök, velük lógok, játszom a ház körül, vagy keresek egy szórakoztató parkot, ahol játszhatok. Szeretünk együtt szakácskodni, és a termelői piacokra járni, hogy friss, helyi termékeket kapjunk.

mi volt a legszorosabb pillanat, amit egy nyomvonalfutó versenyen tapasztaltál?

az idei hardrock 100-on a halálból való visszatérés volt az egyik legnehezebb pillanatom, elfogadva, hogy a napom nem a tervek szerint alakul, de a legjobbat hozva ki a helyzetből. Ki akartam lépni, de az igazán nehéz pillanatok kitartása sokkal édesebbé tette a befejezést.

hiszel abban, hogy “a pillanatban élsz.”Hogyan segített ez a futásodban, és hogyan emlékezteted magad erre minden nap?

minden nap próbálok időt szakítani arra, hogy leüljek, megnyugtassam az elmémet, és közvetítsek, a lélegzetemre koncentrálva, és megpróbálok kapcsolódni a belső csendhez. Minden futás közepén időt is szánok, általában, ha felérek egy hegy tetejére, hogy lélegezzek, és szánjak egy percet arra, hogy jelen legyek és kapcsolatba lépjek a természettel. Ez sok szempontból segíti a futásomat. Először is, ez segít az én általános élvezet. Képes vagyok csak élvezni a természetet és a finom dolgokat, amelyek a napi futást olyan nagyszerűvé teszik. Abban a pillanatban lenni arra emlékeztet, hogy hálás vagyok minden pillanatért, és hogy mindegyik látványos lehet, ha minden helyzetet úgy fogad el, ahogy választja. Az egyes lépésekre való összpontosítás tudatosítja Önt, csökkenti a sérülés esélyét, és lehetővé teszi, hogy szilárd és erős mozgást végezzen a futás során.

hogyan befolyásolta a holisztikus életmód követése és az egészséges táplálkozás a futási teljesítményt?

annak tudatában, hogy mit teszek a testembe, segít abban, hogy minden nap megfelelően működjön. Ez lehetővé teszi számomra, hogy gyorsabban felépüljek, és megfelelő üzemanyaggal rendelkezem ahhoz, hogy folyamatosan nagy napokat töltsek a hegyekben, és egészséges maradjak. Igyekszem minél több friss zöldséget beépíteni az étrendembe, és fűvel táplált húst, legelőn nevelt baromfit és tojást enni, hogy tápláljam a futásomat.

melyek a kedvenc edzési ételeid és snackjeid?

szeretek egy zöld turmixot kelkáposztával és bio gyümölcsökkel a futásom után. Szeretek kelkáposztát is készíteni a dehidrátorommal egy jó snackhez utazás vagy filmnézés közben. Általában minden nap van egy epikus bárom egy jó fűvel táplált húsért futás után, vagy egy kis piknikre a hegyen. A kedvencem a bölény/szalonna / áfonya—hihetetlen. A nagy futási napok előtt általában csirkét és édesburgonyát készítek, amelyeket megfojtanak és kókuszolajban megsütnek. Ez az étkezés jól illeszkedik, és megadja nekem azt az energiát, amire szükségem van egy nagy nap előtt. Általában minden reggel egy kis mogyoróvajjal kezdek. Vagy azt eszem, vagy tojást reggelire.

mi az a verseny, amelyet minden sportolónak hozzá kell adnia az élet bakancslistájához?

szeretem a 100-as éveket , így a Hardrock egyszerűen hihetetlen, annyi csodálatos emberrel, akik részt vesznek a futásban, és a hegyek olyan vadak, távoli és örökké tartanak. Nehéz bejutni a lottóba, de ha megteszed, megéri. Szintén UTMB . A Mount Blanc lélegzetelállító, és a túra körül nem okoz csalódást. Két kedvenc helyem a franciaországi, svájci és Olaszországi Alpok, valamint a coloradói San Juans.

mit vársz a legjobban futó karriered során?

folytatom az új helyek megtekintését, miközben azt csinálom, ami szenvedélyem: futás. Minden nap áldott vagyok, hogy kimehetek és élvezhetem az életemet. Az a célom, hogy egészséges maradjak, és továbbra is kint maradjak.

ha átadnád a fiadnak a legmegdöbbentőbb dolgot, amit a futás tanított neked az életről, mi lenne az?

maradjon jelen. Ne nézzen a jövőbe, hogy az élet ” jobb legyen.”Élvezd ezt a pillanatot most és éld meg a lehető legjobban.

Több GrindTV

Ez a valós Forrest Gump?

menj be a viharba a tornado chaser Reed Timmerrel

6 tipp egy aktív, szabadtéri gyerek neveléséhez

kövesse a GrindTV – t a Google+ – on

az exkluzív gear videókhoz, a hírességek interjúihoz és még sok máshoz való hozzáféréshez iratkozzon fel a YouTube-ra!