Stekt Artisjokk Hjerter
Bruke friske artisjokker Kan være dyrt, tidkrevende og arbeidskrevende, så vi brukte en pose med frosne artisjokk hjerter i et forsøk på å få rett til godsakene! Etter å ha eliminert alt grunt arbeid fra matlaging med friske ‘chokes’, er du igjen med en oppskrift som bare tar fem minutter å forberede og smaker deilig.
denne oppskriften handler om krydder, og vi er villige til å satse på at du sannsynligvis har de fleste ingrediensene hjemme allerede! Med litt olivenolje, hakket hvitløk, havsalt, pepper og frisk sitron, vil denne oppskriften levere robust, tilfredsstillende smak.
våre stekte artisjokkhjerter smaker godt dyppet i smeltet smør, majones, ranch eller italiensk dressing-og vi vil høre alt om hvordan du liker å dyppe din! Bli med i samtalen På Facebook ved hjelp Av # EverydayDishes.
Roasted Artichoke Hearts Recipe
what you’ll need 1x2x3x
- 16 oz artichoke hearts frozen or canned
- 2 Tbsp olive oil
- 1 – 2 fedd hvitløk hakket
- 1 ts havsalt pluss mer for sprinkling
- pepper eller rød pepper flak etter smak
- sitron kiler
la oss gjøre det
-
forvarm ovnen til 425 grader. Renne eller tine artisjokk hjerter deretter plassere i et enkelt lag på toppen av flere papirhåndklær. Dekk med noen flere ark med papirhåndkle og trykk deretter godt nok til å fjerne overflødig vann uten å knuse dem.
-
rør sammen olivenolje, hvitløk, salt og pepper i en middels stor miksebolle. Legg artisjokk hjerter og kaste å belegge jevnt. Overfør til et stort bakeplate.
-
Stek 15-18 minutter, kaster halvveis gjennom. Fjern fra ovnen, dryss med ekstra havsalt til smak og en fin klemme av frisk sitron. Server av seg selv eller med din favoritt krydder for dipping.
One Last Thing
Nutrition