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Corazones de alcachofa asados

El uso de alcachofas frescas puede ser costoso, lento y laborioso, por lo que usamos una bolsa de corazones de alcachofa congelados en un esfuerzo por llegar directamente a las cosas buenas. Habiendo eliminado todo el trabajo pesado de cocinar con ‘chokes’ frescos, te queda una receta que solo toma cinco minutos en prepararse y tiene un sabor delicioso.

Esta receta tiene que ver con el condimento, y estamos dispuestos a apostar a que probablemente ya tenga la mayoría de los ingredientes en casa. Con un poco de aceite de oliva, ajo picado, sal marina, pimienta y limón fresco, esta receta le dará un sabor robusto y satisfactorio.

Nuestros corazones de alcachofa asados saben muy bien bañados en mantequilla derretida, mayonesa, aderezo ranchero o italiano, ¡y queremos escuchar todo sobre cómo te gusta mojar el tuyo! Únete a la conversación en Facebook usando #EverydayDishes.

Roasted artichoke hearts

Roasted Artichoke Hearts Recipe

Prep Time 5 mins
Cook Time 18 mins
Total Time 23 mins

Course appetizers

Servings 8 servings
Calories 101 kcal

what you’ll need 1x2x3x

  • 16 oz artichoke hearts frozen or canned
  • 2 Tbsp olive oil
  • 1 – 2 dientes de ajo picados
  • 1 cucharadita de sal de mar, además de más para espolvorear
  • pimienta o pimiento rojo al gusto
  • rodajas de limón

let’s do it

  • Precaliente el horno a 425 grados. Escurra o descongele los corazones de alcachofa y colóquelos en una sola capa sobre varias toallas de papel. Cubra con unas cuantas hojas más de papel toalla y presione con la suficiente firmeza para eliminar el exceso de agua sin aplastarlas.
  • En un tazón mediano, mezcle el aceite de oliva, el ajo, la sal y la pimienta. Agregue los corazones de alcachofa y mezcle para cubrir uniformemente. Transfiera a una bandeja para hornear grande.
  • Tueste de 15 a 18 minutos, a mitad de camino. Retirar del horno, espolvorear con sal marina adicional al gusto y un buen chorrito de limón fresco. Sirva solo o con su condimento favorito para mojar.

One Last Thing

Either canned or frozen artichokes will do the job, but we tend to find that the frozen variety are less expensive!

Nutrition

Calories: 101kcalCarbohydrates: 2gProtein: 1gFat: 10gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 1gMonounsaturated Fat: 3gSodium: 276mgPotassium: 4mgFiber: 1gSugar: 0.03g

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