Articles

a Mindful Way to Reflect: Rose, Thorn, and Bud

Photo by Priscilla Du Preez on Unsplash

ze względu na pandemię Covid-19 i powszechne ruchy protestacyjne stan nauki na świecie znacznie się zmienił. Było to niezwykle trudne, a jednak wychowawcy, rodzice i uczniowie znaleźli twórcze sposoby na połączenie i wspólną naukę.

w okresie przejściowym możemy pomóc naszym dzieciom zastanowić się nad rokiem – miesiącem, a nawet każdym dniem – i podzielić się sposobami dalszej nauki. Pomóż im świętować i budować na ich sukcesie w tych bardzo trudnych czasach.

aby pomóc rozpocząć rozmowę z uczniami lub dziećmi w domu, poproś ich o refleksję i zwrócenie uwagi na różę, cierń i pączek, których doświadczyli. Pomóż im opisać nowe pomysły i rzeczy, których oczekują na naukę lub doświadczenie tego lata lub w nadchodzącym roku szkolnym. Dajmy im również możliwość zastanowienia się nad tym, co uznali za trudne, abyśmy mogli ich lepiej wspierać.

kliknij na obrazek, aby pobrać wersję PDF w pełnej rozdzielczości.

Krok 1: zdefiniuj warunki działania

Rose = a highlight, success, small win, or something positive that happened.

Cierń = wyzwanie, którego doświadczyłeś lub coś, z czym możesz użyć większego wsparcia.

Bud = nowe pomysły, które rozkwitły lub coś, czego nie możesz się doczekać, aby dowiedzieć się więcej lub doświadczyć.

Krok 2: Burza mózgów

daj uczniom od 30 sekund do kilku minut, aby siedzieli cicho i rozmyślali nad swoją różą, pączkiem i kolcem. Następnie daj uczniom 5-10 minut na zapisanie pomysłów na kartce papieru lub wydrukowanie organizera graficznego dostarczonego tutaj.

Krok 3: odprawa

Udostępnij własną różę, pączek i cierń, a następnie idź po pokoju, prosząc uczniów o podzielenie się różą, pączkiem lub cierniem lub zastanów się nad samą aktywnością.

artykuł kontynuowany jest poniżej

zmień przyszłość edukacji. Wychowawcy, dowiedz się, jak wnieść uważność do swojej klasy K-12.

następna sesja: Kwiecień 15 – Czerwiec 9>>

KROK 4: refleksja

Sprawdź po zakończeniu ćwiczenia i poproś uczniów, aby zauważyli swój poziom energii i myśli przed i po ćwiczeniu.

możliwe rozszerzenie tego działania jest burza mózgów strategie przekształcania ciernie w róże lub opisać sposoby ciernie mogą wspierać naukę i wzrost.

Jest nauczycielem, wykładowcą, nauczycielem uważności i instruktorem jogi. Ma 14-letnie doświadczenie w nauczaniu w liceum na Bronksie i uczy nauczycieli w Hunter College School of Education w Nowym Jorku. Argos jest certyfikowany zarówno przez program certyfikacji Mindful Schools, jak i Little Flower Yoga (Lfy). Argos był współautorem najlepszych praktyk jogi w szkołach, a jego prace były publikowane w krajowych mediach, w tym w NPR i The Atlantic. Jako częsty mówca na konferencjach, w tym sympozjum jogi w szkołach Kripalu, Bridging the Hearts and Mindness of Youth, Omega Mindfulness in Education Conference i Yoga Service Conference, Argos jest ważnym uczestnikiem ruchu jogi w szkołach i zaufanym ekspertem ze stopami w świecie jogi, uważności i edukacji. Jego głęboka pasja do wzmacniania pozycji dzieci i młodzieży oraz wspierania innych wychowawców w tym samym celu przejawia się we wszystkich aspektach jego pracy.

990 akcji