przepis na ciasto marchewkowe Paleo
to ciasto marchewkowe paleo to najlepsze ciasto marchewkowe, jakie kiedykolwiek zjesz; jest wilgotne, delikatne, słodkie i subtelnie przyprawione. Najlepszą rzeczą w tym jest to, że jest bardzo łatwy do połączenia. Jest również pełen składników odżywczych i witamin z marchwi i rodzynek oraz zdrowych tłuszczów z orzechów włoskich, co czyni go idealnym jako zdrowsza przekąska lub deser.
wiem, że Wielkanoc będzie w tym roku spokojna i mniej towarzyska, ale nadal chcę ją uczcić najlepiej jak potrafię.
myślę z moim stadem o sposobach świętowania w tym czasie społecznego dystansu. zdecydowaliśmy, że w tym roku wspólnie przygotujemy pyszne smakołyki i udekorujemy i naturalnie farbujemy pisanki w domu. Jeśli będzie ładna pogoda, schowam kilka jajek na podwórku dla małych.
ciasto marchewkowe jest dla mnie koniecznością Wielkanocną, a ten przepis na ciasto marchewkowe paleo jest zdrowszy bez ziaren, bez nabiału i bez cukru rafinowanego.
Paleo Carrot Cake Recipe
zanim zaczniesz, zrób partię tego bezmlecznego wegańskiego lukier z serem śmietankowym, to niesamowite na tym torcie!
będziesz potrzebować mąki migdałowej, mąki kokosowej, sody oczyszczonej, cynamonu, gałki muszkatołowej, soli, jajek, wanilii, syropu klonowego, mleka migdałowego, oleju kokosowego, marchwi, rodzynek i posiekanych orzechów włoskich.
suche składniki wymieszać w misce i odstawić. W osobnej misce wymieszaj mokre składniki. Dodaj suchą mieszaninę do mokrej, aż do połączenia. ciasto marchewkowe Paleo ciasto marchewkowe
równomiernie wlać ciasto do dwóch natłuszczonych patelni. Piec przez 25 minut lub aż wykałaczka włożona do ciasta wyjdzie czysta.
pozwól, aby ciasto marchewkowe paleo ostygło. Ciasto zamrozić lukrem z serem śmietankowym (tradycyjnym lub bezmlecznym) i udekorować posiekanymi migdałami i marchewką.
składniki sklepu:
linki w poście to linki partnerskie Amazon do produktów, których używam i kocham.
Drukuj
przepis na ciasto marchewkowe Paleo
★★★★★
5 z 5 recenzji
- Autor: Tiffany – kokosowa Mama
- Czas przygotowania: 20 minut
- czas gotowania: 30 minut
- Łączny czas: 50 minut
- wydajność: 12 plastrów 1x
- Kategoria: desery
- kuchnia: amerykańska
- dieta: Bezglutenowe
składniki
- 2 szklanki mąki migdałowej
- ½ szklanki mąki kokosowej
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 2 łyżeczki mielonego cynamonu
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej
- ¼ łyżeczki soli morskiej
- 4 duże jajka
- 2 łyżeczki wanilii ekstrakt
- ¾ szklanki syropu klonowego
- ¼ szklanki mleka migdałowego
- Cup szklanka roztopionego oleju kokosowego
- 3 szklanki rozdrobnionej marchewki
- ½ szklanki rodzynek
- ½ szklanki posiekanych orzechów włoskich
do dekoracji:
- jedna partia bezmlecznego lukier z serem śmietankowym
- ½ szklanki posiekanych orzechów włoskich
instrukcje
- Rozgrzej piekarnik do 350 F. Ułóż spód dwóch okrągłych patelni z pergaminem. Spryskaj papier pergaminowy i boki patelni olejem kokosowym. W średniej misce wymieszać suche składniki-mąkę migdałową, mąkę kokosową, sodę oczyszczoną, cynamon, gałkę muszkatołową i sól morską, odstawić.
- w oddzielnej dużej misce wymieszać jajka, ekstrakt waniliowy, syrop klonowy, mleko migdałowe i roztopiony olej kokosowy.
- dodaj suchą mieszankę do mokrej i nadal ubijaj, aż w pełni połączą się i utworzy się grube ciasto, złóż rozdrobnioną marchewkę, rodzynki i posiekane orzechy włoskie.
- Ciasto podzielić równo między Patelnie, piec w nagrzanym piekarniku przez 25-30 minut. Przetestuj wykałaczką, jeśli wyjdzie czysta, ciasta są gotowe.
- wyjąć z piekarnika i ostudzić całkowicie przed wyjęciem z patelni i lukier.
- na mróz użyj jednej partii lukier z serem nerkowca. Rozłóż jedną łyżkę lukru na podstawce do ciasta, Odwróć jedno ciasto na podstawce, następnie dodaj około ½ czubatej filiżanki lukru i rozłóż, Odwróć drugie ciasto na to, a następnie zamroź wierzch i boki ciasta pozostałym lukrem, udekoruj posiekanymi orzechami pekan.
uwagi
informacje żywieniowe nie zawierają lukru. Aby ten przepis Keto freindly, pomiń rodzynki i użyj syropu o Smaku klonowym lakanto zamiast syropu klonowego.
informacje żywieniowe
- wielkość porcji: 1 kromka
- kalorie: 299
- cukier: 20g
- tłuszcz: 19g
- węglowodany: 27,5
- błonnik: 4,5
- białko: 7,5
jako Amazon Associate zarabiam na kwalifikowanych zakupach.
Tiffany – kokosowa Mama
jestem mamą trzech pięknych kokosów i to dzięki nim nazwałam swoją stronę, kokosową mamą. Pasjonuję się tradycyjną i leczniczą żywnością. Jako prawdziwy wierzący w korzyści zdrowotne kokosa, używam produktów kokosowych we wszystkich moich przepisach. Dzielę się moimi samouczkami i przepisami na mojej stronie z nadzieją, że pomogę innym żyć zdrowiej-z kokosem!
- Udostępnij
- Pin
- Yummly